Nogle gange græder vi så mange tårer, at de kan svømme hvaler

Gråt er den ufrivillige handling, der ikke skal gøres for at føle: eksternalisere græden og tåre er dens repræsentation; men du internaliserer det også, og så er der ikke noget billede, kun din knude i kroppen. Enhver af disse to måder at græde på indebærer en plage og nogle styrer at drukne dig.

Den grædende, der ikke bliver eksterniseret, er normalt den mest virkelige. Du ved ikke præcis, hvordan det skete, men du finder dig selv fængslet i noget, du føler, og hvad du tror, ​​du ikke kan undslippe. Det ser faktisk ud til, at du ikke kan gætte forskellen mellem dine grænser og deres: du er som regel ældre, men den overgår altid dig.

"Den virkelige smerte er usynlig. Hvis du kan tale om, hvad der bekymrer dig, har du held og lykke: det betyder, at det ikke er så vigtigt. Fordi når smerten falder på dig uden palliativer, er det første, der starter dig, ordet. Jeg taler om den smerte, der er så stor, at det ikke engang virker som om den er født indefra, men at det er som om du var blevet begravet af en lut. "

-Rosa Montero-

Værdien af ​​en tåre

Du har kendt smerten i din egen hud, og du ved, hvordan det føles, når noget har brudt din sjæl: dage, der koster dig måneder, måneder, der opfører sig som år. Et ønske om at leve en anden dag, der skinner ved dets fravær. Nætter lytter lydløst til dine skrig ...

Moralen af ​​al denne angst er identificeret med værdien af ​​en tåre: den essens, der kan have, når du græder eller når du ser nogen græde. Det er meget sandsynligt, at en tåre af dig har bragt dig tættere på en anden person end et smil og det er meget muligt at se smerten hos en anden person kunne have været din direkte bro for at kende og kende dig.

"Jeg kender de tårer, der ikke falder og bliver fortæret i øjnene, jeg kender den lykkelige smerte, den slags smertefuld lykke, at være og ikke være, at have og ikke have, der vil og ikke kunne."

-José Saramago-

Du ved, du kan identificere med det vær og ikke være, vil og ikke være i stand til. Derfor kommer du i kontakt med de mennesker, der åbner op for dig og fortæller dig, at de føler sig som en dag du kunne føle: tårer bringer os tilbage til sandheden, at vi er mennesker med forskellige måder at føle, men samme følelser.

Du vil nå det, overvinde skibbruddet

Som hver knogle allerede har sagt, frygter Lorca og frugten modner og er det Vi blev født græde, vi tager luft for at få det der gør ondt og vi tager luft. Derfor ved jeg, at du skal nå det: lidt efter lidt vil knuden forlade andre ting, der får dig til at lære af det og overvinde det.

Det vil blive fortrykt, og smerten vil være et af dine uudslettelige tegn på din passage gennem livet. Det vil ledsage dig hvor som helst du går, men en dag kommer, når det kun vil være hvad det engang var og ikke længere. Du vil have overvundet skibbruddet, og så vil du indse virkeligheden af ​​Paula Bonets ord: nogle gange græder vi så mange tårer, at de kan svømme hvaler, men du kan ikke lade dem drukne.

Du vil ikke drukne, selvom du har vand i din nakke. Du vil måske huske, at ild altid eksisterer, fordi der skal være noget for at modvirke forkølelsen. Du vil finde, lægge al den indsats, der er i dig, til de mennesker, der kan give dig den varme, du har brug for så meget. Selv, du har sikkert ikke brug for indsats, du lærer det Venner ankommer uden at spørge, og når du har brug for det mest.

"Giv ikke op, du er stadig i tide at nå og starte over, acceptere dine skygger, begrave din frygt, slip ballasten, genoptag flyet. Giv ikke op, at livet er det, fortsæt turen, forfølge dine drømme, låse op for tiden, køre ruinerne og afdække himlen [...] " -Mario Benedetti, "Giv ikke op"-

Giv ikke op, græd, men giv ikke op. Livet har brug for mennesker, der rejser sig fra deres efterår, lærer at være på jorden og fortælle dem, hvordan de har opnået det. Liv, andre, vi har brug for folk som dig, der kan græde og samtidig forstå deres tårer.

Tårerne jeg ikke græd, tristheden, jeg ikke deltog i følelsesmæssig tilbageholdenhed, eller ikke ønsker at genkende tristhed eller indre smerte, fører ofte til mange problemer og endda sygdomme. Læs mere "

Billede med Amanda Cass