8 Schopenhauer regner med at være lykkelig

Schopenhauers regler for at være lykkelige de blev født af teorierne fra den tyske filosof, fremhævet af hans pessimisme. Hans ideer drejede sig om teorien om, at folk lever i en af ​​de mulige verdener, hvor lykke kun er en kunstig illusion.

Faktisk, efter filosofens død blev der fundet et manuskript blandt hans noter og personlige ejendele Die Kunst, glücklich zu sein. Oversat til spansk, titlen ville være Kunsten at være glad. Forhåbentlig, på trods af de pessimistiske ideer, som tyskerne forsvarede under sit liv, i disse noter havde han udviklet og opregnet en række regler for at undgå unødig lidelse og på den måde opnå en vis grad af lykke.

1. Undgå sammenligninger for at undgå at falde i misundelse

Den første af Schopenhauers regler for at være glad er baseret på undgå følelsen af ​​misundelse. Ifølge Schopenhauer er misundelse en meget negativ følelse og oplever det nedsænker os i en konstant tilstand af utilfredshed.

Dette vil tage os væk fra lykke, når vi sammenligner med andre, der placerer os på en lavere echelon. For at undgå denne lidelse er det derfor godt, at vi begrænser os til undgå sammenligninger, da hver person er anderledes, og vi må acceptere hver enkelt situation.

2. Du skal ikke bekymre dig om de dårlige resultater

En anden af ​​Schopenhauers regler for at være lykkelig lærer os at acceptere fiasko på grund af de mulige dårlige beslutninger, vi har gjort i udviklingen af ​​ethvert projekt. Derfor er den tyske filosof opfordrer os til at gøre vores bedste til enhver tid, så vi ikke kan føle sig dårlige for et dårligt resultat, da vi vil have givet os det bedste for at få det.

3. Følg vores instinkt til enhver tid

Schopenhauer var klar over, at der er meget kreative mennesker og også meget logiske mennesker. Dette gør nogle mennesker dedikerer sig mere til handling og andre til kontemplation. Kort sagt, denne regel for lykke lærer os at Lad os blive båret af vores instinkt for at være os selv og kende hinanden bedre.

4. Ikke stol på, at andre er glade

Den fjerde af Schopenhauers regler for at være lykkelig lærer os at skabe glæde afhænger kun af os. Så vi kan ikke føle sig svigtet af andre mennesker heller ikke beslutninger uden for vores kontrol påvirker vores sindstilstand.

5. Overvurder ikke vores ønsker

At være opmærksom på vores begrænsninger og ikke lade os bære væk af urealiserbare ønsker, vil tillade os ikke at føle sig overvældet ved ikke at kunne opfylde dem. Derfor lad os tænke i hvilken situation er vi og hvilke mål er der til rådighed for os. Det er ikke, at vi ikke kan drømme, men at de tanker, der er tilpasset vores muligheder, virkelig vil være dem, der får os til at føle sig godt.

6. har kontrol over vores forventninger

Blandt Schopenhauers regler for lykke kan vi lære at tilpasse vores forventninger såvel som vores ønsker. På denne måde kan vi undgå, at overdrevne forventninger i forhold til et projekt eller en person er en mulig årsag til ulykke. Kort sagt, dette er baseret på at have en mere realistisk vision om vores liv og ved hvordan man står over for forhindringer på en mere hensigtsmæssig måde.

7. Værdi, hvad vi har

Når det kommer til at være lykkeligt, er det vigtigt at vide, hvordan man ser ud over vores materielle ejendele. Dette forhindrer os ikke kun i at misundes, som vi kommenterede i det første punkt, men det vil også hjælpe os med at værdsætte mere, hvad der virkelig betyder noget i vores liv. I denne forstand, vi kan få et bedre forhold til vores venner eller familie ved at give dem den betydning de virkelig har.

8. Vær mere opmærksom på nutiden

Den sidste af Schopenhauers regler for lykke er relateret til den tid, vi bruger til at tænke på vores fortid og vores fremtid. At miste os selv om at tænke på fortidens problemer, vil ikke give os nogen fordel, da vi må acceptere, at de beslutninger, vi træffer, ikke kan ændres.

På den anden side, At bruge for meget tid på at drømme om fremtiden kan føre til ulykke, da vi vidner om, hvordan vores forventninger og længsler ikke bliver opfyldt. Derfor lad os nyde den gave, som nutiden selv bringer os til.

Det udsatte lykke syndrom Det udsatte lykke syndrom er et udtryk, der refererer til forstyrrelsen af ​​prioriteter i vores moderne samfund. Læs mere "