7 spørgsmål for at lære dig at kende bedre

Nogle gange rejser vi psykologen, når vi går til terapi problemer, der tvinger os til at dykke ind i os selv. Det samme sker, når vi er sammen med venner, og samtalen bliver noget "dybere" eller endda når vi læser en bog. Ethvert øjeblik kan få os til at reflektere, hvis vi er udsat for det.

Der er spørgsmål, der forvirrer os, fordi de indeholder nøgler og vigtige spørgsmål, som vi endnu ikke har udforsket. Så mange gange ved vi ikke, hvordan vi skal svare. Her foreslår vi 7 af de spørgsmål, der vil hjælpe dig med at lære dig at kende bedre. Opdag dem!

Hvad er det aspekt, du kan lide mest om dig selv? Og mindst?

Disse spørgsmål hjælper med at kende den opfattelse, vi har af os selv, det vil sige, hvad er vores niveau af selvværd.

Hvis du spørger dig selv om disse spørgsmål, vil du opdage, hvordan du sætter pris på dig selv. Hvis du ikke ved, hvordan man svarer eller ikke identificerer noget aspekt, skal du muligvis søge efter en strategi eller teknik til at forbedre dit selvværd. Faktisk, hvis du gør det, vil du føle dig bedre om dig selv, du vil have mere energi, og du vil få følelsesmæssig stabilitet.

Hvilke fire adjektiver beskriver dig bedst?

Dette er en af spørgsmålene til at kende dig bedre end perfekt du kan udføre i en jobsamtale. Og det er ikke trivielt. Afhængigt af rækkefølgen af ​​dine svar, vil de vide, hvordan du ser dig selv. Normalt er det almindeligt at besvare "Ansvarlig og seriøs" eller "Arbejder, krævende og engageret".

Vi anbefaler, at du kigger efter originalitet, fremhæver noget, der fremhæver din dyd, Hvilke værdier og hvad er din særpræg. For eksempel, hvis du er forsigtig, understreger du, at du er forsigtig. Hvis du kan reflektere og søge løsninger, skal du vælge analytisk eller afgørende. Hvis du kan lide at hjælpe andre, beslutter du for kooperativ, empatisk eller overbevisende.

For at reagere korrekt skal du forbinde med dig. Hvis du virkelig vil møde dig, er det ikke godt at sige det første, der kommer til at tænke på. Stop, reflekter og identificer de adjektiver, der bedst beskriver dig.

Hvad skal du være glad for?

Dette er måske et af de bedste spørgsmål til at kende dig bedre, som du kan overveje. Hvis dit svar er "Intet, fordi jeg allerede er glad", Tillykke! Det er, du har vendt glæde i dit humør. Selvfølgelig kan du 24 timer om dagen ikke spilde glæde, men du kan sætte fokus på din egen værdi.

Du viser taknemmelig, Du ved, hvordan du fokuserer på dine prioriteter og giver relevans for de ting, som du virkelig har. Du kæmper ikke mod din nuværende, og du bor heller ikke i fortiden, men du ved hvordan du kan nyde hvert øjeblik.

Hvis du tværtimod laver en enorm liste over ting, du skal have det godt, foreslår vi at du reflekterer. Er det virkelig så vigtigt at have en mere titel, et større hus, en mere kraftfuld telefon eller den fashionable bil?? Den monetære værdi og de roller, du spiller, er ikke lige så vigtige som din essens. Sand lykke er inde, ikke udenfor, glem ikke.

Hvis du kunne gå tilbage, ville du ændre noget?

Vi beklager helt sikkert nogle af vores handlinger, eller hvordan nogle begivenheder er sket. Det er uundgåeligt. Nogle mennesker glemmer lettere end andre og ved, hvordan man forvirrer angst. Andet nr. Vi foreslår at du dykker ind i de oplevelser, der kan skade dig og tale om dem. Udvisende smerte hjælper med at overvinde det.

Hvis det lammer dig, at du ikke har gjort noget i fortiden, er det aldrig for sent. Der er ikke skrevet noget om cowards. ja, Det er ikke tilrådeligt at genskabe i hukommelse eller beklager. Den mest sunde ting er at acceptere dem, acceptere dem og lade dem gå. Nu, hvis du tror at dette ikke er i din hånd, kan du også hjælpe en psykolog.

Hvad gør dig mere sur?

Er du tolerant? Er du som regel mere ked af dig selv end hos andre? Hvordan handler du, når du bliver vred? Alle disse spørgsmål til at lære dig at kende bedre er meget nyttige i ansigtet af forbedre dine interpersonelle relationer.

Hvis du ved hvordan du kan reagere på hvilke ting, kan du overføre det til dem omkring dig og forbedre din sameksistens. På den anden side, hvis du indser, at din vredestilstand er for aggressiv, du kan forsøge at udtrykke det mundtligt. Du behøver ikke at skade den anden, bare vise dine motiver og få dig til at forstå.

Spørgsmålet er at identificere hvilke stimuli eller situationer der normalt forstyrrer dig på det rigtige tidspunkt, lancere en strategi. 

Hvad vil dine venner sige om dig, hvis vi stillede dig disse spørgsmål?

Dette spørgsmål er tæt knyttet til ideen om at gøre os selv kendt. Er du reserveret? Er din nærmeste kreds vide, hvad dine drømme er, hvad du kan lide og hvad du ikke gør, hvad er dine ambitioner? Kort sagt kender de dig? Ligeledes er du overrasket over de svar, de ville give.

Hvis du er for hermetisk, og du ikke kan vise dig til andre, kan du prøve at tænke på følgende. Hvis dit forhold til dem er smedet i et ægte venskab, vil de være med venlig hilsen for dig, de vil gerne forstå dig og ikke dømme dig, de vil vide, hvordan man lytter til dig. Dine problemer vil være dine problemer, de vil hjælpe dig. Prøv at åbne lidt mere for dem, og du vil bemærke deres støtte.

Nærmer du dit mål?

Dette er et af spørgsmålene for at lære dig at kende bedre, at du kan bidrage mere. Lav en sidste refleksion, Går du små skridt for at komme tættere på dit mål, eller bliver du bare båret væk fra dag til dag?

Desværre er lotteriet ikke noget i dine hænder, men det bestemmer din vej og hvordan du vil være. Du er eneste ejer af dit liv. Dine beslutninger markerer din fremtid. Lad ikke nogen bestemme for dig, eller at rutinen vil vise dig vejen. Vær ikke bange for store spørgsmål, fordi deres svar er dem der sporer hovedveje og stier, konsekvent og i overensstemmelse med din essens.

Spørg dig selv disse spørgsmål for at lære dig at kende bedre! Måske efter at du har besvaret alle disse spørgsmål, indser du, at du har mere magt over hvad der sker med dig end du troede. Eller det modsatte. Måske er det tid du forstår, at i mange af resultaterne får du chancen eller chancen også en vigtig rolle. Under alle omstændigheder skal du huske: Voks indebærer forandring og udvikling. Dare!

Hvad skal du spørge dig selv, før du siger JA Find ud af hvad du skal værdsætte før du siger ja til noget, om det er noget, andre spørger eller noget, du vil have for dig selv. Læs mere "