7 sætninger til at overvinde hverdagen

Sætningerne til at overvinde tristheden minder os om, at selv om der er grå dage i vores kalender, er det obligatorisk at tage sjælen ud af lommen og få den til at flyve igen. Trods alt, når du rammer bunden er, når du ikke har andet valg end at tage fart, at blive fornyet fra sin aske, for at gøre sine sorger frø af værdifuld læring ...

Vi er klar over, at det ikke er let. Ofte er der nogen, der søger at opmuntre os til de klassiske udtryk for motivation og selvforbedring, det samme som vi ofte deler på vores sociale netværk for at tilbyde støtte blandt os. Det ved vi en sætning, i sig selv, helbreder eller lyser ikke vejen ud til vores personlige tunneler af frustration eller lidelse.

Men de opnår noget værdifuldt: de tvinger os til at reflektere. I dette komplekse håndværk, der utvivlsomt forstår og unraveling knuden af ​​vores følelser og problemer, er både bøgerne og de småbistandige legacyer indeholdt i sætninger fra relevante forfattere vinduer, der hjælper os med at vågne op. De er også broer til at opdage, at der er andre veje, vi kan gå igennem for at reparere mange af vores mest almindelige problemer.

Derfor kunne vi uden fejl sige det sætningerne til at overvinde tristheden i dag til dag er nyttige, de er praktiske, og det er værd at have dem altid ved hånden eller, hvorfor ikke, tæt på hjertet.

Sætninger for at overvinde hverdagens sorg

Lad os tænke et øjeblik, at vores sind er som en have. En bred udbredelse af jord, der i øjeblikket er noget ufrugtbar og beboet af ukrudt, invasive arter, der fjerner skønheden i vores ejendom. Disse ukrudt er de negative tanker, de er dem der spredes hurtigt i vores have, i vores sind.

At have en sund have fuld af florid vegetation, vi skal være i stand til at rive de ukrudt først (negative, obsessive og drøvtyggers tanker osv.) og så fodre jorden godt, giv det vand, gødning og frø, der vil gøre smukke blomster vokse igen.

Disse frø, som vi plante, kan uden tvivl være mange af disse sætninger. Udnævnelser, udtalelser og råd til at sive i vores sind, så vi kan reflektere, skabe ændringer, åbne døre, hvor vægge plejede at ses ... Lad os tage dem som visdomsgaver, der er og gør god brug af dem.

1. Flyt, generer ændringer

"Dine følelser bør ikke være lammet. De bør ikke forsvare sig selv. De bør ikke forhindre dig i at være alt hvad du kan være "

-Wayne Dyer-

I vores rum har vi allerede talt om Wayne Dyers psykologiske og åndelige arv. Takket være ham kunne millioner af mennesker gøre værdifulde personlige vækststrategier deres, hvor vi f.eks. Kan forstå mange af deres begrænsende holdninger, de fejlagtige områder, som vi klare dårligt, og det forhindrer os i at bevæge os fremad.

Når sådanne øjeblikke opstår, de beboede af tristhed eller modløshed, kan vi ikke og bør ikke forblive lammet. Vi behøver ikke at "kæmpe" mod vores frygt eller vores problemer, vi skal forstå dem, bryde dem ned, gøre dem små og så lære af dem og gå videre.

2. Lad ingenting og ingen skyde din dag, drage fordel af det

"Optag dette i dit hjerte, hver dag er det bedste af året"

-W. Emerson-

Ralph Waldo Emerson var en amerikansk forfatter, filosof og digter fra det 19. århundrede. Hans arbejde og hans syn på mennesket bidrog til udviklingen af ​​det, vi kender i dag som "ny tænkning". Det må således siges, at mange af disse sætninger i sin intellektuelle arv florerer uden tvivl for at overvinde den daglige tristhed.

En af dens lære, det er enkelt, det er nyttigt og rungende: hvorfor skal vi spilde, hvad hver dag kan tilbyde os? Her og nu vil ikke gentage sig selv. Så lad os huske, intet, og ingen har ret til at slukke for vores chance for at være lykkelig. Lad os tage væk de mørke skyer, der hjemsøger vores sind og udnytter vores dage.

3. Ikke forurenet af negativitet

"Manden har en blind besættelse, når det kommer til at fortælle sine problemer, men siger sjældent hans glæder. Hvis han tællede dem som han skulle, ville vi give hinanden lykke "

- Fyodor Dostoevsky-

Hvis der er noget virkelig berigende, læser det de store klassikere, såsom Chéjov eller Dostojevskij.. Vi føler os altid identificeret med disse historier og med disse menneskelige profiler, og denne sætning er et godt eksempel på det.

Vi kan ikke benægte, at folk er meget glad for at tale om det negative, om vores problemer. Faktisk, sjældent går en dag forbi uden at høre kritik eller uden nogen fortæller os, hvor meget han hader dette og det. Derfor ville det være hensigtsmæssigt at filtrere al denne type dynamik, så vores sundhed forbedres i alle sanser.

Lad os prøve at ændre kanalen, lad os lave en retningsretning. Hvad hvis vi sætter glæde i mode? Hvad hvis vi bliver mere besatte med at tale om positive ting?

4. Åbn dine øjne, stol på

"Hvor en dør lukker, åbner en anden"

-Miguel de Cervantes-

Dette er en af ​​de mest kendte sætninger til at overvinde tristhed og tilbyde opmuntring og håb, den mest delte i vores dag til dag. Den eftertanke, der efterlader os, er næsten obligatorisk: når vi tror, ​​at vi har ramt bunden, og at der ikke er nogen vej ud, i virkeligheden, før vi kan åbne ikke en dør, men et helt univers. Du skal bare vide, hvordan man ser det.

5. Hvis du falder 10 gange, stå op 11

"Jeg har ikke svigtet endnu en gang. Jeg har netop opdaget 10.000 måder, der ikke virker "

-Thomas Edison-

Folk fejler, folk falder og rammer bunden. Men det gør vi ikke en gang, nogle gange løber vi nogle gange i samme sten op til 20 gange. Er det grunden til overgivelse? Overhovedet ikke, i dette liv overlever kun de stædige, og langt fra at forstå en fejl som en ende eller et fald som et uopretteligt tab, må vi se det som lektioner, der skal tages for at forsøge at gøre det meget bedre næste gang ...

6. Vi er her for at vokse

"Hvert græsblad har sin engel, der bøjer sig over det og hvisker til det: det vokser, det vokser"

-Talmudet-

Dette er en sætning af Talmund, så smuk som nyttig for vores dag til dag. Alt, der beboer og er indeholdt i denne verden, har faktisk kun ét formål: at vokse. Men nogle gange glæder vi os over dette princip, og vi begrænser os til at forblive stille, stillestående af frygt, grebet af den sorg, der ruster og rips vore vinger.

Lad os undgå det, lad os være fri, lad os satse på bevægelsen, for livet og for de ændringer, der bringer os tættere på lykke ...

7. I stedet for (pre) optager ... Pas på!

"Worry er som en gyngestol: det giver dig noget at gøre, men det kommer aldrig dig overalt"

-Erma Bombeck-

Dette er utvivlsomt en af ​​sætningerne til at overvinde tristhed og den mest geniale daglige bekymring, mens det er nyttigt. Årsagen? Vi må antage det De fleste af os gør det, vi bliver båret væk ved svingning af bestemte tanker på en obsessiv måde. så,Frygt, skuffelser og fiaskoer virker ofte som bølger, rammer os og banker os ned.

Bekymring vil ikke få os overalt, men "passe på" det der tager vores rolige vilje væk. Lad os gøre brug af handlingen, og vores daglige frygt og sorg vil forsvinde effektivt. Til sidst ved vi, at der er mange flere sætninger til at overvinde tristhed; Men disse er en lille skat, som vi kan gøre vores, at vi kan bruge som mentale vitaminer, som aspiriner til modløshed. Det er værd at holde dem i tankerne.

7 sætninger fra bogen Kvinder, der løber med ulverne Sætningerne i bogen Kvinder, der løber med ulverne, giver nøglerne til at forstå det primordiale femininske instinkt, nogle gange så glemt ... Læs mere "