7 sætninger til meget følsomme personer (PAS)

Der er værdifulde sætninger til meget følsomme personer (PAS), der kan give dem en bedre selvkendelse, selvtillid og en mere optimal styring af deres følelser. Fordi ud over hvad du kan tænke, være følsom, begejstret og have gaven at se verden fra dit eget hjerte, har fordele så længe som, ja, vi ved, hvordan vi "kalibrerer" det potentiale.

Hvis der er noget, der er overflod, og som nogle gange har tendens til at lide den verden af ​​populær psykologi, der overstiger, er det klassifikationssystemerne. Således er det mere end almindeligt at finde snesevis af artikler, der beskriver en række funktioner, som let kan udlede, om vi er inden for en bestemt personlighedsprofil eller -adfærd.

På denne måde er det almindeligt for et stort antal mennesker at læse bestemte publikationer for at identificere sig med det samme som det, der er kendt som gave med høj følsomhed. Nu godt, Det kan siges, at denne profil er meget mere kompleks, end vi kan tro. Vi er før en personlighedstype, hvor den følelsesmæssige og endda den organiske præsenterer visse meget slående nuancer. De er for eksempel mennesker meget mere følsomme over for smerte, lyd, dufte ...

Faktisk, der er børn, der i en tidlig alder viser noget ubehag i visse tøjstoffer. De er også meget empatisk, kreativ, men reaktionær over for et samfund, der bruger koder, der er så foruroligende, som de nogle gange truer: løgne, dobbelt betydning, impulsivitet ...

Det perceptuelle og emotionelle underfundighed ofte de bliver kørt til grænsen af ​​depression, at næsten håbløs forvirring om, hvem der opfattes forskelligt, en mærkelig brik i en verden for støjende, fascinerende, men nogle gange ufølsom ... Derfor er vi overbeviste om, at Disse sætninger til højt følsomme mennesker (PAS) vil fungere som vejledning, inspiration og værdifuld hjælp.

Fraser for højt følsomme personer (PAS)

De fleste sætninger for højt følsomme personer (PAS), som vi vil præsentere nedenfor, er inkluderet i bøger om samme emne. For eksempel har vi inden for rækkevidde de interessante værker af Elaine Aron og Karina Zegers, To forfattere, der har flere publikationer at respektere, og som står som reelle ressourcer, som er nyttige som interessante.

Lad os se nogle af disse penselstrøg af viden.

1. Du er ikke en etiket

"Du er ikke en etiket, du er ikke en pakke. Fordi folk uden træk (flertallet) ikke forstår det, ser de os som beskedne, svage eller den største synd for alle: uskadelig. Frygt for disse etiketter forsøger vi at være som andre. Men det fører os til at blive mere og mere overdrevet og foruroliget. Så det gør os neurotiske eller vanvittige, først af andre og derefter af os selv ".

-Elaine Aron-

En af de fejl vi ofte gør meget ud af os, uanset om meget følsomme mennesker til at ville passe kraft i alle de miljøer, der omgiver os, og at vi ofte dømme for at være anderledes. Det er en fejltagelse, accepten af ​​ens måde at være, føle og leve er synonym med sundhed, så lad os forlade brugen af ​​etiketter.

2. Den mørke side af følsomheden

"Hver dyd har sin skygge".

-Elaine Aron-

Høj følsomhed kan forekomme en forbandelse på en gang. Vi føler livet med større intensitet, ikke alle forstår vores singulariteter, ikke alle ser verden som vi gør ... Det er en dyd med et underligt omvendt, men det er stadig en gave. Højt følsomhed giver trods alt en mulighed: Virkelighed på en dybere måde.

3. Overfølsomhed, den uoverstigelige tærskel

"Selv en moderat og velkendt stimulering, som en dags arbejde, kan gøre en meget følsom person brug for tavshed om natten".

-Elaine Aron-

Dette er en af ​​de sætninger for meget følsomme personer (PAS) flere funktioner, er ét, hvor vi er vist problemet med overfølsomhed denne tærskel så sart, når rygtet om mennesker, lyde, ord og endda ændringer af temperatur er undertiden oplevet med stor irritation ...

4. Behovet for at tilpasse sig en støjende verden

"En meditationslærer fortalte mig engang en historie om en mand, der ønskede intet at gøre med stress i livet, så han trak sig tilbage til en hule for at meditere dag og nat for resten af ​​hans liv. Han havde ikke været i sin hule for en dag, da han endte med at gå ud i angst. Han var desperat for lyden af ​​dryppende vand i sin hul. Det moralske er, at spændingerne i hvert fald til en vis grad vil være der ".

-Elaine Aron-

Denne historie virker lidt komisk, men i virkeligheden repræsenterer den meget godt livet for meget følsomme mennesker. Ofte viser de behovet for at søge isolation og ensomhed i en verden for støjende, fuld af stress, fuld af problemer og skuffelser. Men selv i dette hjørne af ensomhed vil ting fortsætte med at ske ...

Derfor er det ubrugeligt at løbe væk fra verden eller forsvare os imod det. Verden er som den er, med sine nuancer, dens komplikationer og skønheder. At vide, hvordan man accepterer det, forstår det og tilpasser sig det, vil gøre det muligt for os at overleve med større harmoni.

5. Du er også en prioritet

"Vi er tvunget til at træffe beslutninger og etablere prioriteter, men at være meget samvittighedsfulde, meget følsomme mennesker sætter ofte de sidste".

-Elaine Aron-

Dette er en af ​​de mest interessante sætninger for meget følsomme mennesker (PAS). Så noget der helt sikkert karakteriserer dem er refleksion, behovet for at tænke tingene i dybden, ser på alle detaljer, hver eneste nuance ... Men bag disse dybe analyser ender prioritere den fremmede, ender med at værdsætte, at andres problemer og andres behov er vigtigere.

Denne fejlberegning, den farlige dyd, der præget af overdreven empati, ender med at forårsage mange problemer med selvværd.

6. Dine følelser gør dig mere menneskelig

"Mennesket er det, han er ved at samle i ham evnen til at tænke, evnen til at føle og evnen til at handle. Vores følelser dignifyer os derfor ".

-Karina Zegers-

Dette er en af ​​de mest kendte sætninger til Karina Zegers meget følsomme personer (PAS). I denne meddelelse minder han os om, at vi langt fra ser vores følsomhed, vores følelser og den følelse som modtagelige for verden som et problem, integrerer vi det som en del af vores væsen. Trods alt, mennesket ville være intet uden deres følelser, så hvorfor se følsomhed som et problem?

7. Følsomhed og kultur

"Forskning sammenligner børn fra folkeskoler i Shanghai med Canada fandt, at den mest følsomme og ro i kinesiske børn var blandt de mest respekteret af deres jævnaldrende, og Canada var den mindste respekterede".

-Elaine Aron-

Disse data er utvivlsomt meget interessante. Høj følsomhed opfattes forskelligt i henhold til hver kultur. Interessant nok er dette personlighedstræk i de østlige lande værdsat endnu mere blandt børnene selv. dog, i den vestlige verden er det følsomme barn normalt kritiseret eller endda som et offer for mobning.

Det er derfor tid til at normalisere følelser, acceptere og forstå lidt mere denne profil, der ikke har noget at gøre med asocialet, med den genert eller neurotiske karakter. Disse sætninger til meget følsomme mennesker (PAS) viser os, at de er som en have fuld af nuancer, dybe rødder og forhøjede følelser, der beriger stoffet i vores virkelighed. Vi isolerer dem ikke, vi ser dem ikke som mærkelige elementer i en verden, hvor vi passer alle sammen.

4 nøgler til at styre følelser på en intelligent måde At styre følelser på en intelligent måde er en af ​​de stier, der fører os til en mere opfyldt, produktiv og fuld af realiseringer Læs mere "