6 strategier til at udføre mere, når man studerer til eksamen

At studere til eksamen kan være en kedelig og meget stressende opgave. også, sætte foran noterne og tilbringe timer og timer, der gentager og memorere kan være meget frustrerende. Især hvis timerne passerer og vi ikke kan passere den anden side. Hvem er ikke sket, der har været en time foran en bog uden at åbne den? Mærkeligt nok er der små teknikker til at assimilere mere indhold, bedre og på mindre tid.

For at undgå at dette sker for os og forvandle studietiden til noget mere behageligt, og selvfølgelig produktivt, foreslår vi nogle strategier. De er alle enkle ting, som i starten kan være vanskelige at udføre. Men med tiden og praksis vil efterfølgende disse tips gøre det lettere at studere til eksamenene og selvfølgelig produktive..

Miljøet

Hvor skal man studere? Mange mennesker finder det svært at studere derhjemme. Årsagerne er normalt, at de er distraheret meget, eller at der er for meget støj. Da støj kan være sværere at reducere, ideen er at have et rent rum uden forstyrrelser. Derfor foretrækker mange mennesker biblioteker. Selvom de også kan være en fare, hvis vores kolleger forstyrrer os konstant. Ideen er at organisere pauserne efter vores egne behov.

Der er visse elementer i miljøet, der vil gøre at studere bedre til eksamen. Men mange af dem kan vi ikke kontrollere. Men i tilfælde af at kunne tilpasse dem, Det bedste er, at støjniveauet er minimum, at lyset er naturligt, bedre end fluorescerende, at vi sidder i en behagelig stol foran et bord og at der ikke er distraherende.

Planlægningen

Når man studerer til eksamen, er det lige så vigtigt at tage pauser som at studere. Vores hjerne er træt efter 40 minutter og vi har svært ved at koncentrere og opretholde opmærksomhed. Derfor anbefaler vi at planlægge studietider på mellem 15 og 40 minutter adskilt af pauser på 5 til 10 minutter. På denne måde vil vores sind være klart, og vi vil have fornyet styrke til at studere.

Det samme sker med det emne, vi studerer. At studere det samme emne i mere end 40 minutter i træk reproducerer de angivne virkninger. Ændring af emnet i perioder på 20 eller 40 minutter vil bidrage til at gøre undersøgelsen mere fornøjelig og at vi kommer til det med mere lyst.

Målene

Det er afgørende at fastsætte mål og ikke stoppe for at møde dem, når de studerer til eksamen. Men også det er, at de er rimelige og kortsigtede mål. Hvis disse mål er meget langsigtede, kan du miste interessen. Det modsatte kan også ske, at målene er så korte, for eksempel minutter, at vi aldrig opnår dem. derfor, alle, der er opmærksomme på deres muligheder, bør være den, der sætter realistiske mål.

Teknikker til at huske

Der er teknikker til at huske, der går ud af den konventionelle, men er meget nyttige for nogle mennesker. Det er disse mnemonics teknikker. Et eksempel findes i tv-serien "Sherlock". I den forestiller hovedpersonen, der spiller Sherlock Holmes, en bygning, hvor han finder forskellige elementer i hvert rum.

Denne teknik, kaldet loci-metoden, kan bruges ved at inkludere i hvert rum dele af den viden, vi studerer og tilpasser husets mentale billede til vores behov. Andre teknikker mnemotecnia er skabelsen af ​​sange, der rymmer med elementer eller foreningen af ​​ord med billeder eller sensationer. I denne forstand, det bedste er at prøve alt og holde sig til dem der virker bedst.

selvransagelse

Spørg dig selv spørgsmål, udover at tjene til at verificere den viden, der er erhvervet, aktiverer os. På den anden side, Disse mentale undersøgelser tjener til at konsolidere vores viden ved at gennemse hvad vi allerede har set og fremhæve de huller eller huller, vi måtte have. Alligevel vil vi i næste afsnit se, at at gøre det i en gruppe, kan også have andre fordele.

Undersøg i en gruppe

At studere med flere mennesker kan øge ydeevnen når man studerer til eksamen af ​​flere grunde. Selvfølgelig kan undersøgelsen ikke altid være i en gruppe, men møde fra tid til anden vil hjælpe med at kende manglerne af sig selv. I gruppen kan du se fejlene og de forskellige fortolkninger, men også styrkerne.

Dette vil generere en følelse af kompetence, der vil anspore vores motivation. En anden grund er, at laggardsne bliver trukket af inerti og har tendens til at svare til den mest avancerede af gruppen. Selv om muligheden for at den mest avancerede "stagnere" også eksisterer.

Kort sagt, at sætte disse strategier i praksis vil forbedre vores præstationer. Selv med tiden vil vi ende med at tilpasse disse teknikker til vores præferencer, og undersøgelsen vil ikke længere være kedelig. I den forstand kan viden om viden bringe os mere end hvad der først forekommer.

Brev til en modstander En modstander kæmper i skyggen for at opnå sin drøm. Planlæg, organisere, stræbe og gå videre, men også afstå og blive skuffet. Læs mere "