5 sætninger af Giorgio Nardone på problemerne med kærlighed

Giorgio Nardone anses for at være en af ​​fædrene til strategisk kort terapi. Denne psykoterapeut har skrevet mange bøger, hvor han har behandlet så komplekse emner som spiseforstyrrelser, frygt og psykologens vigtigste fund. For at uddybe dit perspektiv, vil vi i dag redde 5 sætninger af Giorgio Nardone fra blot en af ​​dem. Den der tager titlen Kvinders fejl (forelsket).

I denne bog, Nardone udsætter op til 17 scripts, som kvinder fortolker i kærlighed og at de har nysgerrige navne som "feen", "den sovende skønhed" eller "kisseren af ​​padder". Med mange af dem kan vi føle os identificeret, og det er, at de er måder at relatere til, som vi har lært og at samfundet har normaliseret.

1. Hver stimulus har brug for ændringer

"Selv den mest spændende stimulans, hvis den bliver tilbagevendende, reducerer dens virkninger på grund af vores perceptuelle og fysiologiske tilpasning. For spænding at forblive høj, har vi brug for løbende ændringer ".

Denne første af sætningerne fra Giorgio Nardone nedbryder en af ​​troen på romantisk kærlighed, som mener, at lidenskabens kærlighed aldrig mindsker. Det er ikke sådan. Uændret ophører spændingen, ligesom et flammes flamme slukker. Nardone foreslår to muligheder for at løse dette:

• Forskellige stimuli. Hvis der ikke er mangfoldighed, vil der være kedsomhed. Medtag nye aktiviteter, eller i det seksuelle aspekt kan f.eks. Indarbejde legetøj hjælpe med at opretholde og endda øge lidenskaben.
• Alternativ stimuli eller fravær af dem. At gøre alt sammen med vores partner kan bære forholdet eller skabe argumenter for trivialiteter. At begynde at gøre aktiviteter særskilt kan hjælpe "savne" den anden person. Det kan også være et incitament til at sende krydrede meddelelser eller forlade nogle tydelige notater derhjemme.

2. Selvløgelse af kærlighed

"I fasen med at blive forelsket ser vi i den anden person, hvad vi vil se: kærlighed er den mest sublime selvbedrag. Når denne indledende impuls af forholdet taber styrke, er skuffelse uundgåelig ".

Under infatuationsfasen idealiserer vi den anden person og de forventninger, vi har om det, får os til ikke at se, hvad vi ikke kan lide så meget. Men denne første fase af hvert forhold har en bestemt varighed. Når det er overstået, kollapser det ideelle par, som vi havde i vores sind.

Det er da Vi er overraskede over, hvordan han er, bliver irriteret af det, vi plejede at tolerere. Skuffet kan være et slag så stærkt, at forholdet taber styrke og begynder en ustoppelig ned ad bakke. Derfor må vi være opmærksomme på disse selvbedragelser og stræbe efter at identificere dem, før de falder tilbage i deres fælde.

3. Selvstændighed i et forhold

"For at blive, skal et forhold opfylde alle deres behov og ønsker: i parret falder to egoisme sammen; Når disse egoisme ikke falder sammen, virker parret ikke ".

Denne tredje af Giorgio Nardones sætninger giver os mulighed for at reflektere over den egoisme, der eksisterer i hvert forhold, forståelse af disse behov og ønsker, som vi håber vil blive opfyldt af den anden person.

Forestil dig for eksempel, at vi forstår som et par to mennesker, der giver hinanden en masse kærlighed. også, det er noget der får os til at føle sig godt og vi giver det, ligesom vi kræver at modtage det. Men forestil dig, at vores partner er kold, fjern og ikke har tendens til at "gå ud" for at give så meget hengivenhed.

I dette tilfælde ville "egoisme" af dette forhold ikke falde sammen, og det vil derfor med tiden blive klart, at parret ikke kan bevæge sig fremad. Årsagen er, at der opstår konflikter, og den anden ville være påkrævet noget, der ikke kan give.

4. Komplementaritet er ikke godt

"Komplementaritet er per definition ikke god; Desuden er de fleste af komplementariteterne i et forhold baseret på de dysfunktionelle elementer i samspillet mellem to gensidigt følsomme emner ".

Vi forstår alle som et komplementært par de personer, der passer fint. men, ifølge Nardone, når to personer supplerer hinanden, er der noget dysfunktionelt element imellem. For eksempel kan der være en dominerende og en underdanig inden for parret.

At disse mennesker supplerer hinanden i et forhold, betyder ikke nødvendigvis, at det er sundt. Tilsvarende kan en følelsesmæssig afhængighed tiltrækkes af en undvigende person (coyoten og vejrføreren). Som vi kan se, kan der være komplementære par, der er klart dysfunktionelle.

5. Parret skal tilpasse sig

"Parret, som et levende system, for at opretholde deres balance skal tilpasse sig, mutere i overensstemmelse med de evolutionære ændringer, som uundgåeligt tiden indgiver".

Den sidste af Giorgio Nardones sætninger giver os mulighed for at være opmærksom, hvis vi ikke allerede var det et par ændrer sig over tid. Dette er ikke negativt, men det modsatte. At vide, hvordan man tilpasser sig disse ændringer, vil være en indikation på, at parret er i stand til at bevæge sig fremad.

Men problemerne, manglen på lidenskab, rutinerne, børnene ... Alt dette kan få forholdet til at bære. Det skal dog vide, hvordan man kan tilpasse og finde løsninger. I tilfælde af ikke at gøre det og begynde at bebrejde den anden, vil det blive dømt til fiasko.

Hver af disse sætninger af Giorgio Nardone hjælper os med at se kærlighed inden for forholdet på en anden måde og understrege, hvad vi har tendens til at overse. Med hvilken af ​​disse sætninger vil du blive? Er der nogen der har resoneret på en særlig måde?

5 Mariela Michelenas sætninger om parforhold Mariela Michelena er en psykoanalytiker specialist i forholdsproblemer, der har forladt os med flotte sætninger, der gør det muligt for os at være mere bevidste om vores relationer som et par. Tror du at opdage de sandheder, der indeholder sætningerne fra Mariela Michelena? Læs mere "

Billeder høflighed af Henn Kim