11 nysgerrige fakta om frygt

Frygt er en af ​​de følelser, vi oplever oftest. Der er rimelig frygt og nogle irrationelle frygt, dem, hvis virkelige stimulus er uden fare eller trussel. Et eksempel på dette sidste ville være for eksempel fobier, dimensioner, der ligger uden for vores kontrol, og som påvirker vores evne til at føre et normalt liv.

Vær det som det er sandheden, at frygt er der, i vores dag lige rundt om hjørnet. Det er den stærke følelse og primitive rødder, der bor i dybden af ​​vores hjerne for at opfylde et meget grundlæggende formål: garantere vores overlevelse. Det eneste problem er selvfølgelig, at mange af disse bekymringer kommer fra opfattede trusler, der ikke er egentlige.

Videnskaben har studeret dimensionen af ​​frygt i årtier. Faktisk udgør det på det biologiske niveau også grundlaget for stress, angst og depression. At kende dem vil uden tvivl hjælpe os med at forstå dem bedre for at forringe deres indflydelse og forvalte dem effektivt dagligt.

"Din frygt slutter, når dit sind indser, at det er den der skaber den frygt"

-anonym-

1. Frygt forårsager stærke fysiologiske ændringer

Frygt udløser en række forandringer i hjernen. Denne følelse afspejles i det limbiske system, som er ansvarlig for at regulere adfærd relateret til flyvning, kamp og bevarelse. Dette sker i et minimum af tid.

Den første struktur, der orkestrerer alle reaktioner relateret til frygt er amygdalaen. Således som en undersøgelse udført på Emory University i USA afslører, er faktorer som kronisk stress eller irrationel frygt orkestreret af denne lille struktur.

Det er hun, der genererer fysiologiske reaktioner som accelerere mængden af ​​stofskifte, øge blodtrykket, adrenalin, øge niveauet af glukose i blodet, intensivere muskelspænding eller dilation af eleven ...

2. Frygt ændrer opfattelsen

Ifølge forskellige undersøgelser, især med en udført ved University of Indiana, følelser har til følge at ændre opfattelsen. Når disse følelser er særligt intense, kan forvrængningen være meget høj.

Sådan blev det opdaget Når nogen er i nærværelse af et objekt, som de er bange for, har de en tendens til at se det større og tættere af hvad det egentlig er. Disse effekter bliver endnu mere kraftfulde, hvis objektet nærmer sig den person, der observerer det.

3. Graden af ​​frygt afhænger af en kontrol oplevelse

Peter Samdam, en forsker ved Princeton University, har udtænkt begrebet "kontrolprincip". I lyset af dette princip, folk oplever en større grad af frygt i lyset af situationer, hvor de har mindre kontrol, så de er ikke rigtig farlige.

Et klart eksempel på dette er frygten for, at nogle mennesker skal rejse med fly. Alle statistikker viser, at der er større risiko for at dø i bilrejser. Men folk føler, at veje er sikrere, fordi de opretholder direkte kontrol over bilen, i modsætning til hvad der sker på et fly.

"Ånden, der tænker på, hvad den kan frygte, begynder at frygte i, hvad den kan tænke"

-Francisco de Quevedo-

4. Øjnene afspejler frygt

På baggrund af en situation, der genererer frygt, ændres ansigtets udtryk betydeligt. Dette afspejles med særlig klarhed i øjnene, som åbner og nogle gange ser ud til at forlade deres baner. Det er en af ​​konklusionerne fra en undersøgelse udført på Cornell University (USA).

Årsagen til dette sker frygt frigør en advarselstilstand. Dette til gengæld gør, at personen ønsker at udvide deres synsfelt og deres okulære følsomhed, for at forstå tydeligere hvad er den trussel, der lurker.

5. Det lader til, at venstrefløjen er mere bange

En undersøgelse foretaget af British Psychological Society om forskellene mellem venstre og højre hånd viste, at de tidligere synes at være mere tilbøjelige til at frygte. Carolyn Choudhary, direktør for dette arbejde, sagde, at selv om undersøgelsen endnu ikke er afgørende, viser den en tendens, som bør studeres mere grundigt.

Venstrehåndede mennesker oplever større frygt

Undersøgelsen bestod i at vise en rædselsfilm til en gruppe individer, hvoraf nogle var venstrehåndede. Til sidst blev der givet en prøve til alle deltagerne. Resultaterne viste, at venstrehåndede personer for det meste havde oplevet større frygt.

6. Edderkopper er den største frygt for børn

Selvom de fleste arter af edderkopper er helt uskadelige, toppler de listen blandt barnets største frygt. Dette blev fremlagt ved en undersøgelse af Graham Davey ved University of London.

Årsagen til denne store frygt kunne ikke fastslås. Det blev undersøgt, om børnene havde været udsat for forhold (der skræmte dem med edderkopper), men mange af dem havde ikke det fortilfælde. Det der kunne bevises er, at næsten alle havde en slægtning med frygt for edderkopper, og at de var bange for den uberegnelige bevægelse af disse bugs.

7. Der er frygter, der er universelle

Så mærkeligt som det ser ud til, der er frygt, der er installeret i mennesket uanset tid eller kultur, som de tilhører. Alt tyder på, at det er et reaktion på stimuli, som alle mennesker opfatter som truende.

Så for eksempel, den fonofobi det er en irrationel frygt for højt, skarpt, normalt pludselige lyde, som eksplosionerne. Mennesker, der lider af denne fobi, kan ikke stå for eksplosion af en ballon, firecrackers, raketter osv. Afhængig af intensiteten af ​​fobi, kan de ikke engang være i nærværelse af hævede balloner af frygt for at eksplodere

8. Emosionelle frygt i alle kulturer

Den forrige er ikke den eneste universelle frygt. også, I alle kulturer oplever børn frygt for at blive forladt eller alene, uden beskyttelse af en voksen. Også i alle samfund er der en naturlig frygt for fremmede: folk der kler, snakker eller har et udseende, der ikke er kendt for, hvad der er "normalt" i samfundet.

I alle vestlige kulturer og i forskellige andre baggrunde oplever unger frygt for at gøre narre af sig selv foran deres forældre og generelt frygter de andres mening i lyset af, hvad de siger, gør eller hvordan de ser ud.

9. Der er mennesker, der aldrig oplever frygt

Det er sandt: Nogle mennesker ved det ikke, og de ved heller ikke, hvad frygt er. Det er ikke en særlig gave, men tværtimod: det er en mangel. Uanset hvor farlig en situation er, eller hvor meget risiko en adfærd indebærer, har personen ingen trussel. Videnskaben har endnu ikke kunnet forklare, hvorfor hjernen hos disse mennesker ikke reagerer som de andre.

Mennesker, der ikke føler frygt, er i fare

Denne fejl indebærer store risici for en person, da den ikke er i stand til at vurdere, i hvilket omfang en bestemt situation kan påvirke den. I så fald vil han udsætte sig for fare uden at måle konsekvenserne af hans handlinger korrekt.

10. Superstitions og religioner fremfører frygt

Ifølge data fra antropologi og historie, Frygt var en af ​​hovedårsagerne til, at mennesket uddybede mytiske og religiøse forklaringer overfor virkeligheden. Vores forfædre for århundreder siden gav et svar forbundet med magi til naturens fænomener, der truede.

Da de troede, at sådanne trusler kom fra en overnaturlig kilde, udviklede de også beskyttende kræfter for at beskytte sig mod frygt. Den grundlæggende mekanisme var at påberåbe sig beskyttelsen af ​​disse kræfter gennem ofre og tilbud.

11. Situationer, der burde forårsage frygt

Mange mennesker går til stranden og er bange for udseende af en haj. dog, der er flere mennesker der dør eller er skadet af kokosnødder, der falder fra palmerne, det for den frygtede rovdyr. Ligeledes frygter mange mennesker strålerne.

Der er endda historier om mennesker, der dør fordi de rammes af en af ​​dem. Men statistisk er der større sandsynlighed for at dø ved at spille med låget på en kuglepen i munden, end ved lynnedslaget.

Og hvis statistikker handler om, Det er blevet kontrolleret, at der er en større statistisk sandsynlighed for at danse en berømthed end at indgå i kontrakt med Ebola i Amerika. Endelig skal du vide, at 90% af passagererne overlever i de fleste flystyrtninger, og for at bekæmpe uberettiget frygt.

Den delikate linje der adskiller frygt fra fobier Mange skelner mellem frygt og fobier, selvom de i virkeligheden begge begynder fra den samme, ofte ubegrundede frygt. Læs mere "