Arbejde i en reden af ​​vipers

Arbejdspladsen chikane er lige så gammel som arbejdet. Hvem har ikke gået igennem denne situation, hvor du kommer til en ny arbejdsplads, og i stedet for at finde ly, er det en perfekt nest af vipers, der venter på at injicere din gift? Der er folk, der synes det er sjovt at plage andre.

Psykologisk misbrug på arbejdspladsen er kendt af ordet mobning. Det er et udtryk, der kommer fra det engelske ord mob, det refererer til folkemængde, masse eller flok og henviser til belejringen eller voldsomheden en masse mod nogen. Hvis du ikke ved, hvordan du håndterer det, kan det få alvorlige konsekvenser for vores mentale sundhed.

Hemmelighederne hos mobning

I de senere år er mange teorier blevet offentliggjort om dette problem. den mobning er blevet defineret af Piñuel på denne måde:

"Et verbalt og adfærdsmæssigt misbrug fortsætter og hyppigt i tid, i mindst seks måneder, og det sker hver uge; det har det endelige mål at piske, overvældende, reducere, skræmme og bryde offrets psykologiske modstand for at forlade arbejdspladsen gennem opsigelse, opsigelse eller afskedigelse; og en forpligtelse for ofrene til at gå til et arbejdssted, hvor de ved, at de bliver fyret ".

Vi finder en henvisning til emnet i den berømte forsker Konrad Lorenz, der viet sit liv til undersøgelsen af ​​dyreadfærd. Lorenz observerede, at de svageste individer i nogle dyrearter undertiden lavede koalitioner for at angribe medlemmer stærkere end dem selv. De mest begavede var en latent trussel mod deres overlevelse.

Noget lignende sker i mennesker. Hvem chikaner en kollega, føles på en vis måde overlegen. den mobning det kan stamme af misundelse eller jalousi.

også er en mekanisme til at tvinge den "nye" til at blive integreret i koderne på viper reden: må intrigere som dem, være tjenlige og søde som dem, respekter hierarkierne af denne slags bande. Hvis han ikke gør det, eller for ham at gøre det, løses en psykologisk forfølgelse mod ham.

Chikanen ønsker at pålægge sin lille magt over andre ved at bruge uvidenhed om det "nye" foran mediet, der skal stå over for. Det er derfor En del af chikanen er at forhindre partnerens arbejde, ikke give midlerne til at arbejde på den bedste måde og diskvalificere dine bestræbelser.

Arbejde står over for vipers

den mobning Det har mange konsekvenser, der spænder over flere områder af offerets liv. Det vil have personlige, sociale, familiemæssige, forretningsmæssige og faglige effekter. Afhængigt af belejringens intensitet og den slags organisation, hvor den opstår, kan den endda føre til mere alvorlige situationer: afskedigelse, sygdom og endda død.

Det medfører også en række psykologiske virkninger. Hvem bliver mobbet oplever en kontinuerlig og voksende frygt, problemer med at koncentrere sig, irritation, angst, tvivl om deres egen værdi, selvværdsproblemer og søvnproblemer, blandt andre.

"Overvinde misbrug sker ikke alene. Det gøres trin for trin og positivt. Lad i dag være den dag du begynder at gå videre. "

-Assunta Harris-

Sådan handler du

For at imødegå situationen korrekt, Den første, som altid, er at erkende, at problemet eksisterer. Du skal kalde ting ved deres navne: tunge vittigheder, sårbare kommentarer, mangel på solidaritet, ret og alt andet er ikke "sjovt". De er chikane og som sådan er du nødt til at løse det.

Muligheden for følelsesmæssigt at deaktivere situationen bør undersøges. Reagere med ligegyldighed og forhåbentlig med humor, foran den chikane, der lider under arbejdet. Dette reducerer chikanen. Det er også vigtigt at styrke selvværd, identificere ens svagheder og stå fast i personlige overbevisninger.

Hvis situationen ikke stopper, Der bør ikke være frygt for at rapportere det til overordnede eller retssystemet. Og hvis der er mulighed for at finde et nyt sted at arbejde, skal du ikke lade det gå. Disse giftige arbejdsmiljøer er meget modstandsdygtige overfor forandringer, og i bedste fald er kun stormen formindsket, og et forhold mellem afstand er etableret med jævnaldrende.

7 egenskaber der definerer en giftig chef En giftig chef er en, der i stedet for at lede den fælles vækst er mere dedikeret til at underkaste andre deres fordomme og frygt Læs mere "