Stresstest

Stress er en reaktion fra vores krop til opfattelsen af ​​en farlig stimulus. Takket være stress og angst kan vi reagere på en adaptiv måde til de forskellige udfordringer, som livet giver.

Et svar på stress, der er for højt, kan imidlertid føre til maladaptive situationer og generaliserede angstlidelser. Derfor er det vigtigt at kontrollere vores stressniveauer. ¿Vil du vide hvordan? Tøv ikke med at gøre dette stresstest at bestemme, hvad der er den bedste behandling, kan du have en korrekt mental stabilitet.

For at forhindre aktiveringen i at skade dit helbred, kan du udføre dette psykologiske spørgeskema, som vi tilbyder dig i Online Psychology. Derudover anbefaler vi, udover stresstesten, at udføre Hamilton's angst test at bestemme dine angstniveauer.

Resultaterne opnået i disse tests er vejledende, da diagnosen altid skal udføres af en professionel psykolog.