Jeg stoler ikke længere på min partner, hvad gør jeg?

Tillid er en af ​​de vigtigste ingredienser i en kærlighedshistorie. Der er flere situationer, hvor en person kan føle mistænksom over din partner i denne artikel publiceret i Psykologi-Online analysere tre eksempler, der kan tjene som en reference. "Jeg stoler ikke længere på min partner: ¿hvad gør jeg?"Hvis du føler dig identificeret med dette spørgsmål, så prøv at identificere, hvad årsagen til hvad der sker med dig, og vedtager en ny holdning til eksterne begivenheder. Må ikke handle ligegyldigt overbevist om, at dette vil blive løst uden at gøre noget. Du er nødt til at involvere sig for at omdirigere denne situation.

1. Jeg stoler ikke på min partner for hans fortid
2. Jeg stoler ikke på min partner, og han giver mig ikke grunde
3. Jeg stoler ikke på min partner, fordi han løj til mig
4. Hvordan fortæller min partner, at jeg ikke stoler på ham

Jeg stoler ikke på min partner for hans fortid

Når du møder en person, er hans fortid en del af hans biografi. Ligesom dig har din partner også haft en tidligere personlig historie. Ligesom du ikke ønsker din partner til at bedømme kendsgerninger, som er en del af dit liv, er det vigtigt, at du undgår dem forbi din partner bliver en hindring for lykke i dette.

Det betyder ikke, at en persons fortid ikke kan være betydelig i forhold til den manglende tillid. For eksempel, hvis en person mistror sin partner, fordi han ved tidligere episoder, hvor han var utro i forskellige relationer, så mistillid er ikke alene betinget af dette punkt, men af ​​den overbevisning, at har ikke ændret sig. Det vil sige, du tror, ​​du kan gentage adfærd fra fortiden i den nuværende.

Hvis du ikke stoler på din partner for sin fortid, så prøv at analysere objektivt, hvilke grunde du skal føle, at dette kapitel i går påvirker dig direkte. For eksempel kan denne virkelighed påvirke dig, hvis du føler, at din partner er stadig den samme person, så, det vil sige, hvis du tror, ​​det har ikke ændret sig i forhold til den tid,.

¿Hvad du kan gøre, hvis du ikke stoler på din partner for hans fortid?

• Identificere hvad er den ingrediens i din fortid, der får dig til at lide specielt. ¿Hvad er din frygt?
• Tal med din partner. Dialogen om dette emne kan være terapeutisk, da den kan give dig sit synspunkt og blive vist for dig i al dets essens. For eksempel kan det ske, at du ved dine ord indser, at du ikke har nogen grund til mistillid.
• ti taknemmelighed over for fortiden. Faktisk takket være den vej, din partner har rejst, er han kommet så langt. Og i den nuværende situation er en del af dit liv.

Jeg stoler ikke på min partner, og han giver mig ikke grunde

Hvis du ikke stoler på din partner, selvom objektivt giver dig ikke grund til at gøre det, så kan det være positivt bede om psykologisk hjælp til at overvinde denne følelsesmæssige usikkerhed par i en terapeutisk proces, der gør det muligt at kende dig selv bedre og uddybe i din indre verden.

Hvis du ikke stoler på din partner, men ikke giver dig grunde, er det vigtigt, at du i det mindste bliver opmærksom på det. Det vil sige, du kan ikke holde ham ansvarlig for hvad der sker med dig. Hvis et rationelt niveau, du er klar over, at selv om de ikke har tillid til din partner, giver dig ikke grund til at betvivle det, forsøge at gentage dig selv oftere denne besked. Del det også med personer, du stoler på, der kender din historie. Prøv at fokusere på historien som den er.

Fokus på din nuværende. Måske er din frygt betinget af uklarheden i fremtidens usikkerhed. Men ingen kan vide præcis, hvad der vil ske om fem år. Derfor fastgør dit sind og dit hjerte i nuet.

Jeg stoler ikke på min partner, fordi han løj til mig

Hvordan fortæller min partner, at jeg ikke stoler på ham

¿Sådan bor du i øjeblikket fra håbet?

• Find et intimt og roligt sted at tale. Prøv at holde en samtale i en rolig tone.
• Udtryk grundene til, at du ikke stoler på ham, lyt til hvad han skal fortælle dig. Prøv at udvide dit tankekort, undgå fordomme og antagelser, så du bedre kan vurdere din partners budskab.
• Hvis du allerede har truffet en beslutning om denne situation, så står du i det øjeblik uden at vente på ting at ændre sig med magi.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Jeg stoler ikke længere på min partner: hvad skal jeg gøre??, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af parterapi.