Sex 5 grunde til ikke at have sex

"Sex er det mest sjove, du kan gøre uden at smile"

-Woody Allen

Uden tvivl er køn en kilde til positive stimuli, selverkendelse, af fornøjelser af forskellige typer og en aktivitet, som ved frigivelse af dopamin, oxytocin og serotonin hjælper med at øge trivsel og selvværd.

Men der er tidspunkter, hvor sex bliver vores fjende, i en "opgave", der er relateret som en årsag eller som følge af lavt selvværd.

5 øjeblikke, hvor sex kan sænke dit selvværd:

1. utroskab

Det første tilfælde handler om den mest talte om, da monogami praktiseres. Fra Sternbergs perspektiv af kærlighedstrekanten baseret på intimitet / lidenskab / engagement er det forstået, at et par, der deler disse tre akser, ikke burde have mangler, der ville få dem til at kigge efter følelser og fornemmelser i en anden seksuel partner.

Utroskab er en skjult handling uden for rammerne af en tidligere aftale, et angreb på parrets tillid og selvfølgelig skaber følelser af skyld og i de fleste tilfælde angst og lavt selvværd for at føle, at du forræder en person, du elsker, så din ide om dig selv bliver værre, når du ser, hvordan du ikke viser positive attributter som loyalitet, empati, oprigtighed og troskab.

Vidste du det? Introverts de er mere tilbøjelige til at være utro... !

2. Køn for at øge det sociale selvværd

Social anerkendelse frigiver dopamin og endorphin, så en meget kraftig extrinsisk motivation er at handle, så folk identificerer dig som et vellykket individ, vinder, nogen alpha og mange mennesker bruger seksuel succes som en øjeblikkelig løft af deres socialt selvværd.

I dette tilfælde er der også en "reification" af den seksuelle partner, da det bliver et simpelt nummer, et værktøj til at kunne fortsætte øverst i den sociale pyramide, der værdsætter seksuel succes som en fortjeneste, der skal tages i betragtning.

Selvom det er rigtigt, at denne vurdering hjælper med at forbedre selvværd, er det et dobbeltkantet sværd, da du bygger et selvværd baseret på en ekstern vurdering, og du vil skabe en seksuel og social identitet, der er afhængig af denne forståelse. Det er, det er mere end selvværd, "andet esteem"Så det er meget usundt og gør os til fangenskab for andres mening, idet vi forlader vores egen seksuelle identitet og er slaver af, hvad folk forventer af os.

Vidste du det? Selvværd har også a seksuel dimension og Det er defineret som den sikkerhed eller tillid, vi har med hensyn til sex.

3. Sex som en måde at få hengivenhed eller opmærksomhed på

Hvis vi i punkt to talte om den person, der har sex for at få godkendelsen fra gruppen, er det i dette tilfælde om mennesker med stor mangel på kærlighed og at de fra erfaringer har lært, at i mange tilfælde før, under eller efter køn får de den kærlighed selv i en kort periode.

Der opstår sædvanligvis i tilfælde hvor selvværd er meget lav ud over at have en lille social cirkel eller lave sociale færdigheder at kræve kærlighed til deres miljø. Så for at få den kærlighed, de gør sex udveksling for et stykke tid af interesse eller hengivenhed.

Dette er et af de sværeste tilfælde, fordi personen skal lære at spørge om kærlighed til deres miljø, når de har brug for det, at være mere selvsikker at respekteres og frem for alt at elske sig mere. Netop denne profil er den, der oftest bliver et "nummer" på listen over dem, der bruger sex for at øge deres sociale selvværd.

Vidste du det? Det er vist, at der er tricks for at øge selvværdene betydeligt i en uge.

4. Sex afhængighed

Ligesom alle kokainmisbrug, hver gang du falder ind i den adfærd, som du er afhængig af, er der en sænkning af selvværd og en følelse af tomhed og skyld. Ud over en kendsgerning, der er populært ukendt, og er det, at sexmisbrugeren (eller hypersexual) har så høj bevidsthed om at nydelse er minimal.

Desuden falder denne afhængighed inden for kategorien adfærdsmæssig afhængighed som afhængighed af arbejde, internet eller risikofyldt sport, hvor afhængigheden ikke er et stof i sig selv, men de stoffer, der genereres i hjernen, for at udføre aktivitet.

Som med alle afhængigheder er der en psykisk afhængighed, en stigning i tolerance og et tilbagetrækningssyndrom. Følgelig mister køn som tvangsaktiv fuldstændig sin behagelige facet.

Vidste du det? Alle adfærdsmæssige afhængigheder er relateret til et lavt niveau af selvkontrol, ikke kun adfærdsmæssigt, men også følelsesmæssige.

5. Sex for at undgå problemer

En anden, der har at gøre med par. Alle par har konflikter. Uden undtagelse. At acceptere det er en nødvendighed for at opbygge et sundt forhold. Nogle af disse konflikter er så komplicerede, at folk helt ude af stand til at løse dem, selvom konflikten uden løsning kan blive en tidsbombe.

Nå, mange par fejlagtigt lærer at sex er en patch ideel til at dække den konflikt og give den diskursive slutning med en sex session. Som om det køn med glæde betød, at konflikten er ophørt med at eksistere. Og på den mest adfærdsmæssige måde indarbejder de sex på en sædvanlig måde til deres ritual af problemløsning.

Dette påvirker vores personlige selvværd negativt på mellemlang og lang sigt, da konflikten, som vi ikke ved, hvordan vi skal løse, opstår periodisk i vores liv som et par, der bliver et element, som direkte kan påvirke selvbegrebet..

Vidste du det? Parterapi i en meget høj procentdel af sager fokuserer på at hjælpe par til forbedre din kommunikation.