Skuffet er en del af livet

Mange gange, når vi er skuffede, har vi en tendens til ikke at passe det godt... "Alting sker med mig", "Jeg forventer ikke dette", "Jeg har meget uheld". Skuffelse er en vanskelig følelse at styre.

Det ser ud som om dårlige ting kun sker for os, herunder skuffelse, en af ​​de menneskelige følelser, som mest skader vores sjæle. dog, Hvis vi tog skuffelse som noget, der er en del af livets rygsæk, ville vi passe disse tilbageslag meget bedre.

At en ven, et par, et familiemedlem skuffer dig på forskellige måder, kritiserer dig bag din ryg og glemmer dig fra dag til dag osv. Kort sagt, at du fejler som du ikke troede, det nogensinde ville ske, du skal lære at passe det.

De swipes alle modtager dem, ikke kun dig. Du bliver skuffet, du vil også skuffe ... det er en del af livets spil. Hvorfor lærer vi ikke at spille?

Skuffelse er en del af alles liv

Hvor mange gange har du siddet i en bar med venner og har hørt en endeløs samtale om "Det er bare det ser ikke ud ...", "Jeg havde ikke forventet det ..." og bla bla bla ... uden at stoppe?

Sådanne samtaler tjener ofte til at udlufte os, ja, men mange gange at "brænde". Gentageligt vores skuffelse og hvor svært denne person har optrådt med os, er vi ikke mere værd end at "forbrænde os selv".

Hvis nogen har skuffet os, har han spillet os ... kommentere, men vær ikke martyret. Gå ikke rundt og igen som om du var en lille mus på et hjul, der går på sine egne trin uden at komme overalt.

Vi har alle følelser af sorg, vrede, forfærdelse over skuffelser, men overdimensionering af dem, det er den dårlige ting. Hvordan kan vi afslutte den grimme vane?

"Vi bliver født græde, vi lever klager og vi dør skuffede"

-Thomas Fuller-

Hvordan kan vi afslutte denne vane?

At være skuffet er en del af livet. Måske ligger nøglen i at vide, hvordan man passer til skuffelse når det berører os og ikke forankrer os i det ... Her er nogle tips, så den negative belastning af skuffelse ikke sker med din dag til dag ...

• Ingen oversize emnet. Okay, du har været skuffet, men det er det. Hvis du fortsætter med at tale og tænke over det, bliver bolden større og større.
• Optag dit sind med andre ting. Stop med at tænke på det samme. Optag dit sind med andre ting. Dedikere tid til dine hobbyer, til dine pligter ... lad den indre monolog være så skadelig for dig.
• Kommentér at lufte, men luk derefter emnet så hurtigt som muligt. Det er godt, at du lukker, at du fortæller den person, som forstår dig så godt, men ikke fortælle det samme igen og igen.
• Se også de gode ting, der sker med dig. Er du ikke klar over, at du er mere opmærksom på din skuffelse, og at du ikke engang stopper for at se de gode ting, der sker for dig??
• Glem ikke at der altid er gode mennesker. Du de har spillet godt, okay, men ikke få dig ned, så husk at der altid er gode mennesker og måske har gjort en tjeneste for dig at indse, at verden begynder og slutter med den pågældende person. Der er tusind mennesker og tusind gode ting, der venter på dig.
• Vær ikke så nysgerrig, husk at du også er forkert. Er kun de andre forkerte? Ingen er perfekt. Hverken de andre eller dig. Så lær at tilgive og tilgive.

"Trist og melankoli, jeg vil ikke have dem i mit hus"

-Saint Teresa of Jesus-

Lær at dyrke den følelsesmæssige balance og lad dig ikke falde så nemt. At installere os i negativiteten af ​​god lille tjener os ... måske ikke mere end at gøre os utilfredse ...

Forvent ikke at forstå min rejse, hvis du ikke har rejst mig. Forvent ikke at nogen skal forstå din rejse, hvis du ikke har måttet rejse dig og på den måde, du har haft på at bære dine sko og overveje fra din højde. Læs mere "