Fra kærlighed til had, er der et skridt?

Fra kærlighed til had er der en meget tynd linje, som vi ikke altid er klar over. Faktisk, vi er alle overraskede, når vi ser de par, der elskede hinanden lidenskabeligt og pludselig kan de ikke ses selv i maleri. Vi taler ikke om dem, der lider en distansering, men de mænd og kvinder, der efter at have deltaget et forstyrrende forhold bliver de værste fjender.

Nogle gange forekommer en sådan situation ikke før først og fremmest efter mange års sameksistens. Det er resultatet af en slidt obligation, hvor langt fra at slippe væk på det tidspunkt, holder vi det indtil den mest ekstreme tilbage vises. På andre tidspunkter forekommer omdannelsen pludselig. I går elskede de hinanden, og i dag hader de hinanden. Det er, når vi spørger os selv: Vil det være sandt, at fra kærlighed til had er der kun et skridt?

Disse er meget almindelige situationer, relationer dynamik, der svarer til et meget specifikt følelsesmæssigt og neurologisk mønster, der er værd at vide.

"Vi hader nogen, når vi virkelig vil elske ham, men vi kan ikke elske ham. Måske tillader han det ikke. Had er en skjult form for kærlighed.

-Sri Chinmoy-

Kærlighed og had

Der er ingen form for kærlighed, der i hvert fald ikke indeholder et antydning af had. Vi hader hinanden lidt, for nogle gange er han ikke der, når vi har brug for ham. Eller fordi han ikke værdsætter, hvordan vi ønskede en indsats, som vi gjorde for ham eller hende. Vi føler også rygter om had, når de ikke forstår os nok, eller når de ikke kan fortælle os de ord, vi ønskede at høre.

De er små had, som normalt ikke overskrider. De forsvinder så hurtigt som de dukkede op og næppe efterlader spor, kun i de mest følsomme personligheder. Vi kan håndtere dem og holde kærligheden intakt.

Men der er situationer, hvor der ikke er noget så godt resultat. Nogle gange bliver en af ​​disse små episoder af misforståelse frøet af en stor jungle af had. Eller er den dråbe, der overlader koppen af ​​en gift, der var blevet akkumuleret.

Således og så slående som det kan synes for os, er kærlighed og hader ikke ligefrem modsatte verdener. Modsat af kærlighed er ikke had, men ligegyldighed. Ligesom enhver kærlighed implicit indebærer noget gram had, har alt had i sin indgang en komponent af kærlighed.

De intense følelser følger det samme neuronale mønster

"Nogle gange elsker jeg dig, nogle gange hader jeg dig. Men når jeg hader dig, er det fordi jeg elsker dig ". Denne sætning, der vises i en af ​​sangene i Nat King Cole, er meget repræsentativ for denne følelsesmæssige dualitet. Kærlighed bliver ofte et meget frugtbart territorium for at få hatten til at dukke op, og Denne unikke proces har sin videnskabelige forklaring.

• Det er situationer der er markeret med et meget relevant aspekt: ​​følelsesmæssig intensitet. Som de afslører i en undersøgelse offentliggjort i bladet Grænser i psykologi,  had og kærlighed er involveret i en slags neuronal behandling, der er kendt som eksitationseffekten af ​​følelser. Det vil sige, at de mest intense følelser deler samme neurologiske vej, den samme måde at kommunikere på. Dette forklarer, hvorfor vi på et hvilket som helst tidspunkt kan gå fra den ene ekstrem til den anden.
• Ligeledes kan i denne undersøgelse også ses, at når kærlighedens følelser er stærkere, er mere intense også had og trods i tilfælde af brud. Hvilket tyder på for forskere, at Der er en forbindelse mellem romantisk kærlighed og had.

Hadde, som vi elsker, er mulig og endog logisk inden for det hjernescenarie. Selv om det i hverdagen ser ud til at være en autentisk modsigelse om at gå fra kærlighed til had fra en dag til den næste eller endog i et punktligt øjeblik.

Hvordan flytter du fra kærlighed til had?

Passagen fra kærlighed til had opstår normalt på to måder. Det kan f.eks. Ske, at en person "vågner op", der åbner øjnene efter en sløvhed, hvor han var vedholdende hvad han ikke ønskede at udholde. Det kan også ske, at nogen lider en del af deres partner, og at deres følelser af kærlighed giver vred, modsigelse og foragt.

Denne sidste situation er mere almindelig hos mennesker, der har lav tolerance overfor frustration eller høj narcissisme. Hvis følelsesmæssige ressourcer ikke eksisterer for at bevare følelsesmæssig balance i lyset af en ugunstig situation, det er sandsynligt det bebrejde andre for den følelse af frustration, der opleves. Det vil sige, vi hader den anden, fordi den udsætter vores svagheder, vores afhængighed eller vores usikkerhed.

Narcissistiske personligheder adskiller sig ikke mellem en lovovertrædelse og en handling af selvbekræftelse af den anden. Hvis den anden person hævder plads, anerkendelse eller autonomi, vil de forstå det som en aggression. De antager, at deres partner skal leve efter dem og enhver handling af frihed, de forstår som en personlig trussel. Derfor kan de reagere voldsomt selv.

Had skaber meget stærke bindinger med den anden Faktisk kan det føre til tættere bånd end kærlighedens. Det værste er, at når en række af affronter finder sted, Situationen bliver en cirkel, der føder sig permanent. Det kan heller ikke gøre en sund pause. De betinger deres affektive liv på logikken om at skade og undgå at blive skadet. De føler, at de ikke kan opgive situationen, fordi det ville være at give op.

Denne cirkel er meget skadelig. En situation hvor, uanset hvor meget du vinder, vil du altid tabe. Der er ingen måde at løse det på. Det eneste alternativ er at komme væk fra den pågældende person og opgive det had, der kan blive et uudholdeligt fængsel, hvorfra du kun vil gå ud med vold.

Jeg har ikke tid til had, jeg foretrækker at elske, der elsker mig. Hvem investerer meget af sin tid og spiser hat mod dem, der hader ham. Han glemmer det vigtigste: at elske dem, der virkelig elsker ham. Læs mere "