Før du elsker mig, vil jeg have dig til at forstå mig

Der er en tid i livet, når vi søger kærlighed som om det var "lykkens hellige gral". Men med tiden og med erfaring indser vi det ved mange lejligheder at føle forstået komfort os meget mere end at føle os elskede. Måske i starten fokuserer vi på Jeg vil have, at du elsker mig. Men i sidste ende Jeg vil have dig til at forstå mig ender med at vinde jorden og i det mindste balancere balancen.

For folk at føle, at en anden kan identificere deres tanker og følelser er grundlæggende. Hvis vi ikke oplever eller ikke kan opleve, at andre forstår os, det er let for os at ende med at tænke på, at i virkeligheden folkene, der siger, at de elsker os, vil helst have en person, som vi er. Derfor er det så vigtigt, at dette ønske, som jeg vil have, at du skal forstå mig, i høj grad opfyldes.

"Livet er den første gave, elsker det andet og forstår det tredje".

- Marge Piercy -

Jeg vil have dig til at forstå mig

Ikke føler, at andre kender og forstår os, kan skabe en anden fornemmelse i os, nemlig føler for langt væk fra andre og taler et mærkeligt sprog. Når vi ikke oplever, at de, der elsker os, kender os, eller i det mindste at de måske kan gøre det, føler vi os alene, isolerede.

Kan en person virkelig føle sig elsket, når de ikke føler sig forstået? Dette spørgsmål er nyttigt for alle typer personlige forhold, fra familieforhold til venskab, uden at glemme forhold.

Jeg vil have dig til at forstå mig, for hvis ikke, hvordan skal du opdrage den kærlighed?

Vi har alle brug for at blive forstået, udover de kære

At føle, at andre forstår hvad vi siger, hvad vi gør og hvad vi føler er grundlæggende for at opnå en varig følelse af sikkerhed og velvære i alle faser af vores liv, af flere grunde.

 Når vi oplever, at den anden ikke forstår dig, svækker forbindelsen mellem de to. Dette får os til at føle sig alene, afbrudt, isoleret. At vide os selv forstået af dem, der elsker os, gør os til at føle sig en del af verden, gyldig.

 Når de, der elsker os, forstår os, er vi invaderet af følelsen af, at denne kærlighed på en eller anden måde er ærlig. Dette bekræfter vores identitet. Forståelse forstår, at vi føler os værdifulde. I denne forstand forbinder det følelsesmæssige forstå os med andre. Imidlertid gør det modsatte os til at føle os alene og adskille fra dem omkring jer. På den anden side, Når vi føler sig forstået, har vi også en tendens til at forstå os selv bedre, fordi andre i denne situation kan hjælpe os.

"Den ubevidste frygt, der tilsyneladende altid lurer i baggrunden, er, at hvis de ikke forstår os, vil det være som om vi aldrig havde eksisteret".

-Michael Schreiner-

Følelsen forstår øger velfærd, både personlig og social

Undersøgelsen berettiget "De neurale baser af stemning forstod og forstod ikke" (Social Cognitive and Affective Neuroscience, 2014), dokumenterer hvordan Følelsen af ​​forståelse øger trivsel, både personligt og socialt. Der har imidlertid ikke været mange undersøgelser, der har undersøgt de neurobiologiske baser af denne "følelse forstået". Denne undersøgelse behandlede disse huller ved at eksperimentelt fremkalde forståelsen af ​​følelse og manglende forståelse, da deltagerne gennemgik magnetisk resonansbilleddannelse..

Resultaterne viste, at en følelse eller en anden forårsagede forskellig aktivering i områder relateret til belønning og social forbindelse. så, Neurale responser var forbundet med senere følelser af social forbindelse og frakobling og blev moduleret af individuelle forskelle i afvisningskendskab.

 Forståelse forstår, at enkeltpersoner føler sig værdsatte, respekterede og validerede ... og fører til vigtige ændringer i den affektive oplevelse og følelser af social forbindelse.

Hvis du ikke forstår, forstår du dig selv

Glem det ikke du har en del af ansvaret, En kapacitet til bemærkelsesværdig indflydelse, så andre forstår dig. Før du bebrejder andre - for dig, før du føler dig ensom og lidt desperat-, spørg dig selv, om du kan gøre noget andet, så din besked ankommer, så andre får en mere præcis ide om hvordan du er.

På den anden side er det ofte nødvendigt at vi forstår os selv, før vi beder andre om at nå det punkt. På en eller anden måde hjælper tålmodighed og følelsesmæssig intelligens os med at omdirigere situationen og forhindrer tristhed i at dominere os, fremkaldt af den ensomhed, der stammer fra alle følelser af ubegribelse.

Elsk dig selv at blive elsket. Forstå at blive forstået.

At lære hinanden at kende, nøglen til lykke Siden de var børn, fortalte de os, hvad de skal gøre, hvordan man gør det og hvordan livet er. På den måde danner vi et billede af os selv, som ikke altid falder sammen med, hvem vi virkelig er. Her præsenterer jeg nogle ideer til at kende vores interiør og virkelig kende os selv. Læs mere "