Kærlighed uden angst, kærlighed på en moden måde

At elske uden vedhæftning, er uafhængighed uden at have brug for. Det er at give os den anden i frihed og bevidst at dele det samme projekt, hvor ingen taber, hvor identiteter ikke boykottes og narcisser ikke passer. At leve et sådant forhold er muligt, så længe vi har klare principper og grænser, de hvor det ikke er værd, hvor meget de elsker os, men hvordan de vil have os.

Før du går ind i denne ide, Det er nødvendigt at præcisere, hvad vi henviser til i denne sammenhæng, når vi taler om vedhæftet fil. Fra ethologiens synspunkt er intet så vigtigt for mennesket og især for den nyfødte som den affektive bånd. Det er en intens og varig obligation, der er afgørende for vores udvikling, et præg, hvor sund kærlighed hjælper os med at opbygge vores personlighed.

"At skabe et afhængigt forhold betyder at overgive sjælen i bytte for at opnå falsk fornøjelse og sikkerhed".

-Walter Riso-

Nu godt, Fra et synspunkt af affektive forhold opnår vedhæftet fil en anden overvejelse. Det er klart, at vi alle har brug for den sikkerhedsbase, hvor vi ved, at den anden person er for os. At vi er elskede, at der er en forpligtelse og en række aftaler, der bygger os som et par. Men her betaler dette udtryk ofte et terræn, hvor kun frygt og usikkerhed vokser.

Byg et system baseret på vedhæftede brug for en anden kærlighed er lige så børn har brug for deres forældre: at føle valideret, næret, for at finde sin plads i verden. Det er en depersonaliseret og umodne vilje, hvor der kun er behov, frygt og afhængigheder ...

Kærlighed uden vedhæftet fil, vores ufærdige forretning

At elske uden at udvikle en afhængig vedhæftning er ikke let. Hvis dette er tilfældet, skyldes det de fleste af os er blevet vant til at elske med forholdene. Vi vil have kærlighed, der passer til vores størrelse, som fylder vores hulrum og klædningen af ​​vores ensomheder, som helbreder vores brudte stykker, og at vi desuden syer vingene med disse vinger for at give os mulighed for at flyve. Vi vil have alt og vi glemmer det vigtigste: start med os selv.

Ingen har pligt til at redde os, for at genopbygge os eller for at gøre os, som vi altid har drømt om. Ansvaret er udelukkende vores. Men vi er blevet vant til at give os til andre med håb om at føle sig fuldstændig og opfyldt, for at opfylde alle vores behov. Forklaringen på denne type psykologiske og affektive dynamik, hvor nysgerrig det end måtte være, skyldes udelukkende den type samfund, hvor vi er uddannet.

Fra meget lille har vores kultur overdraget os tanken om, at "lykke" er synonymt med at have ting. Noget sådan fører kun os til en foruroligende følelsesmæssig virkelighed: Den evige idé om, at vi mangler "noget". På denne måde styrer vi vores eksistens til den konstante søgen efter at have og akkumulere visse ting med håbet om at føle sig godt. Vi udvikler obsessive forbindelser med objekter, idealer og mennesker, der tænker på, at vi på den måde vil give mening til vores eksistens.

Denne form for vedhæftning korrumperer og oxiderer os, gør os evige fanger af, hvad vi synes, vi mangler. Vi begynder at behøve ting og mennesker, der ikke er et autentisk eller primært behov, men for social og følelsesmæssig impuls, for en blind mekanisme, der fører os til lidelse og frygt for mangel.

Er det værd en eksistens sådan? Selvfølgelig ikke. At realisere dette vil gøre det muligt for os ikke kun at skabe mere sunde affektive relationer, men at lede et lykkeligere og mere tilfredsstillende liv.

Kærlighed uden vedhæftning, uden angst, hvordan man får det?

Kærlighed baseret på illusion og ikke på behov indebærer at have den anden til det han er, ikke for hvad vi vil have, at han skal være. Det er at elske nogen som vi elsker solen, månen og stjernerne. Vi kan ikke og vil ikke have, at de tilhører os, men vi er taknemmelige for, at de er der, der giver os deres lys, inspirerer os hver dag og ledsager os i vores vitale rejse. At vi ikke kan betragte dem vores ejendom forhindrer os ikke i at nyde dem.

Lad os se nu nogle nøgler til at elske uden vedhæftet fil for at opnå et afhængighedsfrit forhold.

Erklære dig selv: start med dig

• Erklær dig selv følelsesmæssigt fri. Forstå at du ikke behøver nogen til at være glad. Lykke skal først starte fra sig selv i ensomhed, fra den selvrealisering, hvor man opfatter sig som en værdig og værdig person.
• Erklære dig selv en løsgænger. Frigør dig fra frygt for at blive forladt, vedholdende nød at være alene, kaste én efter én alle dine "vedhæftede filer" (idealer, ordninger, falske nedarvede forestillinger ...) kunne bringe en person i frihed og ikke af behovet for at dække din ensomhed eller indre tomhed.

Kærlighed uden vedhæftning, uden behov, med håb

• Husk at forgiftet kærlighed ikke kun indebærer det obsessive behov for at besidde den anden og være en del af det. Det er også manglende evne til at afstå fra den person, når båndet er skadeligt.
• At elske er at være meget klar over, hvad "ubegrænset kærlighed" indebærer. ⇔ Det er lidelse, depression, jalousi, følelsesmæssig mangel på kontrol, lavt selvværd og afhængigheder..
• Kærlighed er at investere i vores personlige vækst og vores elskede. Det tillader rum at være og være, der vil berige forholdet selv.

Ligeledes skal vi kunne oprette et forhold baseret på fri udveksling, væk fra angst og usikkerhed. Vi taler om obligationer, hvor der ikke er obsessive behov, men styrke eller generøsitet. De, der produceres takket være tillid og medfølelse, dem der tilbydes af "Jeg lader dig være" fordi "Jeg ved, at jeg er elsket". Jeg stoler på, hvem har valgt mig, fordi han elsker det jeg er, og han er ikke med mig at tage væk ensomhedens spøgelse ...

3 faktorer, der slutter med et pars kærlighed De faktorer, der slutter med et pars kærlighed, er især relateret til dårlig kommunikation og monotoniinstallation. Læs mere "