Nogle gange er en jeg tror dig mere værd end en jeg elsker dig

Nogle gange er en "jeg tror dig og jeg stoler på dig" værd for mange af os mere end en "jeg elsker dig". Kærlighed forbliver trods alt lidt mere end en etiket, når den ikke ledsages af vigtige handlinger, der bekræfter os, der styrker båndet gennem omhu og opmærksomhed. Derfor kan få sætninger være mere værdifulde end en "Jeg tror på dig og jeg er med dig".

Alle disse relationelle og affektive dynamikker er inkluderet i det, vi kender i dag som "Tillidspolitik". Langt fra at være et nyt område af adfærdsmæssige og personlighedsvidenskaber, er dette en disciplin, der er blevet studeret i årevis. Så noget, som disse værker fortæller os, er det få ting påvirker så positivt på vores hjerne som at opfatte, at vi har den ubetingede støtte fra de mennesker, vi elsker.

"Kærlighed behøver ikke at blive forstået, det skal demonstreres".

-Paulo Coelho-

Når vi etablerer en betydelig bånd med nogen, hvad enten det er med en følelsesmæssig partner eller med et venskab, hvad vi mest værdsætter mest, forstærker vi os mest, at vi kan stole på en absolut og ubetinget måde i den pågældende person. Hvis dette ikke sker, hvis vi på et givet tidspunkt opfatter en mangel på harmoni eller et tomrum, når det kommer til at have den støtte, begynder noget at bryde ind i os.

Vi vil blive troet, når vi taler om mål, vi skal opfylde, når vi siger, at visse ting ikke går godt, når vi siger højt, at vi skal forbedre os selv ... Hvis dette ikke sker, hvis den, vi har foran irsker, ignorerer eller tvivler os, begynder vores hjerne at frigive cortisol. Stresshormonet fremstår næsten som i en forår, der advarer os om, at noget ikke er rigtigt ...

En "Jeg tror på dig", og jeg er med dig til slutningen, det er tusind ord værd

Tillid er ikke kun grundlæggende i relationer. På arbejdspladsen er vigtigt, noget som dog mange virksomheder stadig ikke tager højde for eller ikke har opfattet. For eksempel kræver Yahoo's CEO, at alle hans medarbejdere arbejder i samme blok af bygninger, han ønsker at overvåge hver proces nøje, og at alle afdelinger følger samme linje med hinanden..

Noget der i starten kan virke logisk, har flere nuancer på det psykologiske niveau. En modsat tilgang er Richard Brandsons grundlægger af Virgin Group. I dit tilfælde behøver du ikke at få dine medarbejdere tæt på, de er faktisk distribueret over hele verden.

Ifølge ham, ethvert menneskeligt link skal skabes ud fra tillid og derfor, når det kommer til at fremme en medarbejderes kreativitet og produktivitet, er der intet bedre end at fortælle "Jeg stoler på dine evner og din engagement, uanset hvor du er, jeg tror på dig, når du fortæller mig, at du vil gøre det bedste for dette firma".

"Un jeg skaber dig" er værd meget mere end en tale, det er en positiv forstærkning, der giver os vinger til at flyve og rødder, hvorfra vi kan fortsætte med at vokse forenet i samme formål, i et fælles mål. På den måde er noget, som adfærdsmæssige forsker Ernest Fehr forklarer os, det Tillid er ikke noget, der er taget for givet Når vi vil have nogen eller når vi har et forhold af venskab eller arbejde.

Tillid kræver vilje og dagligt arbejde, er kernen i et engagement baseret på overbevisning.

Jeg tror på mig selv, men jeg har også brug for dig til at gøre det

At kræve, at andre stoler på vores værd eller sandheden i vores handlinger eller ord, vil ikke gøre os afhængige af genbekræftelsen af ​​andre. Det er en grundlæggende søjle i alle forhold. Forældrenes barn har behov for at vokse og få selvstændighed, selvværd og sikkerhed. De to medlemmer af dette par har brug for det til at styrke forholdet, for at opnå stabilitet og også lykke.

"Giv mig et punkt at lænne på og flytte verden".

-Archimedes-

En "jeg tror dig" undslipper frygt og spændinger, når vi føler sig tabte. En "jeg tror på dig" gør os til at føle sig mindre alene og nogle gange spænder det os endda meget mere end en "jeg elsker dig". Følelsen af ​​dette fjerner ikke nogen værdi eller værdighed, for selv om tro på os selv og vores evner er afgørende, er det også vigtigt at opfatte, at tillidens rødder er solide, og at de vil være der, tro på os selv når Må ikke gøre det selv.

også, fra neurovidenskab forklarer de os, at opfatter denne sikkerhed, og denne form for forstærkning tillader os at frigive oxytocin, hormonet af kærlighed, lykke og i sidste ende social tilslutning. Tæller dagligt med denne form for støtte giver form til en slags prosocial adfærd, der sikrer vores psykologiske velbefindende og bedre mental sundhed.

Også, og nysgerrig som det kan synes, er behovet for at stole på andre noget noget medfødt i vores DNA. At have støtte fra vores folk har altid været nøglen til vores overlevelse, og derfor er noget, som ekspertpsykologer fortæller os på dette område, at For at få andre til at stole på os, må vi starte med at stole på den der er foran os.

Vi er klar over, at det til tider koster, at det ikke altid er let og mere, hvis vi er blevet forrådt på et eller andet tidspunkt. Men det er sådan, hvordan de mest ægte relationer er gestated, samt at få lykkere relationer og mere solide arbejdsprojekter.

Lær at stole på, hvad der sker Lær at stole på, hvad der sker. Hvis der er tavshed, lad det stige, noget vil opstå. Hvis der er en storm, lad det brøl, det vil roe ned ... Læs mere "