8 ting du bør vide om sand kærlighed

Beatlesne sagde i deres berømte sang, at Alt du behøver, er kærlighed (Alt hvad du behøver er kærlighed). Nu, hvilken slags kærlighed skal vi søge? Vi ved, det er ikke værd at nogen, og at der i denne kunst skal være der ønsker at stå i spidsen for at nære ikke eneste skuffelser. Vi alle ønsker en sand kærlighed på en eller anden måde. At vide hvad der definerer det er utvivlsomt et første skridt.

Nogle terapeuter er nysgerrige, som det er muligt, at finde sig i samme dilemma: at forklare deres patienter, hvad det er, som vi kalder "sand kærlighed".. Vi må også sige, at hver gang vi starter et forhold, fortæller vi os selv, at vi har fundet det. Vi er overvældet af illusionen, lidenskaben og alt det, der kommer fra neurotransmittere, som giver os en endeløs intens følelse. Men i slutningen af ​​tiden sker der noget, der sætter spørgsmålstegn ved den første erklæring. Nej, det var ikke vores sande kærlighed.

Du kan ikke sige, at du elsker den anden, indtil du kender dine dæmoner, din vrede, din vrede og dine modsætninger. Det er nødvendigt at virkelig elske at forstå, at i et forhold ikke alt er skønhed, men også der er kaos og sammen med det dynamit.

Videnskabelig forskning fortæller os, at der er mange slags kærlighed. Vi romantisk kærlighed, besiddertrang, agape kærlighed, som kun er baseret på den tiltrækning, som er baseret på venskab, dyrke intimitet ... Men at definere præcis, hvordan ægte kærlighed er ikke altid let . På en måde ville det være et agape kærlighed, at der er baseret på modenhed og forståelse, at hvor der er også en transcendens, en ægte og fast forpligtelse ... Lad alle funktioner.

1. Ægte kærlighed kommer først fra selvkærlighed

Vi gør det ofte: vi bliver forelsket i kærlighed. Vi har en tendens til at opfostre et ideal, det som i generationer har formidlet os til billedet af romantisk kærlighed. Vi bør dog ikke være forkerte. Dette koncept, denne relationelle ordning fører til virkelige følelsesmæssige selvmord, tab af selvværd og afhængige relationer.

At elske uden afhængighed eller brug, skal vi først værdsætte os. Lad os derfor ikke glemme følgende, at sige "Jeg elsker dig", du skal først vide, hvordan man siger "Jeg elsker dig". Selvkærlighed og selvkendelse er nøglen til at skabe sunde relationer.

Kort sagt, for at finde den rigtige person, for at finde den sande kærlighed, må vi også forberede os på et forhold. Dette kræver et indvendigt arbejde, der kan være dyrt, men det vil ikke desto mindre have store fordele.

"Hvis kærlighed var et træ, ville rødderne være din egen kærlighed. Jo mere du elsker dig selv, desto mere frugt vil din kærlighed give andre, og jo mere bæredygtig vil det være i tide ".

-Walter Riso-

2. At elske er at elske uden betingelser

Det er normalt, at vi ikke kan lide alt om vores partner. dog, Forskelle gør kærlighed mere smuk, og til gengæld supplerer den. Hvis vi begrænser os til at elske kun, hvad vi kan lide om den anden person, vil vi have et ufuldstændigt forhold. Hvis vi fokuserer på at idealisere den anden, vil vi leve i en løgn. Alt den kærlighed kan ikke opretholdes i lang tid. Derfor åbner øjnene og acceptere den anden person med alle dens nuancer, sine fejl, dyder, fejl, storhed, lys, skygger ...

3. At elske er ikke nødvendigt, det er at foretrække

Afhængighed og kærlighed er så tæt, at hvis vi tvinger dem til at eksistere sammen, ødelægges de. Ingen i livet har ansvaret for at afslutte det, vi mangler. Af denne grund foretrækker i stedet for at have behov for at give mere værdi til den person, vi ønsker, fordi vi vil værdsætte det for hvem det er og ikke for det, det giver os..

Beslutningen af ​​dette punkt er tæt knyttet til den første; det vil sige, vi skal arbejde og tage vare på os selv for ikke at falde ind "Nødvendighed" at nogen dækker vores sår og eliminerer vores mangler. Det er derfor, nøglen til sand kærlighed er i os selv.

4. At være det perfekte par betyder ikke at have problemer, men at vide, hvordan man løser dem

Ægte kærlighed er ikke uden problemer. Harmoni er ikke altid perfekt, og det er heller ikke immun. Nogle gange falder vi ind i samme fejl: At tro på, at for kærlighed til at arbejde, bør der ikke være diskussioner, forskelle, udfordringer. Vi skal dog have det klart, Det perfekte par er virkelig i stand til at løse problemer gennem respekt, engagement og stabilitet. Ikke enige om alting, men har de samme værdier, som arbejder sammen for de samme projekt acceptere forskelle.

5. Ægte kærlighed vokser ikke fra ingenting, den er bygget

At opbygge kærlighed er det nødvendigt at danne et hold og oprette reglerne i spillet. For at kunne hoppe til den relationelle og affektive domstol skal vi vide det kommunikation, oprigtig og empatisk lytning, åbne dialoger og eliminering af pretensioner er nødvendige.

Kærlighed vil blive bygget med grundlaget for støtte, anerkendelse og ægte kærlighed. Gennem disse lokaler vil vi bygge noget bedre end en kærlighed: en komplikation.

6. For at elske fuldt ud skal du etablere dine følelsesmæssige grænser

Et sundt forhold er ikke baseret på magt eller forhold, men er baseret på fælles, afbalancerede og sunde formål. Således bør vi slippe af med ideen om offer i forbindelse med kærlighed.

Der er visse ting, som vi ikke bør tolerere såsom misbrug, bedrag, følelsesmæssig manipulation, misbrug eller krænkelse af vores værdier. De er baseret på den manglende respekt og mangel på kærlighed, så jeg afviser det betyder ikke overskride vores følelsesmæssige grænser.

7. Ægte kærlighed er ikke kendt for hvad den kræver, men for hvad den tilbyder

Kærlighed er ikke kontrol eller efterspørgsel, det er frihed og tillid. Trods dette er følelsesmæssigt slaveri meget mere almindeligt, end vi gerne vil anerkende; Faktisk er det mere end normalt at finde os med forkerte ideer om engagement og parret.

Derfor er det nødvendigt at eliminere ofre og overtrædelser, der hævder at retfærdiggøre dårlige handlinger eller dårlige ord. Denne type adfærd holder os fanget i en negativ spiral, der nærer vores forhold mellem mørke, mistillid og falske forventninger.

På samme måde, hvis ved at være ved siden af ​​nogen, du er nødt til at ofre en del af dig selv og dit liv, så er den kærlighed aftagende. Kærlighed er baseret på respekt for og individuel vækst for hvert medlem af parret.

8. Hvis kærlighed klemmer dig, er det ikke din størrelse

Hvis kærlighed gør ondt, betyder det at det ikke er kærlighed, at vi forvirrer følelser, og at vi gør os ondt. Det er, hvis vi opfatter, at vi drukner, er det ikke på tide at komme ud af vandet??Det er ikke os, der skal ændre sig for at passe ind hos vores partner, det er ikke selv, hvem der er forpligtet til at passe i enhver forventning, for at tavle enhver lovovertrædelse for at lukke øjnene for enhver skuffelse. I tilfælde af, at forholdet indebærer angst, er det bedst at lade hende gå.

Hvis et medlem af parret vetoer del af det andet, er det tid til at sige farvel og slip. Vi skal kunne genoprette prioriteter for at sikre vores værdighed.

At konkludere, at finde og finde en partner kan være lettere end vi tror. dog, Ægte kærlighed er ikke kun fundet, men også arbejdet hver dag for at gøre dette fund til et projekt, af det, der elsker en sikkerhed og en illusion at vokse som et hold, forme lykke.

Hvad er hemmeligheden med glade forhold? Vores sande mission i denne verden er at udvide vores evne til at elske både os selv og andre og dermed opnå gode relationer. Læs mere "