Lev for andre, mens du stadig tænker på dig selv

Hvis vi ville tælle de tanker, der går gennem vores hoved i løbet af en dag, ville det være kompliceret. Nå, det er logisk at tro, at mellem 70.000 tanker om dagen, den højeste andel, vil den vindende del blive taget væk af vores behov.

Vores egne glæder, vores egen smag, vores egne problemer (lad os ikke glemme dem), kort sagt, vil vi tænke mere om os selv end noget andet. Det er logisk at tænke i det mindste.

Efter muligvis et vigtigt tankegang er rettet mod vores kære. Par, familie, børn, venner. Afventer opgaver for dem, konflikter og eksklusive drøftelser for hver person.

Og selvfølgelig har vi stadig "et lille plot" til at tænke på ubrugelige, dagligdags og dagligdags emner som: "Hvad er der galt med det hår" eller "Jeg bliver nervøs for det lykkelige tv-program, ændrer det en gang for alle". Daglige ting ...

Når vi bruger mere tid til andre end for os selv

Det har vist sig at Den tid, som vores sind bruger til resten af ​​verden, viser det sig at være for meget i forhold til den tid, vi måtte have brug for.

Lad os sige at undertiden er vores hjerne, vores sind eller vores vilje selv overrasket uden plads, besat af ting, der er fremmed for os, og det kan endda undslippe vores kontrol.

"Har det været forkert for mig at sige, hvad jeg sagde?", "Det er min skyld, jeg burde have handlet anderledes", eller det bedste: "Det er, at jeg er egoistisk, for en gang spørger han mig om hjælp ...".

Helt negative sætninger, der får os til at føle sig dårlige ved at få os til at "se" at vi har været dårlige eller i det mindste ikke gode nok med en anden person. Tanker, der ikke er dedikeret til os selv, i vores forsvar, men til andre.

Det er forbløffende den evne, som mennesker skal formulere i vores sind sætninger som dem nævnt, som har deres konsekvenser på et følelsesmæssigt niveau.

Tænk over andre har følelsesmæssige konsekvenser

Man kunne tro, at de på samme måde er helt uundgåelige. Der er millioner af argumenter, der bekræfter, at vi føler denne måde. Men hvor mange er der for at forsvare os?

De uddannelsesmæssige meddelelser i vores barndom

Virkeligheden er, at i hele vores liv bliver vi løbende udsat for undervisningsmeddelelser af stilen: "Du skal dele" eller "Gør godt for andre" eller "Gør alt for at gøre andre glade" ...

De er uddannelsesmæssige beskeder, fordi vi er næret af disse meddelelser i barndommen. Det ser ud til, at når vi er små, har vi brug for denne type meddelelser for at skabe vores egne værdier senere. Men virkelig De har flere begrænsninger for den voksne person:

-For det første handler de om ordrer. De er ikke enkle sætninger:Jeg ved, der er ...  De er ikke forslag. Derfor er det som om de tvinger os til at være på en bestemt måde.

"Uddann dit barn med forslag ", Du tror måske nogle. Vi er ikke børn længere Vi kan ændre, reflektere over disse ordrer. Diskuter dem.

Hvem bestemmer sig for at gøre "godt" eller ej, hvis det ikke er os? Hvem beslutter, om vi skal dele vores ressourcer eller ej?

-For det andet, de er dikotomiske ordrer. Det er "du er nødt til at dele"(Fordi hvis ikke, vil du ikke være god). "Gør godt for andre " (eller du vil ikke være god, du vil være dårlig) og "gør alt muligt, så andre er glade " (eller du vil være en egoist).

De giver ikke plads til at være "lidt egoistisk". Alt eller ingenting. God eller dårlig. Måske er spørgsmålet, er der ingen grå?

-Og endelig, subjektivitet. Ingen har nogensinde skrevet hvad præcis det betyder at være "God", "egoistisk" eller "Uselvisk".

Hvor er der skrevet en regel, så vi kan betragte os egoistisk? Hvor mange gange skal vi kigge efter os selv og ikke for resten? Er det slemt at være?

Romerne brugte ordet egoisme til at udtrykke "selvpraksis".

Tænk på dig, vær din prioritet

Efter alt har alle deres egen version af vilkårene og vi prøver alle at se hinanden, så vi er de gode.

Vi rationaliserer, argumenterer vi, eller vi antager de onde fyre, og vi straffer os selv og håber at gøre bøde for det enorme onde, vi har begået. Og det er logisk. Vi er trods alt hovedpersonerne i vores historier.

Fra tid til anden bliver vi fanget ubevidst i en logik, der kun gør ondt til os. og vi ser os selv at give tid, ressourcer og kræfter til mennesker, der synes at have intet andet formål i livet, der knuse os.

Og vi kan ikke stoppe. Vi frygter de negative konsekvenser. Vi er bange for at komme væk fra den formodede vej, der har markeret os.

Reflektere og rationalisere disse tanker; Disse meddelelser, med ro og ro kan være den øvelse, som vores menneskelige tilstand mest værdsætter.

Det lille tidsrum, hvor vi efterfølgende afspejler kontoen "Eh, det er måske ikke så slemt. Måske har jeg brug for tid til mig selv. Måske vil han ikke dele med nogen nu. Måske burde jeg være egoistisk. "

Måske er egoistisk retfærdiggjort. Måske er egoistisk, det betyder bare at elske os lidt.