Et liv uden farver

Et liv uden farver / psykologi

De fleste af os længes efter stabilitet; vi ønsker ikke at vågne op med usikkerheden om ikke at vide, hvad dagen vil bringe.

Selvfølgelig ved vi det aldrig overhovedet, men når vi allerede har indsat os i det permanente par, det faste arbejde og det konsekvente miljø, er i hvert fald vores række nyheder reduceret.

Efter en tid, der fører et stabilt liv, vises rutines skygge i horisonten. Hver dag begynder at se for meget ud som den forrige og uden næppe at indse det bliver det en stor vægt.

Det er som om alt blev defineret på forhånd, og vi så ikke en vej ud af den onde cirkel.

"Et liv uden farver", det er navnet, vi kan give til vores eksistens, når rutine og monotoni overtager dag til dag. Et liv af hvide og sorte.

Fra den sædvanlige til den mekaniske

Hvis vi ikke havde vaner, ville de følelsesmæssige og intellektuelle udgifter i hver dag være enorme. I en måned vil vi være klar til et plejehjem.

Hverdagens told beskytter os mod en eventuel overbelastning af beslutninger. De gør, at de handlinger, som vi skal gentage dagligt, ikke bliver et problem, men at de er en løst genstand.

Dette er meget godt for de aktiviteter, der sikrer, at vores krop og vores sind fungerer korrekt.

Du skal spise, du skal sove, du skal vaske, du skal motionere. Det er sundt, at disse handlinger gentages, forhåbentlig på samme tid hver dag. De hjælper os til at fungere ordentligt.

Men nogle gange er det ikke bare aftensmad, der gentages identisk hver dag.

Nogle gange bliver vi vant til at sige, gøre og føle altid på samme måde. Vi ændrer dragter, men ikke fornemmelser.

Vanen bliver træghed og inerti, ankyloserende. Efter et stykke tid fanget i disse skikke begyndte vi at føle, at vi brugte vores liv i stedet for at leve det.

Alligevel er vi ikke villige til at ændre vores rutine. Prisen på at gøre det kan være meget høj. Du giver ikke op som sådan; og kærlighed eller venskab fornyes ikke blot ved at blinke.

Vores liv har ingen farve, men vi ved heller ikke, hvordan vi kan sætte den på

En anden version af os selv

Ordet "rutine" kommer fra "rute" og refererer til de godt troede veje, som vi fortsætter med at rejse.

Rutinemæssig og "monotoni" er søsterfætre. Sidstnævnte indikerer at vi går i et enkelt tempo. Det er som om vi kun kunne spille en sang altid i samme tone uden at gå op eller ned, samme singsong.

Både rutine og monotoni fører til en sindstilstand i hvilken Der er ingen entusiasme, ingen reel interesse for noget.

Den ensartethed, den mangel på nuancer, ender med at påvirke os følelsesmæssigt. Det forarmer vores liv og tillader os ikke at nyde eller værdsætte det, vi har. Det reducerer også vores kreativitet dramatisk. Din hjerne er vant til ikke at kræve.

Indføre sort i dag til dag Det er ikke så risikabelt, eller så svært som du måske gæt.

Du kan starte med den enkleste: Tag en anden rute for at gå på dit arbejde, eller gå af et par gader før og gå der og forsøge at observere nøje hvad du finder i din vej.

Du kan foreslå at tale med en person, du ser hver dag, og hvem du næsten ikke hilser. Du kan også prøve at læse et digt på en fritid, du har forladt.

Prøv at afbryde forbindelsen af de teknologiske enheder en dag eller mindst en eftermiddag. Se på det sted, hvor du bor, og tænk hvordan du kan organisere møblerne på en anden måde.

Tænk på de hobbyer du engang nød, eller de talenter du forlod på vejen. Hvem ved, måske du opmuntre dig selv til at forsøge at genoprette dem.

Kunst er en luksus måde at ændre enhver rutine. Al kunstnerisk aktivitet går i mod rutinen af ​​sin natur. Opfordrer dig til at etablere et brudpunkt.

På mindre tid end du forestiller dig, vil du indse, at også dine tanker og følelser begynder at ændre sig.

Du vil se, hvordan verden har mange virkeligheder, hvor du ikke har repareret. At der er plads til nyhed, til overraskelse. Du vil føle dig meget bedre og farverne vil dukke op igen i dit liv.

Billede med tilladelse til køb