Jeg elskede dig, indtil min kærlighed sagde Det er ikke så slemt

 Jeg elskede dig, indtil min kærlighed sagde "det er ikke så slemt". Jeg lod bandagerne falde fra mine øjne, jeg tog af kæderne i mit hjerte og endda mine hæle for at hente dig. Så så jeg det: Du er ikke mit livs kærlighed eller en af ​​en dag eller et øjeblik: kun en person, der fik mig til at tro, at jeg ikke var noget, da jeg i virkeligheden er alt.

Indse det "Du er ikke for så meget, eller jeg er for så lidt"Det er utvivlsomt en handling af personlig revolution. En handling af mod og bekræftelse af selvværd, der dignerer os. Vi må dog indrømme at nej Ikke alle har denne psykiske og følelsesmæssige sene, der er i stand til at sætte en grænse mellem selvkærlighed og afhængighed. Mellem værdighed og afkald.

"Selvkærlighed er ondt, men aldrig dræbt"

-Henry de Montherlant-

Vi ved, at ordet "selvkærlighed" blomstrer. At der er mange bøger, manualer og kurser, der gentager os næsten som en mantra, nemlig "Ingen kan etablere et sundt forhold, medmindre de først ønsker sig selv". Nu ved ikke meget at vide formlen anvender vi den på den mest korrekte måde.

Selvkærlighed er ikke kun bygget gennem en bog eller afspejler det. Det er ikke en passiv enhed, tværtimod. Selvkærlighed er en tilstand af absolut anerkendelse for sig selv, der vokser fra handlinger og bygger igen vores fysiske og følelsesmæssige helbred. Det er en dynamisk dimension, der også har tendens til at opleve nogle op og ned.

Vi foreslår at du tænker på det.

Du var ikke for så meget, og alligevel gav jeg dig hele mit univers

Astronomer kommenterer, at fænomener meget ligner vores affektive forhold forekommer i universet. Bare som eksempel: Der er en nebula kaldet Henize 2-428, som ses fra teleskopet, fascinerer med sin enestående skønhed og ejendommelige mysterium. Faktisk er denne nebula forening af to hvide dværge, to gamle stjerner i den sidste fase af deres liv, sløvende.

Nu er den nysgerrige ting ved dette par, at de kredser hinanden hver fjerde time. De opfører en dødelig dans, men utrolig smuk, hvor før eller senere, vil de ende med at kollapse. På en eller anden måde deployerer vi også uden at være himmellegemer dette styrkamp. Det ved vi der er kærlighed, der er bestemt til at være lidt mere end hukommelsens støv, og alligevel fodrer vi dem. Vi kredser i den usunde kærlighed i de gravitationsbølger, hvor vi skal hænge selvværd af en vaskemaskine, så vinden tager det.

Henize Nebula 2-428

Måske var kærligheden ikke så meget, men indtil vi indser, indtil værdien ikke vejer mere end claudicationen, tårer og afhængighed, åbner vi ikke vores øjne. Men vi skal have det meget klart: vi må ikke fodre offerkulten. fordi intet univers kan forkæle såvel som vores individualitet, vores selvkærlighed, vores unikke og usædvanlige lys.

Stjernerne siger, at de flygtige er os. Stjernerne siger, at de flygtige er os, at det bedste øjeblik at være lykkelige er altid nu, dengang er en gave til at værdsætte. Læs mere "

Opskriften på selvkærlighed

Lad os visualisere et øjeblik selvkærlighed på en meget konkret måde: som et skelet, vores. Det giver os støtte, styrke, modstand og garanterer os en harmonisk og korrekt bevægelse for at komme sammen på en daglig basis. Hvis dette skelet har en brudt tibia eller lårben, skal vi have krykker eller kørestole. Vi vil være afhængige.

Denne personlige dimension har brug for ekstraordinær livsstøtte. Vi ved dog, at det fra tid til anden har op og ned, dets slid og den deraf følgende smerte. Derfor er det værd at tage hensyn til de komponenter, der udgør denne opskrift, for at holde den i "god stand".

Søjler for at konsolidere selvværd

Den første søjle er uden tvivl den personlige sammenhæng. Det er et andet begreb, som mange forsvarer og få ansøger, fordi du har brug for, frem for alt mod. Med sammenhæng henviser vi til behovet for at opretholde en sammenhæng mellem, hvad vi føler og hvad vi gør. Mellem hvad vi synes og hvad vi udtrykker.

• Nogle gange er det bedre at prioritere, hvad du har brug for i forhold til hvad du vil have. For eksempel: Du har måske afsluttet et forhold lige nu. Ensomhed og bitterhed desperate dig, og hvad du vil have, er at finde nogen til at afhjælpe disse huller. Nu ... tror du virkelig det er, hvad du har brug for lige nu??

• Indstillingsgrænser er sunde. På engelsk er en nysgerrig betegnelse kaldet "Frenemies" det ville oversætte som "Amienemigos". Udpege de mennesker, der bor omkring os klædt som venner, men i virkeligheden er skadelige, er fjender. At stoppe disse links og interaktioner er afgørende.

• Lev med vilje, accepter ikke mellemstore termer eller krummer. Selvkærlighed har brug for beslutsomhed, halv kærlighed er det ikke værd, heller ikke latter om dagen og tårer om natten. Jeg "heller ikke" elsker dig med betingelser ".

At leve med hensigt er at forstå, at for at være glad, skal du træffe beslutninger, og ikke at bane uretmæssigt omkring andre som en himmellegeme, som sent om morgenen vil ende med at falde sammen for at forsvinde. Lad os lære at skinne, have vores eget lys, fast stemme og et værdigt og modigt hjerte til at tiltrække det, vi virkelig fortjener.

Kunsten om god kærlighed øger dit selvværd, ødelægger det ikke. Kunsten om god kærlighed søger ikke at glæde egoet. Det er en psykisk senet, der giver vejrtrækning, næring og respekt. Ønsker at være klog er heller ikke blind. Læs mere "

Billeder høflighed af Chiee Yoshii, Kris Knight