Stunger du, når de trykker på dig?

Nogle gange er det bare et kig, der får dig til at tabe koncentration eller god dømmekraft. Der er en vejleder, en lærer, en chef eller i hvert fald, en magtfigur, der ser på dig og konsekvensen er, at du straks bliver bedøvet. Du begynder at gøre alt forkert. Du taber ting, dit sind går tomt, og du kan ikke organisere en reaktion. Du begynder kun at tøve med dine ord og dine handlinger.

På andre tidspunkter undlader udseendet af en strømfigur ikke at udløse alle disse reaktioner i dig. Men på den anden side fører en aggressiv eller truende meddelelse dig til den tilstand. Ligesom når de stiller dig et spørgsmål med åbenbar vold, eller kritiserer med insistering og et grusomhed, noget du har gjort. Det kan blokere din evne til at reagere, hvilket fører til stor usikkerhed eller endda lammelse.

"Jeg var bange for verbale daggers. Jeg frygtede det rolige før stormen. Jeg frygtede for mine egne knogler. Jeg var bange for din forførelse. Jeg var bange for din tvang. Jeg var bange for din afvisning. Jeg var bange for din intimidering. Jeg var bange for din straf. Jeg var bange for dine frosne stilninger "

-Alanis Morissette-

Så når du tænker på, hvad der skete, synes det utænkeligt, at du er voksen, du ikke har kunnet reagere sammenhængende. Situationen forstyrrer dig, det fylder dig med vrede og frustration, og du ender med at bebrejde dig selv for, hvad der skete. Men hvis en lignende omstændighed bliver præsenteret igen, bliver du bedøvet igen, og cyklen starter igen.

Du bliver bedøvet af internt og eksternt pres

Der er to typer tryk: ekstern og intern. De ydre svarer til de ovenfor beskrevne. Når en figur, der har magt, på en eller anden måde forsøger at påvirke dine ord eller dine handlinger på en meget direkte måde.

Når nogen forsøger at udøve en stærk indflydelse på dig og dens formål, er at skræmme eller hæmme dig. Mennesker, som generelt ikke gør dette formål tydeligt: De er berettiget under påskud af at opnå højere kvalitet, optimere tid, forbedre træning mv..

Pointen er, at for denne type tryk for at nå succes, skal den falde sammen med en anden form for pres, som denne gang er intern. Den første og mest oplagte er ønsket om at behage den magtfigur.

Ofte udtrykkes dette som en angst for at reagere på forventningen om den anden. Denne type internt tryk kan ledsages af andre, såsom vedligeholdelse af et billede af en kompetent person eller simpelthen ikke at blive latterliggjort foran andre. Det vil sige ikke lide et narcissistisk sår.

Du er bedøvet netop ved sammenfaldet af alle disse pres på samme tid. Det sker i sekunder, og du er ikke klar over alt, hvad der er sat i spil i disse situationer. Der vises simpelthen en efterspørgsel i form af et kig, et spørgsmål, en kommentar, og du kan ikke reagere. Du ender bare med "som et skullet barn", der ikke opfyldte den anden, og havde heller ikke nok vitalitet til at reagere, afvise den slags konditionering.

Det er muligt, at i den slags situationer, hvad du søger, er at gratulere dig selv. Når du taber din pen og dine hænder ryster, viser du et nervøst smil, og uden at vide hvorfor du ender med at give årsagen til den anden og undskylder for din klods. Eller du forbliver stum og start en proces med selv-flagellation inde i dig.

Du bliver bedøvet, fordi du har et uhelget sår

Alle psykologiske begrænsninger, uanset hvad de måtte være, er ikke "fabriksfejl". De er produktet af et punkt, hvor du føler dig usikker, hvilket peger på et sted, hvor frygt er fundet. Sandsynligvis en eller flere fakta fra fortiden, ikke løst, og det gør dig opmærksom på, at der kan du mislykkes, at der vil du fejle-

En forklaring, der kunne forklare denne døsighed i tryksager, er, at dit liv begyndte i miljøer hvor foragt, ydmyghed og afskrivning var en overvejende note. Sandsynligvis din familie og / eller din skole eller det rum, hvor du voksede op, blev plaget af kritik, og disse faldt på dig mere end én gang. Eller måske har du oplevet en traumatisk oplevelse, der markerede din identitet: tabet af en af ​​dine forældre, en sygdom, en fysisk begrænsning mv..

Ifølge denne forklaring bliver du bedøvet og blokeret, når du accepterer at opføre sig som det afhængige og skræmte barn, du var engang. Bag enhver psykologisk blok ville være to komponenter: frygt og skyld.

Er der en udgang? Selvfølgelig gør jeg det. Faktisk kan det være en fascinerende sti, en vidunderlig udfordring, hvor du kan bruge din egen virkelighed til at vokse. til Indtast dig, før nogen placerer dig på det tidspunkt og gør dig stærk i den. Vent ikke på de omstændigheder, der sætter dig i en situation, der forlamper dig, gør det selv, så du har nok kontrol over miljøet, så du kan overvinde situationen lidt efter lidt.

7 tegn på følelsesmæssig modenhed Når det kommer til følelsesmæssig modenhed, har alderen lidt at gøre med det. At have følelsesmæssig modenhed betyder at du har lært at acceptere og strømme i livet. Læs mere "