Bliver du vedhæftet eller tager afsted i dine relationer?

Som navnet antyder, er det simpelthen, at vedhæftet fil har at gøre med hvor meget vi “vi holder os” eller os “tage afsted” i vores links. Vedhæftning danner i løbet af de første to år af livet og former vores relationer til resten af ​​vores liv. At kende vedhæftede mønstre giver os mulighed for at genkende dem i os selv og andre. På denne måde kunne vi få større forståelse og kontrol over vores adfærd i relationerne.

Mønstre af barnetilbehør

Vedhæftning opnås gennem forholdet mellem barnet og mindst en omsorgsperson, som muliggør normal social og følelsesmæssig udvikling. I overensstemmelse med den måde, hvorpå forældrene eller omsorgspersonerne reagerer på barnets fysiske og følelsesmæssige behov, vil der blive dannet forskellige tilknytningsmønstre. Lad os tage et kig:

• Sikker vedhæftning: Det er den ideelle situation, hvor barnet er passet af en følsom voksen, der opfylder deres behov, hvad enten de er mad, kærlighed, smerte osv. Fra omkring to år bliver voksen en sikker base for at udforske verden og blive mere selvstændig.

• Undvikende vedhæftning: Hvis barnet bliver plejet af voksne, der er ufølsomme over for deres fysiske og følelsesmæssige behov, lærer de sig ikke at forvente omsorg eller opmærksomhed. Derfor bliver han en fremmed voksen, lille udtryksfuld af sine følelser og skal passe på sig selv.

• Ambivalent / ængstelig vedhæftning: Nogle voksne er inkonsekvente i den måde, de reagerer på barnets behov. Nogle gange er de følsomme og kærlige, og nogle gange er de ufølsomme og endog voldelige. Dette skaber usikkerhed og forvirring i barnet, som ikke ved hvad de skal forvente af deres omsorgspersoner og svinger mellem mistillid og overdreven afhængighed..

• Uorganiseret eller desorienteret vedhæftning: Det opstår, når forældrene eller omsorgspersonerne er fysisk og / eller følelsesmæssigt fornærmende. Dette uheldige scenario skaber et kærlighedshat-forhold, hvor sikkerhedskilden er en trussel. I dette tilfælde adskiller børn sig fra deres virkelighed og deres følelser for at forsøge at overleve i et sådant fjendtligt miljø.

Disse vedhængsmønstre efterlader et meget dybt aftryk i psyken, derfor vil mønsteret af vedhæftning udbredt i barndommen bestemme kvaliteten af ​​forhold i voksenalderen..

Voksen vedhæftningsmønstre

• Sikker personlighed: De, der har fået en sikker tilknytning under deres barndom, vokser op og føler sig selvsikker og udvikler dybe og sunde relationer. De føler sig godt, både alene og ledsaget.

• Manglende personlighed: Svarer til den type unødvendige barnetilføjning. Disse mennesker er normalt ensomme og har en tendens til at give ringe betydning for forhold og følelser. Derudover undertrykker de deres følelser og er meget rationelle. I lyset af stress og konflikt reagerer de ved at flytte væk fra situationen.

• Bekymret personlighed: Det udvikler sig fra den type af ambivalent / angstfulde spædbarnsvedhæftning. Som voksne er de selvkritiske og usikre og søger konstant godkendelse og validering fra andre og opfører sig afhængigt af deres partnere.

• Undskyld / frygtelig personlighed: Dette har sine rødder i uorganiseret børnehæftning. Fra meget unge lærte de at dissociere som en forsvarsmekanisme mod traume. Som voksne ønsker de at etablere relationer, men når de bliver intime, genopliver de det traume, de har lidt, og frygter intimitet af frygt for at blive såret.

De første år af barndommen repræsenterer et fundamentalt stadium, hvor fundamentet er lagt ned, der vil bestemme lykke eller ulykke for resten af ​​livet. Så i sidste ende, ud over sætninger, er det ikke uddannelse eller rigdom, intelligens eller skønhed, der virkelig tæller, men den kærlighed, vi har modtaget og kan give, afhængigt af vores Vedhæftning stil Og at konkludere vi kunne sige det, kort sagt, ikke være også “klistret”, ikke for meget “unglued” er nøglen til sunde relationer.

Billede med misfire_asia