Computeriseret samfund og stress fire måder at undgå det

Ved visse lejligheder finder vi overraskende den parallelisme der eksisterer mellem virkelighed og fiktion, der har fodret litterære værker som “En glad verden”, “1984” eller “Blade Runner”, blandt andre muligheder. Med dystopier imellem og en højtidelig tone er science fiction blevet overhalet af virkeligheden, og i dag går der ikke en dag uden os afhængigt af maskiner og teknologi til at overleve. Den seneste tilføjelse til denne verden fremkommer med globaliseringen af ​​information takket være internettet, og selv om dens positive punkter er utvivlsomt, ¿Hvor overinformationen af ​​et edb-samfund vil lede os?

“Kør for at blive på dit sted”

Denne berømte sætning meget til lyst af dronning af hjerter af billedfilmen Lewis Carroll er hverken mere eller mindre en af ​​aksiomerne, som sidder det edb-samfund, vi lever i. Langt er de tidspunkter, hvor livet udviklede sig i et roligt og endog isoleret fra verden. Med et forløbne århundrede fuld af teknologiske fremskridt har det hektiske tempo taget sit vejafgift på et samfund der i øjeblikket er mellem sværdet og muren forsøger at slappe af, når den samme virkelighed forhindrer os i at lære, informere, følge og følge går uden at kunne standse, fordi vi i det mindste uforsigtighed kan forblive lige så forældede som de maskiner, vi fremstiller. Den største avantgarde handling, der kan eksistere i dag, er den af “stop med at lugte blomsterne”. I en verden, der styres af umiddelbarhed, erstatning (vi er alle udskiftelige i det nuværende og overbefolkede vestlige samfund) og kontrol. Af den grund, når det kommer til internettet, mobiltelefoner og videospilkonsoller, er det bedste råd, der kan gives, at det nydes med de klassiske fornøjelser, der er forbundet med virkeligheden. “ansigt til ansigt”. Et nyt års formål for 2013, der vil hjælpe efterfølgere af en sådan ødelæggende tendens til at indsamle information, sikkerhedskopiere bag en computer og glemme at føle sig.

Fire måder at undgå stress i edb-samfundet

• Afbryd forbindelsen, når du kan: Vi mener ikke, at du ikke står foran computeren. Vi henviser til, at du lægger til mobiltelefonen, Tablet og alle elektroniske enheder, der gør dig miste om, hvad der foregår omkring dig. Det er en meget interessant praksis at definere en dag “uden maskiner” hvor du investerer tiden i at læse, skrive, gå, gå på film, hænge ud med venner eller lave udendørs sport. Mulighederne er mange, og det vil få dig til at udvikle afhængighed.

• Obligatorisk at tale med folk hver dag: Muligheden for at gøre næsten alt fra hjemmet tiltrækker ikke kun problemer for vores fysiske vedligeholdelse, men også vores hoved lider. Udgifter til timer og timer, der modtager ny information, genererer et resterende tab af det, der gør hukommelsen langsomt, fordi vi på den ene side kan få alt, hvad vi ønsker i øjeblikket (uden at bruge hukommelse) og på den anden side , vi har en stor mængde oplysninger, der i mange tilfælde kan forårsage angst, når du ikke kan fordøje det.

• Mere bibliotek og mindre Wikipedia: Det er klart, at der er visse job, der kræver dette værktøj så nyttigt, at det er første gang i form af encyklopediske poster. Du må dog ikke slå dig selv, du søger Wikipedia for nemheds skyld, og nogle gange forstår du ikke, at disse oplysninger er skrevet af folk som dig. ¡Gå til biblioteket!¡Undersøg og gå på hylderne! Din hjerne vil takke dig.

• Aldrig mere end en time foran computeren / mobiltelefonen: Gælder for arbejdere først og fremmest. Opholder sig i lang tid foran computeren, kan udvikle angst. Slap af mellem 5 og 10 minutter med meditation, læs nogle sider af en bog eller blot strække dine ben. For ikke-arbejdstagere er den største risiko ved mobiltelefonen, da afhængighedsniveauet, der udvikler sig, er enormt og ikke tages i betragtning som det, der fremgår af computeren.

Kort sagt er det ikke nødvendigt at blive en slave af maskiner for at nyde dem. Lev livet, lev teknologi og find tid til det der virkelig betyder noget; du.