Syv trin til at designe dit liv

"Ting skal være så enkle som muligt, men ikke enklere". Denne sætning, der tilsyneladende er en entanglement, taler faktisk om, hvordan vi skal opføre os i livet. Vi er ikke klar over, hvor svært vi drejer hvert emne, hver situation, hver snak.

Fra en dråbe etablerede vi et hav ...  og det er slet ikke godt. Hvordan kan vi forenkle vores liv til at være lykkeligere og virkelig nyde det som vi fortjener??

1 - Lav en lille liste over de vigtigste ting i dit liv: Tag et ark papir og fold det i midten. Gentag for at have fire "rammer" markeret. I hver af dem skal du placere det, der betyder mest for dig i livet på en generel måde. For eksempel mine børn, mine venner, min karriere, mit job.

Tænk på, hvad der virkelig er umagen værd, hvad der skal prioriteres, hvad der er ud over alt. Hvad der blev forladt af denne "mini-liste" er alt, hvad der komplicerer din eksistens.

2 - Forpligtelse: Få til at analysere alle de ting, du er forpligtet til eller tvunget til at gøre. Måske er det, hvad der tager for mange timer af din dag og giver dig ikke noget godt til gengæld.

Måske er det det arbejdehold, du er i, det hjælper dig ikke med at vokse professionelt eller måske Du tilføjer flere og flere opgaver og aktiviteter til din dagsorden, men i virkeligheden kan du ikke gøre noget godt (Husk sætningen "han som klemmer meget, små hænger"). Tøv ikke med at sige nej, hvis noget undslipper dine muligheder. Det betyder ikke at stoppe med at overvinde, men der er tidspunkter, hvor vi ikke kender værdien af ​​ordet "nej". Kun to bogstaver, der ville forenkle vores liv.

3 - Rengør en skuffe eller et skab: Det kan også være en hylde, en hylde, et møbel, garagen osv., Fra et stort område til et lille hjørne af rummet. Tanken er, at du starter fra basen, at du skal tømme alt først og kun vælge de ting, der virkelig (bemærkning af "virkelig") skøn eller brug.

Alt andet, smid det væk. Det er ligegyldigt, om det er meget eller lidt, det er et skridt. Hvis du ikke føler dig i stand til at smide den væk, skal du donere den. Hvis der er genstande fra andre mennesker, der lånte dig og du aldrig vendte tilbage, er det en glimrende tid at gøre det.

4 - Definer grænser: så alt bliver meget enklere. Bestem hvad du vil gøre, hvordan, hvornår og for hvad. Prøv at følge disse retningslinjer så godt som muligt. Forenkle dine "ventende" lister igen. Hvis du har mere end 10 emner, kan du sikkert forkorte den til 4 eller 5. Identificer de opgaver, der ikke er nødvendige, dem, du kan delegere, dem, du skal automatisere og dem, du skal ignorere direkte.. Gentag dette hver uge.

5-fritid: En af de mest dyrebare varer hos mænd, mere end penge eller guld, må ikke spildes, fordi de ikke er enkle i livet. Hver dag får du fri plads i 30 minutter for at være fri for alt, nyd det du kan lide, gør det du har udskudt i lang tid, sov lidt mere, gå ud for at solbade eller luft til parken, afbryd forbindelsen til teknologien , se mindre tv og læs en bog mv..

6 - Ryd dit arbejdsområde: Hvis du har et skrivebord fyldt med papirer, mapper, diagrammer, notesbøger, penne osv., Er det vanskeligere for dig at tænke klart og derfor have et enklere liv. Ryd alt, hvad du ikke bruger, bestil efter prioriteter, forlad websteder "uden noget" osv. Du kan gøre det samme hjemme med dit køkken, dit natbord, dit bibliotek osv..

7 - Gør en opgave ad gangen: Den "enkeltopgave" er en af ​​de metoder, der har opnået større effektivitet i virksomheder over hele verden. Hvorfor? Dybest set fordi hvis vi kun er opmærksomme på en ting, afslutter vi dem før og med bedre resultater.

Foto med tilladelse til Ulyana Vyugina