Respekter din rytme, respekterer andres rytme

Vær og lad være. Dette enkle og elementære princip gælder ikke for meget. Ikke alle er klar over, at vi alle har en rytme, en indre musik og en måde at se og føle ting på. Måske er vi derfor nødt til at beskytte os mod dem, der tør at tune os, modulere vores følelser efter vilje.

Lad os tale om rytmer. Det er et delikat og ukendt emne, som vi ikke altid er opmærksomme på. Det er mere i denne nuværende tid, vi er næsten besat med at fremme en acceleration af dem på alle niveauer: børn bør lære at læse og skrive så hurtigt som muligt, teenagere skal opføre sig som voksne og vi voksne gør ingenting, men sammenligner os med andres rytmer.

"Vær dig selv, de andre stillinger er optaget"

-Oscar Wilde-

Vi glemmer det At stræbe efter en autentisk intern harmoni, du behøver ikke tage som reference penge, magt, prestige og endnu mindre besættelse af hvad vi mangler og hvad andre allerede har opnået. For at opretholde denne livsplan er alt, hvad vi vil gøre, beder og bevæger os i cirkler, til rytmen af ​​en grov og kaotisk musik.

Den autentiske harmoni begynder med sig selv. Først når vi når ro, selvkendelse og hjertets ydmyghed, hvor intet er tilbage og intet mangler, bliver verden ledsaget i en magisk balance. Uanset hvor hurtigt verden går, er andres krav ikke noget derimod: fordi lykken er i os.

Hurtigere, tak

I bogen "Alice gennem spejlet", Lewis Carroll forlod os et øjeblik værd at reflektere hvorfra videnskabsmænd og sociologer hurtigt gentog at udvikle det såkaldte "Røde Dronningens Hypotese". Når Alicia ankommer til dette karas land, og efter en tidligere samtale er hun taget af dronningen for at starte en karriere. Du skal gøre det, for i den verden går alle, og de gør det meget hurtigt.

Alicia indser snart, at uanset hvor hurtigt hun kører, går hun ikke fremad. Snart forklarer den røde dronning årsagen: "Her må du køre meget for at blive på samme sted. dog, at komme til en anden, skal du køre dobbelt så hurtigt". Det samme sker i vores samfund. Hvis vi fremskynder barnets tempo ud over hvad der forventes i hans alder, vil vi øge, angiveligt, sandsynligheden for hans akademiske succes.

Hvis vi viser resten, som vi kan tilbyde og gør mere end hvad der kommer vores vej, kan vi opnå succes. Men det eneste mål, vi lykkedes at krydse, er, at ulykkelighed er. Vi er omgivet af et hårdt og krævende miljø, der beder os om at gå hurtigere, det stjæler tid, roligt og endda liv.

Nu skal vi tage højde for, at der i en hastigheds verden ikke vokser noget. fordi alt i dette liv har sin madlavningstid, dens tid for udarbejdelse og maceration ... Så for at nå den indre harmoni er det nødvendigt at etablere en intern forbindelse med vores væsen for at sætte i gang noget meget svært: stop med at være, hvad andre forventer.

Sådan finder du din rytme, din indre musik

Vi er klar over, at vi for at nå denne nødvendige indre ro vil have brug for tid, vilje og daglig dedikation. Når vi er klar over, at enhver ændring indebærer ansvar, vil vi anvende følgende strategier:

• Vær opmærksom på din personlige "bagage". Den modtagne uddannelse, den ekstreme perfektionisme, behovet for at behage eller det lave selvværd er klare fjender at tage hensyn til og på hvilket.

• Analyser dine vaner nu. Hvad laver du dagligt? Hvilke fakta giver dig angst eller utilfredshed? Hvorfor har du kronet dem i dit liv, hvis de giver dig ulykke?

• Få så meget kvalitetstid som du kan. Hvis dagen har 24 timer, kan du ikke udpege 12 til de andre eller optage det i aspekter, der ikke er vigtige for dig. Husk på, at begrebet "flow" ikke er præcist i inaktivitet eller i en tilstand af afslapning. Det er i dedikere os til opgaver, der identificerer os, der giver os mening, rytme, tilfredshed og derfor lykke. Find dem.

Til konklusion er det nødvendigt at forstå, at hver enkelt tager sin egen vej ind i indretningen og finder sig i et konkret stadium af hans personlige vækst. Nogle vil tage længere tid at forstå visse ting, og derfor er der ingen anden mulighed end at have tålmodighed og øve respekt. Så lad os lære at lade verden løbe mens vi bliver i vores eget center.

Ting accepteres, forlades eller ændres Vi må forstå, at ting accepteres, efterlades eller ændres. All modstand er en pind i vejen, en benægtelse af sandheden. Læs mere "

Hilsen billeder Hajin Bae