Hvad sker der med din hjerne, når du bryder dit hjerte? Fysiologiske korrelater af hjertesorg

De dårlige pauser giver os tomme, øde, forvirrede. Vi føler manglen på kærlighed som om vi havde taget del af os selv og sandheden er, at der er noget af det. Videnskabelige studier har vist, at par, der er involveret i langsigtede relationer, udvikler sammenhængende minder, hver enkelt bliver en del af et system, som begge mennesker er afhængige af..

Når forholdet slutter, oplever denne afbrydelse på en traumatisk måde. Det er som om et lem var blevet amputeret, og kroppen reagerer ved at ønske, at den lærte afhængighed, på samme måde som tilbagetrækningssyndromet af enhver, der er tilsluttet noget stof.

At forelske sig i en person er en affektiv følelsesmæssig proces, der har mange effekter på vores hjerne. Af denne årsag er der også forskellige effekter på vores hjerne, når det kommer tid til brud på et par. Under manglen på kærlighed, De samme områder, der er involveret i fysisk smerte, aktiveres, når vi oplever følelsesmæssig smerte.

Følelserne ligner bølgerne. Vi kan ikke forhindre dem i at komme til os, men vi kan vælge, hvem der skal surfe

Vores hjerne under hjerteslag

Adskillige undersøgelser viser, at de samme områder af hjernen, der aktiveres, når en person forelsker, som genererer fastgørelse og trang til at være med denne person, de aktiveres i en pause. Det betyder det Ud over smerte i situationen kan personen stadig føle vedhæftning til sin partner.

Direktøren for Center for Kognitiv og Social Neurovidenskab ved University of Chicago i USA, John Cacioppo, hævder at Vi var designet til at skabe stabile følelsesmæssige bånd og det er meget sårbart at disse er brudt, fordi den person, du har tillid til, og hvem du troede, svigtede dig.

Resultaterne af andet arbejde udført i forhold til folk der føler sig sunket efter en pause af parvis det kroppen kan i reaktion på smerte frigive de samme hormoner, som vi frigiver, når vi føler stresset; hormoner, som igen kan påvirke den normale aktivitet i fordøjelsessystemet eller hjertet.

Hvis vi har gennemgået lignende situationer, ved vi, at det gør ondt meget, men at livet fortsætter, venner, familie, vores lidenskaber og ressourcerne i os hjælper os med at overvinde situationen. Afbrydelsesprocessen er som at blive forelsket igen, men omvendt. Reaktionerne på det neuronale niveau forårsaget af den romantiske lidenskab er ens i begge tilfælde.

Styrken er ikke, hvor meget du kan bære før du går i stykker, det er hvor meget du kan bære efter at du har brudt

Hjernen under overvinde en pause

Forskellige studier har vist, at når et romantisk forhold udvikler sig, mindskes idealiseringen af ​​den elskede person, men efter bruddet oversvømmes alt igen.. Hjernens belønningssystemer under hjerteslag venter stadig på at modtage deres "kærlige spark", men ved ikke at få det rigtige svar, er hans reaktion, som med stoffer, at øge volumenet af dette opkald.

Det system af cerebral belønning, der kræver sin dosis til at råbe, er den der i sidste instans tager os til at opføre sig impulsivt eller dumt efter et brud. Når vi skriver farvel beskeder eller agonier til vores tidligere partnere, reagerer vi faktisk på vores hjernes kemiske messer.

Kort sagt, kærlighed gør ondt, når det ender, er det en fysisk og reel lidelse, der kan vare i flere måneder, men at smerte er en del af helingsprocessen og overvinde pausen. Forskellige hjernescanninger udført på individer i den fase af hjertesorg, fandt, at der er en særlig aktivitet i områder af præfrontale cortex, hjernen region involveret i ekspressionen af ​​personlighed, i de processer af beslutningstagning og planlægning adfærd kognitivt kompleks.

Jeg mener, mens vi sørger og græder, fungerer vores hjernes kemi allerede at omdirigere vores adfærd, balance følelser og komme tilbage på sporet.

Du husker, da du troede du ikke kunne leve uden den person, så kig på dig selv, du fortsætter med at leve.

3 Refleksioner om kærlighed, af Erich Fromm Erich Fromm gennem sin bog "Kærlighedens kunst" forladte os en stor arv på hans vision om kærlighed. Denne forfatter var i stand til at overveje kærlighed ... Læs mere "