Hvad skal man gøre, når alt går galt

Der er dage, hvor vi synes at have stået op på den forkerte fod. Du skal komme til en aftale og alt bliver kompliceret, du vil se nogen, og det er umuligt, eller du har bare en følelsesmæssig nedgang.

På dette tidspunkt er alt kompliceret, og det ser ud til, at intet kan gå godt.

Værre, du vender dig om og det ser ud som om, at alle har accepteret at komplicere dagen. Hvad skal man gøre, når alt går galt? Fortsæt læsning og find ud af det.

"Vi kan altid vælge at se tingene anderledes. Vi kan fokus i alt, hvad der er forkert i vores liv eller i hvad der er rigtigt. "

-Marianne Williamson-

Når du er i en af ​​disse dage, tage hensyn til følgende:

Livet er ikke let

Glem alt om at vente på livet at være perfekt. Det vil aldrig være, og det er godt, fordi det giver dig mulighed for at udvikle sig.

Når alt går galt, er det fordi du kun fokuserer på dine fejl. Måske er det tid til at vurdere de forventninger du har.

Om nødvendigt foretages nogle justeringer eller ændringer. Dem, der går igennem livet forventer kun positive ting, støder på mange skuffelser undervejs.

"Hvis du er på udkig efter perfektion, vil du aldrig være glad."

-Leo Tolstoy-

Succes kommer ikke over natten

Vi ønsker alle at være succesfulde og anerkendte i det, vi elsker, men vi er ikke altid villige til at arbejde alt, hvad der er nødvendigt.

Lige nu føler du, at alt går galt, fordi du ikke har den succes du ønsker?

Det kan være tid til at analysere, hvad du har og værdsætte det. Derefter kan du oprette en plan for at komme dig, hvor du vil.

Det kræver tålmodighed og kræfter at nå ethvert mål, lad ikke frustration vinde dig. Indstil små mål og gå efter dem lidt efter lidt.

"Træerne vokser langsomt for at give deres bedste frugt."

-Moliere-

Lær lektionen

Hvorfor føler du, at alt går galt? Hvad genererer denne følelse? Hvad kan du lære af ham?

Klage ikke over alle de forfærdelige ting, der sker for dig. Det bliver din første reaktion, men det hjælper virkelig ikke. Du bliver kun i stand til at føle dig værre, hver gang du tænker på det.

bedst konfrontere hvad du har som om det var en udfordring. Lær at se det sjove og bryde dine grænser.

Værdsætter det gode

Lad ikke dig selv blive overvundet af sorg eller modløshed. Det bliver svært at smile, når du føler at alt går galt, men hvordan ellers vil du forbedre din vision af ting?

Lær at se fejl og fejl som en del af livet og den evolutionære proces. Derefter sætter pris på alle de gode ting, du har nu.

"Den stærke er ikke født af sejr. Tilbageslag udvikler dine styrker. Når du går igennem vanskelige tider og beslutter ikke at give op, får du styrke. "

-Arnold Schwarzenegger-

Bare rolig ikke mere

Du skal ikke bekymre dig om alt der sker omkring dig. Hvis alt går galt i dag, skal du fokusere på de ting, du kan forbedre. Alt andet skal lade det strømme. Tro det eller ej, tingene tager langsomt sted i dit liv.

I stedet for at bruge hele natten til at bekymre dig om hvad du skal gøre, skal du fokusere på at oprette en plan for at løse, hvad du kan.

Græd hvis du har brug for det

Når alt går galt, er det umuligt at ikke føle sig som græd. Gør det! Vær ikke bange for at græde, det er ikke et symptom på svaghed. Det er nødvendigt at lade følelserne komme ud og lade dem flyde for andre at tage deres plads.

Hvad du ikke bør gøre er at koncentrere hele tiden på de dårlige og undgå at gå videre. Græd nu og så fortsæt stien.

"Undskyld ikke for græd. Uden følelser ville vi kun være robotter. "

-Elizabeth Gilbert-

Husk at intet liv er perfekt

Hvor meget tid bruger du til at sammenligne dit liv med andres? Ved første øjekast kan det virke som om du har et kompliceret liv, fyldt med fejl og intet perfekt. Den gode nyhed er, at du ikke er den eneste.

Stop med at sammenligne dig selv og tro, at andre gør det bedre. Måske kan den ven, der synes omhyggeligt med drengene, ikke finde en, der gør hende glad. Eller kusinen, der skifter biler hvert år, er så i gæld, at han ikke kan sove i fred.

Når alt går galt, tænk på hvor du er og hvor du vil hen. Hvad resten af ​​verden gør, bør ikke være din største bekymring.