Fremme det, du elsker, i stedet for at angribe, hvad du ikke kan lide

Vi klager sædvanligvis overdrevent på ting, vi ikke kan lide og fantasere om, hvordan vi gerne vil have, at de har været eller vil være ... vi har den vice. Uden at indse, de fleste af os fokuserer deres opmærksomhed på, hvad de ikke kan lide, vil gerne ændre eller ikke dele. Således bliver vores synsfelt og opmærksomhed en detektor af negative ting.

-Hvor slemt er denne kjole! Jeg behøvede ikke at skære mit hår; Måske, hvis jeg ikke havde lavet den kommentar, ville de have valgt mig; Jeg kan ikke lide denne mad; Hvad en dag! kun dårlige ting sker for mig; Hvilken kedsomhed! de regner ikke med mig ...

men, Hvor er de positive ting, dem, vi elsker og efterlade os en god smag? Det lader til, at vi glemmer dem lettere ...

Fokus på det, der glæder dig

Hvis vi virkelig fijásemos i alt det, vi har opnået i detaljerne i vores dagligdag (som er der i syne, men vi er dem, vi skjuler under vores negativitet), vil vi se på livet med en anden gnist ... Hvad du nogensinde prøvet?

Jeg opfordrer dig til at tjekke det og forlade dig med så mange klager og håner, de arbejder virkelig ikke for noget og mere, hvis vi gentager det så mange gange ... med kun en nok, hvis du beslutter dig for at ændre dem og sætte dine strategier i gang. Men den anden mulighed er at acceptere dem og fortsætte.

Selv om den ene eller anden måde, i dag Jeg foreslår noget andet: Bare for en dag, se på hvad du elsker, hvad du kan lide og får dig til at få det smil. 

Og nej, ikke fortælle mig noget, og dit liv er kedeligt eller ikke komme ud af rutinen, fordi selv dér, der er utrolig fagter, følelser, situationer og fascinerende mennesker. Du skal bare tjekke det.

Trick dit sind og begynde at bruge en anden strategi. Fokus på hvad du kan lide, hvad du elsker, hvad der bevæger dig og fascinerer dig.

Du kan udføre det på et hvilket som helst område af dit liv som dit job, dit forhold, dit forhold til dine børn eller venner, og frem for alt, vær venlig med dig selv. Du behøver ikke vente på en særlig lejlighed, du kan starte lige nu.

Skift dit perspektiv og kend mere

At ændre dit fokus fra det negative, hvad du mangler eller ikke kan lide, hvad du elsker, vil i første omgang koste dig. Det er normalt, så mange år med fornemmelsen at se på, hvad du ikke kan lide i fejl eller fejl, at dit sind vil lede dig tilbage til det du er vant til, du har gjort det til en vane. men Det er et spørgsmål om tid, indsats og ønske.

også, Du vil få gavn af at kende dig selv lidt mere om dig selv Eller er det nogensinde sket for dig, at du ikke engang ved præcis, hvad du kan lide, men perfekt hvad du ikke gør? Nå, tør du opdage det og opdag dig selv!

Ved at kigge på de ting, du ikke kan lide, så længe det eneste du kan gøre, er at sænke dit selvværd, hvis de er i forhold til dig, mister tilliden og interessen for andre, hvis du har noget at gøre med dem eller endda falde dit ønske om at leve eller miste meningen med dit liv.

I sidste ende vil du ende med at tro på det så meget, at der ikke er noget andet omkring dig. Eller rettere sagt vil du ikke bemærke noget andet, selvom du er omgivet af hyggelige ting ... Derfor,, Hvad kan du lide om dig selv? Hvad kan du lide om andre? Hvad kan du lide om livet? Hvad kan du lide om dit forhold??

Overrask dig selv ved at fokusere på de ting, du kan lide og få dig til at smile.

Når først det er konstateret, begynde at fremme dem, at tro på dem, for at stoppe din opmærksomhed, når de sker i din daglige dag. fordi du tjener meget mere, når vi fremmer, hvad vi elsker, at når vi angriber, hvad vi ikke kan lide, og hvis ikke, tjek det ud ...

At være glad, jeg træffer beslutninger Vi træffer konstant beslutninger, enten bevidst eller ubevidst. Vi styrer vores kursus med de valg vi laver Læs mere "