Forbudt at leve i fortiden

Carlos Fuentes siger det "Fortiden er skrevet i hukommelsen og fremtiden er til stede i lysten". At bo i fortiden forankret eller i afventning af, hvad der vil ske i fremtiden, er en måde at gå glip af nutiden. Problemet er ikke at huske intense øjeblikke, eller at udtænke et ønsket liv, problemet kommer, når vi tager tilflugt i den ene eller den anden side af en kontinuerlig måde.

Men hvad fører mange mennesker til at vende fortiden til deres nutid? Modstå at acceptere den virkelighed, der præsenteres for dem, eller overveje at en beslutning truffet i fortiden er årsagen til den nuværende ulykke er en af ​​grundene til, at mange mennesker lever forkert.

"At leve i fortiden er at vælge at dø i nutiden og benægte os selv muligheden for at kunne nyde en bedre fremtid".

-anonym-.

Fortiden er skrevet med alle de oplevelser, der har bragt os her og nu, til dette sted og på denne måde. Det er en bagagerum fuld af gode og dårlige oplevelser, af fejlagtige og heldige beslutninger, sorger og glæder og folk, der kom ind og forlod vores liv.

At leve i fortiden er som at løbe efter vinden

Det handler ikke om at give afkald på fortiden, men forhindre det i at blive en obligation, en ballast, der lammer og forhindrer os til at nyde nutiden. Vi går til ham gennem hukommelsen. Men følelsen af ​​behovet for at leve i fortiden er en uklog adfærd for vores personlige udvikling.

Et russisk ordsprog siger det "At længes efter fortiden er at løbe efter vinden". At se permanent tilbage og bosætte sig i den tidligere tid er typisk for mennesker, der er bange for nutiden, af livets fremtid, af det usikre og klamrer sig til fortiden, fordi at vide, hvad der sker, giver dem sikkerhed.

dog, alt dette får nutiden til at passere for øjnene uden at nyde det, så finder vi sindet i en tid, der ikke vender tilbage, som nu kun ligger i vores tanker, og at vi kun kan genoplive i vores sind.

"Ved at se tilbage på en fortid, der ikke kommer til at vende tilbage, kan du miste tusind nye stier til at rejse".

-anonym-.

Løsningen er i vores sind

Det handler ikke om at slette vores fortid, fordi huske hyggelige øjeblikke giver os fornøjelse. Hvad der er involveret er at slippe ballasten og acceptere, at fortiden er en spontan tanke og ikke en ægte oplevelse. Vide, hvordan man kan udnytte hukommelsen af ​​levende oplevelser, hvad enten det er lykkeligt eller trist, hvilket gør det til en lære at forbedre vores tilstand som mennesker

Målet er at holde op med at tale igen og igen om, hvad der levede, især hvad der skader os, at gå videre til en gave uden skyld eller smerte. Som det arabiske ordsprog siger "Ved, at fortiden er flygtet, hvad du håber er fraværende, men nutiden er din".

Hvordan kan vi kæmpe imod denne impuls for at leve i den kendte? Løsningen er i vores sind, sænker det øjeblik, hvor tidligere tanker bliver obsessive og plager vores nutid.

At bosætte sig i det kontinuerlige melankoli er en fejl, fordi du heldigvis eller desværre ikke kan rejse til fortiden. Føle sig skyldig for en tidligere beslutning og sæsons over hovedet for at finde en løsning på noget, der ikke længere eksisterer, alt vi får, er en psykologisk straf, der ikke tillader os at nyde vores nuværende øjeblik.

At bo i fortiden er nonsens. Den levede ting bliver ikke slettet, den bliver ikke genudgivet, den ændrer sig ikke ... Den bedste løsning er at acceptere oplevelsen og frigive den.

John Lennon sagde det "Nogle er villige til at gøre noget, undtagen at leve her og nu". At slippe af med denne ballast, prøv at fokusere dine øjne på nutiden, nyd og blive opmærksom på det øjeblik du bor i. Stop med at rejse til fortiden for at forsøge at løse det umulige og slette fra dine sindssætninger som "hvis jeg havde gjort ...". Gør det nu.

Fem måder at nyde og leve i nutiden Tror du det er bare en anden dag i dit liv? Vil du have nogle dage at passere hurtigere? Det er muligt at leve i nutiden og nyde det. Læs mere "