Pluviofobia symptomer, årsager og behandling

Folk, der lider af enhver form for fobi, ved, at når det faktum, at udløser det finder sted, lider de store lidelser, som de ville sætte pris på for at undgå. Der er nogle - fobiske stimuli - der forekommer meget lejlighedsvis, og du kan endda undgå udløseren. Men andre er dog meget almindelige, som det er tilfældet med pluviofobi. Derfor forklarer vi dine symptomer, årsager og behandling.

Pluviofobien er karakteriseret, fordi personen lider en stor frygt for alt relateret til regnen. Det er storms, lynnedslag, lynnedslag, torden osv. Derfor er det en fobi, der kan være meget invaliderende, fordi det frygtede objekt kan være meget udbredt og reproduceres meget ofte.

Det kaldes også ombrofobia og dets udseende kan komme hele livet, selvom det er mere karakteristisk i hele ungdommen og i begyndelsen af ​​voksenalderen.

"Angst er en lille strøm af frygt, der løber gennem sindet. Hvis det er fodret, kan det blive en strøm, der vil trække alle vores tanker ".

-A. Roche-

Symptomer på pluviofobi

Når en person lider af en fobi, svarer deres nervesystem som om de udsættes for en meget alvorlig trussel. Afhængigt af fobiens grad kan det være ens i forhold til hvad vores forfædre følte, da de blev jaget af et dyr, eller hvordan vi ville mærke i dag, hvis vi midt i en tunnel forudså, at vi ville blive overvældet af et tog. Derfor dette genererer et humør presideret af angst, At kunne omdanne til et panikanfald.

De mest almindelige symptomer er hyperventilation, gastrointestinale ændringer, takykardi, følelse af tryk i brystet og hovedet, svimmelhed, hovedpine, vejrtrækningsbesvær osv. Alt det repræsenterer en stor lidelse for personen, som i mange tilfælde får mig til at træffe foranstaltninger for at undgå stimulansen.

Fobier kan være effekten af ​​udviklingen af ​​en frygt, det vil sige med en smule frygt og udvikle sig til at føle den samme terror at vi ville føle os før en trussel, som vi tror dødelig. På samme tid afhænger niveauet af angst også af sværhedsgraden af ​​vejrfænomenet (intensiteten af ​​den fobiske stimulus). Det vil ikke være det samme, hvis det er en lille støvregn eller en stor storm.

Årsager til pluviofobi

Det er en slags fobi, der er specifik for dette fysiske fænomen, så enhver kan udvikle den. Det er ikke nødvendigt at have tilstande, der forudsætter at lide af denne type psykologiske ændringer.

Det er normalt udløst af en negativ oplevelse i forhold til voldsomme regnvejr, oversvømmelser, alvorlige storme, lyn eller et hvilket som helst vejrfænomen af ​​denne type er særligt stærke. Dette er angivet af lægen i psykologi, Arturo Bados.

I disse tilfælde, personen føler sig meget sårbar mod naturens kraft. Således ville han lære en sammenhæng mellem visse naturlige fænomener, i dette tilfælde relateret til regn og mangel på kontrol og frygt. Således vil denne forening komme til spil, når det forventes eller produceres den fobiske stimulus.

Behandling af pluviofobi

Den første ting at gøre, når du lider af pluviofobi er gå til en specialist der vurderer graden af ​​påvirkning, der er ramt, årsagerne der udløser det og symptomerne og de reaktioner, det medfører for at fastslå, hvilket er det mest anbefalede indgreb i hvert tilfælde.

generelt, Den centrale intervention er baseret på en eksponering med responsforebyggelse. De består i at udsætte personen på en fiktiv måde til årsager og hændelser, der udløser fobi i korte perioder, der er markeret af specialisten, hvilket vil stige i henhold til deres kriterier. Med denne udstilling er der søgt angst, og angsten selv begynder at reducere i selve udstillingen, og ikke tillader personen at give undvigelsesresponset, indtil dette fald ikke er sket..

Pluviofobien er en af ​​de fobier, der mest påvirker dem, der lider det siden det er umuligt at isolere dig selv fra den faktor, der genererer den, det vil sige om regnen, storme og andre meteorologiske fænomener. Derfor jo hurtigere du får en løsning, jo bedre.

"Manden, der er bange uden fare, opdager fare for at retfærdiggøre sin frygt".

-Alain Emile Chartier-

Lær at overvinde din fobi! En fobi kan forholde os betydeligt i vores dag til dag, så det er vigtigt at overvinde det for at genoprette vores livs velfærd. Læs mere "