Stille mennesker, indre ro i en verden af ​​støj

Stille mennesker er det foruroligende balancepunkt i en hektisk verden. Hans rolige blik, hans korrekte manerer og hans fødder på jorden tiltrækker ofte andres opmærksomhed. Nogle mennesker antager, at skygge er bag dem, men i virkeligheden er det, der ligger bag denne profil, deres gode holdning til livet og en velarbejdet indre ro..

Albert Einstein sagde med stor succes, at monotoni og ensomhed i et stille liv er, hvad der driver det kreative sind. Men nysgerrig som det ser ud til, at det rolige billede stadig er lidt forstået i vores samfund. Vi er f.eks. Påmindet af Susan Cain i sine bøger om den rolige og / eller indadvendte personlighed.

"I rolige steder, overflod begrundelse".

 -Adlai E. Stevenson-

Det er således meget almindeligt, at den studerende, der altid er afslappet, fredelig og tavs i klasseværelset, opfattes som manglende initiativ, genert og tilbagetrukket. De er børn "uden personlighed", nogle lærere kommenterer let. fordi I vores samfund fortsætter vi med at værdsætte dem, der deltager, hvem laver lyd og værdsætter deres stemme.

Det må imidlertid siges, at der ikke er nogen bedre eller værre personligheder. Intet er så rig for vores verden som det brede adfærdsmæssige og adfærdsmæssige spektrum, som vi mennesker udviser. Hver enkelt, på vores egen måde, kan bidrage med usædvanlige ting til vores virkelighed. Selv om det ja, vi har brug for gensidig forståelse og først og fremmest at være opmærksom på den skat, der ligger bag hver psykologisk profil.

Hjernen i rolige mennesker

Hjernen hos stille mennesker virker anderledes. Det kan være, at denne idé ved første øjekast kræver mere end en opmærksomhed, men det må siges, at det ikke er nyt. Allerede i det 6. århundrede introducerede den velkendte personlighedspsykolog Hans Eysenck begrebet tærskel for hjerneopblussen. Dette koncept tjente til at differentiere og forklare, hvorfor roligere mennesker ofte differentieres så meget fra den profil mere udadvendt og / eller åben for oplevelse, risiko, udfordring ...

Således understøtter undersøgelser som den, der blev gennemført i 2012 ved Harvard University, den samme hypotese, som Eysenck på det tidspunkt opstillede. Lad os se nu, hvad den er baseret på, og hvad det forklarer:

• Extroverts har brug for et højere niveau af dopamin for at opleve trivsel og velvære. Derfor forsøge at opleve nye fornemmelser eller få social kontakt oftere for at nå det niveau, den tærskel for velvære.
• I tilfælde af rolige mennesker forekommer det modsatte. De finder velvære med et rimeligt niveau af dopamin, når denne tærskel for ligevægt er overskredet, oplever de angst, tryk og udmattelse. De afslappede situationer og karakteriseres af en social og sensorisk harmoni er dem, der mest tilfredsstiller dem.
• Ligeledes er der observeret strukturelle forskelle i stillebenets prefrontale cortex. De har mere grå materiale. Noget sådan er knyttet til abstrakt tænkning, hvilket viser det Denne type profil er mere tilbøjelig til refleksion og introspektion.

Vaner af rolige mennesker

At en person er rolig betyder ikke meget mindre, at han er lykkeligere, kompetent eller intelligent end de mere rastløse, nervøse eller udadvendte. Det betyder dybest set, at de ser verden på en anden måde. Han kommer til at fortælle os, at de relaterer sig til deres miljø på en anden måde, og at deres daglige vaner er noget anderledes. At forstå dem, at være følsomme overfor denne profil, vil uden tvivl give os mulighed for at forstå dem meget mere og hvorfor ikke, at efterligne nogle af deres tilgange, hvis vi anser dem for gavnlige.

"Der er tidspunkter, hvor stilhed har den højeste stemme".

-Leroy Brownlow-

Kendetegn ved rolige mennesker

• De nyder at forbinde med ensomhed. De ved, at disse ensomme scenarier er den bedste måde at opnå autonomi på. Det er det sted, hvor man kan vække kreativitet, kalibrere frygt med potentialer og tilpasse nye mål i horisonten.
• De er selektive. Stille mennesker ved godt, hvad der passer dem, hvad skyder dem og hvad er bedre at forlade eller udnytte. Derfor vælger de deres forhold godt og hvem de vil have i deres liv.
• Antag ikke noget personligt. Hvem er besat af uenigheder, uoverensstemmelser eller svigt intenst, lider. Du skal vide, hvordan man relativiserer, etabler en sund afstand mellem dig selv og andre, og forstå, at alt i dette liv er en proces, og det vigtige er at holde bevægelsen så let som mulig..

• Se, lyt, føl, lær ... Intet kan være så berigende som at forbinde med vores virkelighed med alle sanser. Rolige mennesker har en rolig indstilling, men indenfor er de sultne for at fange fornemmelser og læringer. Imidlertid starter hans ideelle læringskanal fra stilhed. Fra det udseende ved man hvordan man observerer, fra de ører, der lytter opmærksomt, diskriminerende lyde af ren støj ...
• Langsomt lever du bedre. I en verden af ​​uro er stille mennesker de eneste, der ikke har travlt. Og de har det ikke, fordi de ved, hvor de skal hen. De kender hinanden godt nok til at vide, hvad deres rytme er, hvad deres pause er, hvad deres musik er, og hvor de går bedst mod bestemte mål og målsætninger. Den daglige oplevede på en afslappet måde har en bedre smag for denne profil.

Til sidst må vi ikke undervurdere den kraft, som rolige mennesker og en mere rolig holdning kan have ... Fra deres indre ro og deres mere afslappede karisma kan lære os store ting. Nogle gange starter de bedste omdrejninger fra stilheden.

5 personlighedstest for at opdage, hvordan du er Personlighedstest er et af de mest anvendte værktøjer til at kende karakteristika og hovedegenskaber hos en person. Læs mere "