Konfliktende mennesker er ikke personlige, de er i krig med sig selv

Konflikt mennesker, negative mennesker, giftige mennesker. Mennesker, der skader os og som krænker vores fred for nemt og sandsynligvis meget ofte. Vi vil normalt ikke have dem i vores liv, men det er uundgåeligt at køre ind i dem.

De har en evne til konfrontation og normalt synes at søge en eksplosion uden videre mellem dine tanker, meninger, følelser og adfærd og vores. Deres konflikt genererer et stort ubehag og forstyrrer også vores selvkoncept.

Det er nok ikke noget personligt imod os, det er muligt, at de har et stort slag med sig selv. I slutningen af ​​dagen, som Gandhi sagde, er en person i krig med sig selv en person i krig med hele verden.

Vi har alle lys og skygger, vi kan alle være troublemakers

Hvem ellers og som mindst har gennemgået tider med psykiske vanskeligheder i dit liv. På samme måde, som mere og hvem mindre det har opført sig uretfærdigt så nogen har såret skamløst og er gået følelser, begær eller motivationer andres.

Med andre ord ønsker vi alle at undgå noget, som i større eller mindre grad hver af os har opnået på en eller anden måde i hele hans liv. Men hvis vi holder op med at tænke, måske når vi taler i den første person, kan vi forstå det bedre.

Anyway, det er trættende ved siden af ​​en person, der kritiserer overskydende, sladder, som søger at kæmpe, der bor sammen med en automatisk demonstrant og fordrejer virkeligheden, når det passer generere diskussioner mellem to mennesker blandt hvem der var Fred.

Men netop det er afgørende, hvorfor for os at tage følelsesmæssig afstand, ikke at lade os absorbere negativitet, ikke internalisere deres angreb og ikke påtage sig deres dårlige ord, som kan nå og gå meget dybt dent i vores egen.

Administrer de problemer, der genereres af urolige mennesker

Egenskaber til at opdage toksiske mennesker, egenskaber ved disse, strategier til at forsvare sig selv ... Måske Den bedste måde at identificere en konfliktperson på er at forstå, at hun er i krig med sig selv og at det ikke er en sække uden bunden af ​​ondskab.

For dette må vi have klart dette:

• Vores måde at katalogisere folk på, vil være afgørende, når det kommer til at vedrøre dem. At bo på sidelinjen er det vigtigt, at vi ikke gør det til en ond cirkel med dårlige spørgsmål og værre svar.
• Der er modstridende mennesker, ja, men vores idé ændrer sig grundlæggende, hvis vi tror, ​​at disse mennesker har problemer, der genererer følelsesmæssige krige i dem.
• Vi er alle i konflikt på et tidspunkt og i visse miljøer. Også en person, som vi dybt elsker, kan opføre sig med en kriger ivrig efter hævn. Ikke af den grund vil vi have mindre til vores partner, bror, søn, ven, far.
• En anden nøgle til at styre dette er at tage perspektiv og undgå at falde ind i ideen om, at der er noget, vi har gjort forkert. Hvis vi internaliserer det, bliver vi trukket mod dets storme.

Lad ikke andre trække dig ind i din storm

Vi kan ikke lade andre trække os ind i deres storme. Hvorfor? Med dette eksempel forstår vi det meget godt:

-Hvis nogen kommer til dig med en gave, og du accepterer det ikke, hvem tilhører gaven??

-Hvem forsøgte at levere det - svarede en af ​​eleverne.

-Det samme gælder misundelse, vrede og fornærmelser, "sagde læreren. Når de ikke accepteres, fortsætter de med at tilhøre den, der bar dem med dem.

Hver person giver andre hvad de har indenfor, uanset om det er behageligt eller ej. Det betyder ikke, at de er dem, der skader os, men at vi er dem der validerer deres meninger og handlinger. Med andre ord er der ingen lovovertrædelser, men fornærmet.

Vores interne arkitektur har våben til at forsvare sig mod angreb og tre af de mest magtfulde er disse: take away, forstå og vide at ignorere irrelevante.

Ligeledes er det ikke, der skader os, men hvem replikerer det onde tusindvis af gange. Vi kan lade ordene tage vinden eller tværtimod forblive i os. Jeg tror, ​​at ingen vil have nogen tvivl om, hvad der tilfredsstiller os mest.

Grundlæggende færdigheder til succesrig konfliktløsning Vellykket konfliktløsning afhænger af evnen til hurtigt at reducere stress på det rigtige tidspunkt og evnen til at forblive komfortabel nok med ens følelser til at reagere konstruktivt. Læs mere "