At flyve højt liv fjerner ikke bagage, det frigør dig fra det

At flyve højt og opnå en reel og meningsfuld lykke, vil livet løsnes fra en del af vores bagage. Denne "give slip" vil ikke være nogen traumatisk begivenhed, men en konstant frigivelse, at vi ved, hvordan man accepterer at forstå, at der er byrder, der hindrer vores personlige vækst, vores mulighed for at være fri og autentiske.

For få år siden den velkendte socialpsykolog Robert Levine udførte et meget interessant eksperiment, der havde til formål at analysere et hypotetisk forhold mellem livets rytme og personlig kompleksitet med lykke. Arbejdet blev udført i forskellige samfund rundt om i verden, og de anvendte derfor fire meget specifikke variabler.

"Jeg kan tilgive dig mange ting, men ja ... Det er ubestrideligt, hvis du ikke ved, hvordan man flyver, spilder du tid sammen med mig"

-Oliverio Girondo-

Den første var, hvor hurtigt folk gik i løbet af morgenhastigheden. Det andet antal gange dine ure så ud, det tredje antal personlige kontakter, de havde i telefonbogen på deres mobiltelefoner. Den fjerde og sidst, den måde, hvorpå disse mennesker plejede at slappe af, da de brugte deres fritid.

Resultaterne var utvivlsomt afslørende: jo større er den personlige kompleksitet, jo større er ulykken. Ifølge Dr. Robert Levine bevæger vi mennesker, der bor i moderne samfund, for hurtigt, vi bliver besat med tid og vi samler ting og folk som hvem sætter ting i et opbevaringsrum tænker på denne måde får vi en normativ status og velvære.

Intet af dette er reelt. At flyve højt, du skal forenkle og frem for alt frigive flere vægte. Vi foreslår at du tænker på det.

Hvis du vil vokse, skal du lære at flyve

At vokse op er en naturlig proces, vi alle gør det. Faktisk at tilføje faser til vores livscyklus betyder, at vi ofte fokuserer på virkeligheden på den forkerte måde. Når vi er meget unge sætter vores miljø, vores familie og selv skolen selv ind i ideen om at at tro er synonymt med at vinde ting: vi vinder i uafhængighed, i frihed, i oplevelser, i relationer, i materielle varer ...

Vi idealiserer modenhed på en meget forudindtaget måde, fordi vi er blevet "solgt" ideen om at "Når du vokser op, vil du få verden til dine fødder". Måske af den grund Når vi vokser, begynder en følelsesløshed at nestes i os, fordi dette løfte ikke er opfyldt, den lykke er ikke normativ, og at der ikke er nogen psykologiske eller økonomiske gevinster for blot at opfylde år.

Vi forstår, at livet er svært, og så åbner vi vores personlige filtre lidt mere og lad alt, der kommer, forblive for at finde en erstatning for lykke. At have mange venner, selvom de ikke er til vores smag, er nødvendige og endda distraherer os fra tid til anden. At have en partner er obligatorisk, fordi der ikke er noget mere forfærdeligt end ensomhed.

Vi imødekommer en og en af ​​alle andres forventninger, fordi vi tror at vokse, skal indgå i en gruppe af lige mennesker, grå væsener og velstruktureret.

Det er ikke det rigtige, du skal foretage ændringer. Vi skal omprogrammere GPS i vores liv for at orientere det i kun én retning: op. Vi flyver højt, meget højt, fri konvention, folk, der ikke bidrager, rutiner, der fra vores kreativitet, rum og dynamik der river os vinger af vores personlige vækst og væsentlige den klassiske idé barnlig hvem mener, at hvem ellers har, jo lykkeligere er.

Det er ikke den rigtige formel. Som forklaret for os af Robert Levine, citerede psykologen tidligere, livet, der ikke samler ting i et opbevaringsrum eller kontakter i vores telefonbog. At leve er at flyve, og for at opnå dette er det nødvendigt at sænke rytmen og slippe af med en del af vores bagage ...

De 4 trin til at lære at flyve

Hvis der var nogen, der ikke ville vokse var Peter Pan. Det er sjovt, hvordan James Matthew Barrie var i stand til at tegne og sætte på denne klassiske karakter flere dimensioner, der er noget Parallelt med disse medfødte "vinger", som børn kommer til verden.

"Live, det vil være mit bedste eventyr"

-Peter Pan-

I et fragment af bogen, Peter og de tabte børn siger, at de ikke vil vokse op "Fordi de ikke vil gå i skole og recitere som papegøjer og lære dumme regler". Skolen, at vores uddannelse og endda selve samfundet fastlæggelsen af ​​disse scenarier er scenarier, som hele vores historie har været nedlægge veto mod vores spontanitet, vores evne være mere kreativ, fri og forskellige fra hinanden.

At lære at flyve er godt genvinde en del af det perspektiv, som vi så på verden, da vi var små. Det, hvor alt var muligt, og hvor lykke var på et sted så tæt, at det rørte os eller direkte invaderede os. Til gengæld for at opnå det, vi vil handle som den kloge og modige voksne, der ved, hvordan man bruger passende strategier. 

De ville være følgende.

Lær at forenkle at tage flyvning

Vi skal lære at forenkle, sænke og præcisere prioriteter for at genvinde kontrollen over vores eget liv. For dette er intet bedre end at reflektere over disse enkle ideer:

• Situationer og mennesker: Det første vi vil gøre er en oprigtig og objektiv vurdering af alt, hvad vi interagerer med på daglig basis. Vurder fra 1 til 10 graden af ​​tilfredshed, at de situationer og de mennesker, som du relatere kontinuerligt med.

• tid: Vi har alle samme tid på en dag. Nu af de 24 timer, hvor mange vil du bedømme som "kvalitetstid"? Hvad kunne du gøre for at få flere timers ægte kvalitet?

• prioriterer: At flyve højt er det ikke nødvendigt at befri os fra alt og alle. Det er nødvendigt at prioritere og være klar over, hvad der er vigtigt at inddrage i vores liv, og hvad der er tilrådeligt at efterlade.

anvende. Det sidste trin, ikke mindst, tage springet og åbne døren til vores personlige lagerplads til rengøring. Det er ikke en handling af egoisme, føler sig ikke dårlig om det eller lad andre gøre det. Er en handling af mentale og følelsesmæssige sundhed, at ikke alle er tilbageholdende med at gøre, fordi huske, kun de modige børn og frie mennesker ved, at der ikke er noget som at flyve højt og unburdened at være glad.

Dit hjerte vil gøre dig fri, lære at lytte til det. Opdag hvorfor dit hjerte vil frigøre dig. Ægte frihed er ikke så meget, hvor du er, men hvordan du føler dig indenfor. Læs mere "