At tilgive, skal du først tilgive dig selv

At tilgive, skal du først tilgive dig selv / psykologi

Tilgivelse er en handling, som ikke alle er forberedt på. Selvfølgelig kan hvem som er i stand til at tilgive andre, helt kende den følelse af frihed, der invaderer ham, når han gør det. Ikke alene er det en handling for den person, der fornærmet os, men også for os.

Det er nødvendigt at kunne bevæge sig fremad, ikke at trække det som en byrde og til og med til at genoprette en dialog, der giver os svar på spørgsmål, der er forblevet hos os. Spørgsmål, der kun kan løses af den person, med hvem vi er vred.

På den anden side er skaden ofte ikke gjort af en anden, men det er vi, der trækker udløseren. Uanset om det er bevidst eller ej, er det i sidste ende os, der i sidste ende er ansvarlig for skaderne, og vi behøver ikke, og vi vil heller ikke bebrejde nogen andre for, hvad der er sket..

Nogle gange er tilgivelse ikke svært at opnå, den vanskelige ting er at genvinde tilliden

Tilgiv dig selv for at fejle

Når vi beder om tilgivelse, er det fordi vi har mislykket en anden person eller vi har lavet en så stor fejl, at andre mennesker er blevet ramt. Men hvorfor spørger du om tilgivelse uden først at tilgive dig selv??

Ved mere end en lejlighed, vi efterlader mange af ansvaret i andres hænder, som vi kun skal være ansvarlige for. I dette tilfælde er det for eksempel lovgivningen. Et meget klarere eksempel ville være at elske. Er det sandt, at hvis vi ikke elsker os selv, kan vi ikke elske nogen andre? Det samme sker med forgivelsen.

Man kan undre sig over, hvorfor ingen har lært dig dette før, hvorfor ingen har fortalt dig at du skal tilgive dig selv og derefter blive tilgivet af andre. Virkeligheden er, at vi altid har lært at være "uansvarlige" på en vis måde med vores handlinger.

Af denne grund, vi tillader os at elske andre uden at have elsket os før, vi vil have dem til at tilgive os uden først at tilgive os, vi kræver respekt uden først at respektere os selv. En lang osv. viser uden tvivl, at vi hele tiden falder ind i den samme fejl igen og igen.

Lær af dine fejl, hvis du snuble, i stedet for at falde vil du flyve. Dine fejl vil være en lektion, du vil lære, og det vil lade dig snuble, ikke falde, sprede dine vinger og flyve. Giv ikke op, tænk på alt positivt. Læs mere "

Frygten for at tilgive sig selv

Måske er denne fejl, som vi har afholdt, og som vi skal tilgive, bare en stikprøve af en af ​​vores største frygt: at være opmærksom på vores svagheder, og at vi ikke er perfekte. Det er svært for os at se inde i os selv og acceptere vores fejl. Måske, det er derfor, vi foretrækker at se den anden vej.

I dag vil vi give dig nogle tips, så du kan tilgive dig selv uden frygt. Så næste gang du ser dig selv i behovet for at bede om tilgivelse, skal du først tænke på dig selv. Nå, det er ikke egoistisk at tænke på dig som en første mulighed. Du er den vigtigste, og derfor må du kun være den første til at spørge din tilgivelse.

  • Hvorfor skal du tilgive dig selv?: Du skal være klar, om du virkelig skal tilgive, fordi vi nogle gange føler dig skyldige uden at være. Når du ved, at du har skyld, skal du tilgive dig selv, men hvordan kan det?
  • Manglende gør dig ikke en dårlig person: Vi laver alle fejl og begår dem, gør os ikke dårlige mennesker. Derfor må vi acceptere vores fejltagelser, lære af dem og tilgive os selv. Vi er mennesker og vi tager fejl. Det er normalt!
  • Det starter igen: nogle gange er vi bange for at begynde, men måske er dette det første skridt, når du tilgiver dig selv. Tænk, at at tilgive dig selv er at lære, rette op og indse, hvor du har svigtet. Herfra begynder et nyt liv for dig.
  • Glem fortiden: Måske føler du dig plaget af de fejl, du har begået, og som stadig er til stede i nuet. Må ikke blive martyret for det, tilgive dig selv! og start igen. Brug alle disse sten på din vej til at være bedre som en person.
  • Vær ansvarlig for dine handlinger: At bede om tilgivelse er undertiden en uansvarlig handling, da vi vil "slippe af" den byrde på den nemmeste måde. Men hvis du tilgive dig selv før, er det ikke så nemt længere. Vær ansvarlig for dine fejl, fordi du har begået dem!

"Tilgivelse er en gave, du giver til dig selv" -Suzanne Somers-

Nu kan du tilgive andre

Nu hvor du ved hvad du skal gøre for at tilgive dig selv for andre, kan du tilgive. Selvfølgelig skal du huske på, at du altid skal gå videre. Mere end noget fordi "Tilgivelse" er noget, der er sagt, i øjeblikket let. Noget der viser, hvor uansvarlig vi er, før vores handlinger.

Det er vigtigt, at du er barmhjertig med dig selv. Vi fejler alle på et tidspunkt i vores liv, og vi har alle engang brug for en anden persons tilgivelse. Men gør ikke dette til en konstant. Tilgivelsens tilgivelse skal være oprigtig.

Tænk også på, at spørg om tilgivelse selv vil give dig mulighed for at kende dig selv endnu mere. Du vil være opmærksom på, hvor du undlader at finde en løsning, du kan udvikle større selvtillid, og du vil værdsætte dig selv mere!

Du beder om tilgivelse, før du tilgive dig selv? Hvornår var sidste gang du tilgav dig selv? Vi håber, at du fra nu af vil sætte i gang det faktum at tilgive dig selv. En handling, der vil berige dig, og som vil give dig mulighed for senere at bede om en meget mere oprigtig og sand tilgivelse.

Det er ikke egoistisk, det tager sig af sig selv. Velvære er lige rundt om hjørnet, men nogle gange, når man forsøger at nå det og prioritere vores behov, kalder de dig egoistisk, når den i virkeligheden blot tager sig af sig selv. Læs mere "