Jeg taber aldrig jeg vinder eller jeg lærer

Når vi "taber" noget eller nogen, bag smerte, forvirring og stolthed er der en lektion, som alene vil helbrede os. Begrebet tab er knyttet til de egentlige fortolkninger af vores ego. Afhængigt af hvordan vi forholder os til os, vil vi se tabet som en dårlig bevægelse af skæbne eller som en situation at gå igennem og lære. Som Charles Dickens, en engelsk forfatter og romanforfatter, allerede sagt, lærer jeg fra hvert fiasko, hvad jeg har brug for at lære.

Ingen er forberedt på vanskelige oplevelser at klare. Dette er, hvad tab og fiaskoer lærer os og forbereder os. Tabene gør os mere komplette og flere hele folk, lærer os en del af livet, selv om vores ego har håb placeret i andre ambitioner.

Alle mennesker vil lide tab af familie, venner, par og ikke står over for det eller ikke ønsker at acceptere det er det virkelige problem. Vi ved, at disse begivenheder vil ske, og når de passerer dem alle, lærer vi noget. Derudover vil mange lektioner være lige så værdifulde som de er smertefulde, uden tvivl.

"Det virkelige middel til at vinde, vil ikke altid vinde"

Hvordan kan vi komme styrket ud fra et tab?

Lidelse er et aspekt af livet, der ikke kan udryddes, da indflydelse fra legende chance eller død ikke kan fjernes. Uden dem ville livet ikke være fuldstændigt. Derfor er smerten ved tabet af familiemedlemmer og kære en smerte, der er en del af livets proces, uden at livet ikke ville være liv. I disse tilfælde er accept nøglen, så den naturlige smerte ved disse tab ikke går til en vedvarende og langvarig lidelse, der ville få os til at komme ind i en maladaptiv tilstand.

I den vidunderlige bog af Viktor Frankl "menneske på jagt efter mening" viser vi tabet fra et mere humanistisk og adaptivt perspektiv. Den måde, hvorpå man accepterer sin skæbne og alle de lidelser, det indebærer, tilføjer en dybere mening til sit liv. Selv under de sværeste omstændigheder kan du holde dit mod, din værdighed, din generøsitet. Eller du kan glemme din menneskelige værdighed og blive den mest destruktiv af dyr.

Ofte er det netop en ekstremt vanskelig ekstern situation, tabet af et familiemedlem, en kærlighedspause, som giver mennesket mulighed for at vokse åndeligt, for at overskride sine grænser. Den, som mister troen i fremtiden, bliver fordømt, overgivet og bliver det objekt, som fysisk og psykisk apati er baseret på.

Det eneste, vi ikke kan tabe, er os selv. Det er, hvad vi skal og kan tage vare på i hvert fald og i første omgang.

"Fortæl mig, og jeg glemmer det, lærer mig og jeg husker det, involverer mig, og jeg lærer det"

-Benjamin Franklin-

Jeg lærer med hvert tab noget, som jeg havde brug for at lære

Ikke alt vi lærer med tab af nogen eller noget er positivt. Vi må også lære af den negative del, at tabet forlader os. For eksempel i følelsesmæssige sammenbrud, tab efterlader en næsten uudsletteligt aftryk på egoet, der tager sit præg, selv når de følelser er ikke længere kalder ham. Derfor må vi lære af hvor dårligt tabet var og fokusere på, hvor godt vi er efter den situation.

Jeg lærer med hvert tab trods smerten

Siden vi er født lærer vi at eje og være tæt på det, vi elsker at finde sikkerhed. Men få giver os spor af hvad man skal gøre eller føle på tidspunktet for at miste eller adskille fra en elsket. De væsentligste årsager til smerte, der ledsager tabet af en elsket, et forhold, en illusion eller noget materiale, er de vedhæftede filer og frygt, der har indført eller genereres under vores levetid.

For at adaptivt overvinde tabene og fremstå styrket ud fra dette er det godt at se på de øjne, som dette kan have været genoplivet. Derudover er den mest værdifulde ting, vi kan identificere i den, al den læring, det giver os, for at genoprette styrken og ønsket om at bevæge sig fremad.

"At være smart er at lære af erfaring"

At tabe et tog får dig ikke til at tabe resten Hvor mange gange tænker vi på, hvad vi slipper? På toget der skete? Hvis vi bliver hængende i det øjeblik, vil vi miste nye muligheder. Læs mere "