Mine beslutninger taler om mig

Der er mange måder at udtrykke til andre, hvordan vi er, eller hvad vi virkelig føler. Vi kan beskrive det, forklare, hvad vi vil eller forsøge at skjule, hvad vi føler; dog, de beslutninger, vi laver, hvad vi gør og hvordan vi gør det, giver os væk og udsætte os for verden som vi er.

Nogle gange bruger vi ord som en forklædning og forsøger, nogle gange uden meget, at outfitet forklæder, hvad andre ikke ønsker, at de skal se. Andre gange er vi ikke engang klar over, at vores handlinger og vores ord er imod.

Vi forkorter tiden at træffe beslutninger, nogle trivielle og andre af større betydning. Somme tider går de stier, vi tager sammen med det, vi siger og tænker, mens andre gange siger og lever live adskilt af en stor afstand.

Forvirringen af ​​en dobbeltbesked

Når vi gør og siger noget, der er konsistent, er der ingen mulig forvirring, Vi forstærker den verbale meddelelse med en sammenhængende ikke-verbal besked. Kommunikationen er tydelig, og den anden person kan forstå os uden store vanskeligheder.

Tvivl og forvirring kommer, når vi mundtligt giver en besked og ikke verbalt sender vi en anden. Det er som at sige ja med din mund, mens du gør negationsbevægelser med dit hoved. Denne modsigelse forvirrer den, der lytter og ser os, skaber usikkerhed og blandede følelser.

Et eksempel på en dobbelt besked ville være, hvis din partner fortæller dig i en fjendtlig tone "gør hvad du vil, du vil vide". I dette tilfælde siger du mundtligt, at du er ligeglad og godkender din beslutning, mens du på en ikke-verbal måde formidler fornægtelse og misbilligelse.

Når en dobbelt besked gives, er den person, der modtager den, fanget i et dilemma. På grund af den dobbelte hensigt og dens modsigelse vil det uanset modtageren arbejde imod, hvad den anden person siger eller ønsker.

Når den verbale og ikke-verbale modsiger sig

Når ord og begivenheder modsiger hinanden, er det de handlinger, der har magt til at afsløre de sande hensigter. Se på, hvad den anden person gør, og ikke hvad de siger, er, hvad der bedst beskriver motivationen af ​​den anden. Selv om dette ikke er en sikker forudsætning, vil det statistisk øge vores sandsynlighed for at ramme.

"Tro ikke på mine ord, men mine fakta; med ordet jeg kan lyve for dig, med fakta ikke "

- anonym -

Dette princip kan også anvendes til at kende os selv bedre. På baggrund af et dilemma eller tvivl om hvad man skal gøre eller hvad vi virkelig ønsker, kan vi se og analysere hvilke handlinger vi har udført indtil nu. Psykologer, såvel som læger eller andre fagfolk, er det første, der bliver bedt om at være godt, at observere.

Vær opmærksom på vores handlinger

Bare for at kende de sande hensigter af den anden vil vi se på, hvad han gør, for at kende vores egne motivationer vil vi se på både hvad vi synes og hvad vi gør.

At være opmærksom på de beslutninger, vi har truffet, og de handlinger, vi har taget, bringer os tættere på vores egen personlige viden. At kende vores virkelige motivationer vil hjælpe os med at løse dilemmaer og gå i den rigtige retning i krisetider.

"Bevidsthed er menneskets kompas"

-Vincent Van Gogh-

Udover mine ord er jeg også mine beslutninger

Hvis vi ikke forstærker vores ords budskab med handlinger, er de tomme. At sige, at du er tilhænger af en årsag, at klikke på "som" i udgivelsen af ​​et socialt netværk eller godkende en ide det meste af tiden er ikke nok.

Det er nødvendigt at gøre og sige gå hånd i hånd. Være i overensstemmelse med vores ideer og handle i overensstemmelse med dem, samt ikke modsætte os, når vi udtrykker os mundtligt og ikke verbalt.

Det er vigtigt at være opmærksom på de beslutninger, vi laver - eller ikke tage og tage ansvar for dem. At reflektere over hvad vi siger og hvad vi gør hjælper os med at placere os selv, stille spørgsmålstegn ved vores tænkning og handle på en mere sammenhængende og integreret måde med vores værdier.

Ikke-verbal kommunikation eller forståelse af kropssprog Ikke-verbal kommunikation er et grundlæggende aspekt, der giver os mulighed for at fuldføre forståelsesprocessen for at forholde os til andre. Læs mere "