De 6 typer sorg

Sorg er en af ​​de stater, som alle mennesker møder flere gange i hele eksistensen. Vi er endnu ikke født, og vi begynder allerede at tabe. Til gengæld, hvert tab indebærer en lidelse, der skal behandles og overvindes.

Det der er fælles for al sorg er, at det indebærer et tab. Men og Da tabene kan være af forskellig art, er der også forskellige typer af forfald. Der er tale om "evolutionære dueller", når man henviser til de tab, der er forbundet med at gå fra en alder til en anden. Også nævnt er "sociale dueller", såsom tab af arbejde, pensionering, eksil osv..

"Kun mennesker, der er i stand til intens kærlighed, kan lide stor smerte, men det samme behov for kærlighed tjener til at modvirke deres dueller og helbrede dem"

-Leo Tolstoy-

dog, de dueller, der bringer flere vanskeligheder, er dem, der stammer fra tabet af kære, især ved døden. Dette skyldes i vid udstrækning det faktum, at bindingen ender mesteparten af ​​tiden, men ikke den kærlighed, som den er sammensat af, heller ikke de drømme, fantasier og håb, der går med det..

Det er derfor lidelsen er intens og kræver et godt arbejde at blive overvundet. Fra det synspunkt af affektivt tab er der flere typer, som vi vil beskrive nedenfor.

1. Forventende sorg

Denne duel finder sted, når der er bevidsthed om, at et overhængende tab vil blive lidt, men det er endnu ikke sket. Det sker, når f.eks. En skilsmisse udarbejdes, en lang tur, når en terminal sygdom opstår eller eutanasi er planlagt. Som han siger Meza Dávalos (2008), i tilfælde af sygdom opstår duellen "når en prognose udstedes uhelbredelighed ". Ifølge Dávalos, på det tidspunkt " det giver tristhed i den velkendte, men også a mere eller mindre ubevidst tilpasning til den nye situation det var netop oprettet ".

Forskellen i forhold til andre dueller er det i forvejen følelserne er som regel meget mere ambivalente og ustabile. Som personen er der stadig, sørger de sørgende for nærhed og afstand: de vil føle tilstedeværelsen af ​​den pågældende person for sidste gang, men samtidig frygter de vedhæftet fil, at dette genererer.

I disse tilfælde er det bedst at udtrykke følelserne åbent og direkte med den person, der skal forlade..

2. Manglende sorg

Det er en form for sorg, hvor de der er ramt, blokerer for deres følelser. Det foregiver at virke som om intet var sket og bliver helt hermetisk til emnet. Faktisk, hvis du nævner det, giver det faktisk ikke en anden værdi til hvad du ville give til et andet problem.

I dette tilfælde er det, der virker, en mekanisme til benægtelse. Virkningen er så stærk, at personen ikke føler sig i stand til at stå over for det. Derfor fokuserer det på andre aspekter af livet. Problemet er, at skjult smerte altid vender tilbage, enten i form af irritation, angst eller fysisk sygdom, blandt andre.

3. Kronisk sorg

Den kroniske duel Det opstår, når en person undlader at overvinde tabet af en elsket. På en eller anden måde nægter han at acceptere, hvad der skete og fokuserer obsessivt på at holde i live hukommelsen om det, en der ikke længere er der. Det ender med at lamme dit liv og konstant opretholde en kropsholdning.

Folk med depressive tendenser er mere tilbøjelige til at bosætte sig i denne type duel, det bliver også en livsstil. Prima angst, sorg og skyld, samt en følelse af hjælpeløshed og skuffelse. Denne form for sorg kræver professionel hjælp. Cobo Medina (2001) hedder det "Eksistentielt eksistentielle mennesker eksisterer ved sorg, hvor dette bestemmer deres konstitutive kerne af deres eksistens".

4. Forsinket sorg

Det er generelt en virkning af fraværende sorg. Selv om personen i første omgang forpligter sig til at ignorere sin smerte, efter et stykke tid dukker op med stor kraft og måske i det mindste forventede øjeblik. Nogle gange kan det tage flere år før duellen begynder.

Det er også tilfældet, at en person kan ikke opleve sorg på det tidspunkt, hvor tabet opstår, på grund af særlige forhold, som for krævende en arbejdsforpligtelse eller en presserende familiesituation.

Den udskudte smerte fremkommer senere og frembyder nogle komplikationer, da det normalt skal leve alene.

5. Inhiberet duel

Denne form for sorg er oplevet af mennesker, der har store vanskeligheder med at udtrykke deres følelser. Det er tilfældet for børn, der ikke kan sige til ord alt, hvad denne situation repræsenterer. I mange tilfælde ignorerer voksne deres smerte og hjælper dem ikke med at overvinde det, fordi de har overbevisningen om, at "de ikke forstår".

Sorg er også hæmmet i tilfælde af mennesker med en eller anden form for kognitiv invaliditet. Eller i situationer som faderen eller familiens mor, der forsøger at forblive stærke for ikke at påvirke deres børn. Eller, simpelthen, når nogen er meget reserverede og ikke har mulighed for at snakke om, hvad de føler.

Under alle omstændigheder, hæmning oversætter til obsessions, konstant depression, angst osv..

6. Uautoriseret sorg

I den uautoriserede duel hvad der er, er en afvisning af miljøet mod den smerte, en person oplever. På længere sigt forsøger andre eller anden gang altid at forkaste sorg på et tidspunkt, for for dem, der ikke oplever lidelse, hvad den sørger skal gøre er at give slip på dem, der har forladt og fortsætter med deres liv.

dog, der er særlige situationer, hvor sorg er åbenlyst uberettiget fra begyndelsen. For eksempel, når en mand eller kvinde dør, der havde et ekstramarital forhold. Elskeren "har ikke ret" at udtrykke sin beklagelse. Nogle gange gælder dette også for kæledyrs død, fordi hvis det genererer meget smerte, vil andre have tendens til at diskvalificere den lidelse.

Form for sorg: Kunsten at vide, hvordan man siger farvel Ingen forbereder os til at forstå, hvordan man står overfor lidelse, for at forstå, hvad sorg indebærer at miste en elsket, for at slippe af med den kærlighed ... Læs mere "