Hvad der skal være, vil være på det tidspunkt og på det tidspunkt

Hvad der skal være vil være i sin tid og på det tidspunkt, fordi destinationen er usikker, og nogle gange blæser vinden ikke i vores favør og heller ikke vores sejl er til løftearbejdet på trods af vores engagement.

De siger, at de bedste ting ikke er planlagt, at de bare sker, og at det er bedre ikke at trykke på tiden. Fordi virkelig hvis noget skulle ske, sker det alligevel. Og hvis han ikke behøver det, vil han ikke gøre det. Det er simpelt.

Derfor er det fra tid til anden ikke hensigtsmæssigt ikke at planlægge eller vente, for at stoppe krævende grunde til, at vi skal fortsætte på en sti, som vi ikke ser meget tydeligt og for at komme ud af verden med forventninger og programmering..

At ting er enklere end det vi oprindeligt foreslår åbner en bred vifte af muligheder for at nyde livet fra et andet perspektiv meget mere afslappet og venlig for vores velfærd.

Alt sker, alt kommer, alt er forvandlet

Vi vil nok nok være enige om det Vi er et produkt af vores omstændigheder og vores ønsker. Men nogle gange er disse inkompatible eller i det mindste er det svært for os at fordøje de konsekvenser, de medfører. Dette skaber bekymringer, der får os til at føle sig utilfredse og som de siger, forbitter vores eksistens.

Ved denne lejlighed er det godt, at vi bruger et berømt arabisk ordsprog, der indeholder en overvældende logik: Hvis du har en løsning, hvorfor bekymrer du dig? Og hvis du ikke har det, hvorfor er du bekymret??

Sandheden er, at ja, det synes indlysende at vi bør ikke bekymre os om, hvad vi ikke kan løse, men at slippe og holde sig rolig på bestemte tidspunkter kan være praktisk taget umuligt.

Så måske hvad vi skal lære er, at der er visse ting, der ligger uden for vores kontrol og det At lade livet flyde og acceptere, hvad omstændighederne er, er de bedste af vores muligheder ved mange lejligheder.

Vi er ikke brystpladen, vi er åndedrættet

Vi er, hvad vi fordøjer, stenene vi snuble over, de ridser, vi ikke helbreder, og de tragiske afslutninger af vores liv. Vi er ikke alle smil, glæder eller sandheder, vi er også løgne (dem der fortæller os og dem, vi har), Vi er kritik og tårer, som vi ikke græder.

Så at dække med vores tøjler alt, hvad der komponerer os, har vi det mere end kompliceret. Men det betyder ikke, at vi er nødt til at mistillige lykke eller simpelthen sammenfaldene i livet.

Det handler ikke om at tro eller ikke tro på skæbnen, men om at lade omstændighederne forundre os og dermed åbne vinduerne for følelsesmæssig afslapning for at hjælpe os med at genopbygge vores følelser.

Fra tid til anden er det nødvendigt at løbe væk fra os selv og vores forventninger. Det vil sige at vaske vores sind for at tage perspektiv, tælle til ti og fylde vores lunger med ilt.

Dette vil hjælpe os med ikke at miste tog og ikke fortryde, hvad vi har tabt på grund af vores rastløse vane med at markere tegnsætning af en tekst. Når det skal være et punkt og en ende, så vær det, men lad os respektere ellipserne, kommaerne og punkterne og adskille.

De siger, at det, der ikke dræber dig, gør dig stærkere, og at det er netop denne impuls, der hjælper dig med at rejse kilometer og miles af stenstier med bare fødder. Sandheden er det nøglen er at presse fejlene og nyde vindens forandring.

Husk det de dele af dig, som du ikke tilslutter, mister normalt den styrke, de har brug for til at aktivere. Lad derfor ikke livet gå ved at se på, hvordan batterierne i uret forbruges, ikke gå tilbage i tiden.

Giv kontinuitet, Lær at slappe af, se med forstørrelsesglas på de tanker, der gør dig ondt og overveje livet med tålmodighed. Forsøg ikke at planlægge hver millimeter af din rejse, nogle gange behøver du blot at sløre kameraet, lad tiden gå forbi og lad dig selv blive båret væk ved en tilfældighed.

Anbefalet bibliografi:

• Csikszentmihalyi, M. (1997). Flow (flow): en psykologi af lykke. Barcelona: Kairós. ISBN: 9788472453722

• Luciano, C. og Valdivia, S. (2006). Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Grundlag, egenskaber og beviser. Psykologens artikler, 27 (2), 79-91.

Gode ​​ting kommer til dem, der ved, hvordan man venter. Tålmodighed bærer ikke, før du ikke længere kan eksplodere. At vente er en kunst, der frigør os fra følelsesmæssige byrder, en måde at opdage vidunderlige ting på. Læs mere "