Grå skyer er også en del af smukke landskaber

Himlen, med sine interessante mutationer, er som havet, hvor livets ansigt reflekteres, eller i det mindste lærredet, hvor vi kan finde fænomener, på en eller anden måde, parallelle, ens eller sammenlignelige. I de to dimensioner (jord og himmel, hjerte og følelser), i skyerne og i hverdagen er der øjeblikke, lige dage, af en storm. Af hængende fra det område, hvor du bor, afhænger også delvist af miljøet omkring dig. Vi taler selvfølgelig af solen og de grå skyer, der raser, når der er en storm.

Fordi en regnfuld dag, hvor himlen er fuld af grå skyer, er rigtig smuk, når det er lidt koldt, er du under et tag, der beskytter dig, og du har en bog til rådighed for at tabe dig ... fordi undertiden beroliger andres beretninger vores. De skrevne ord taler til os, og vi fortæller dem. Vi fortæller dem gennem en stille dialog, hvor vi er fri, fordi der ikke er nogen karakter, der dømmer eller sælger rådgivning, medmindre de er til skønhedens pris, og der er heller ingen der ikke lytter på deres egen måde.

Dage med grå skyer

Sikkert husker du mere end en dag, da du troede, "Hvor godt ville jeg have gjort i seng i dag; hvis jeg ved det, står jeg ikke op ". Og det er sjovt, for det vi ikke synes er, at for at værdsætte et trafiklys i grønt skal der være rødt. Derudover skal det eksistere, og vi skal til at møde det engang. Det kan virke paradoksalt, men mange gange er det vores små ulykker, der gør det lettere for os at værdsætte vores store formuer.

Ved det røde lys, som på en kold stormvejr, kan vi finde en mulighed. Den ene af lukker øjnene og vejrtrækning, for at inddrage historierne fra de mennesker, der har måttet vente med os. I den forstand, hvis de ikke kommer til at vende tilbage den tid vi bruger på at vente, hvorfor ikke finde en måde at drage fordel af det, selv nyde det??

"Mange gange er det vores små ulykker, der viser os vores store formuer"

Følelser der finder mad

Noget lignende sker med følelser (grå skyer), dem, som vi anser for negative og uønskede. Vi taler om sorg, vrede eller frygt. Af misundelse, had, afsky eller vrede. De, som ingen ønsker for sig selv eller for de mennesker, de vil have. Og endnu, og her kommer en anden af ​​vores store modsætninger mod vores skibsvrag. De er følelser, som vi ikke ønsker, men som vi ofte fodrer, garanterer sin overlevelse, eller make-up, og dermed styrke sin ledende rolle.

Hvorfor gør vi det, hvis vi kalder disse grå skyer uønsket? Mange gange gør vi det, fordi de rapporterer meget "sekundært overskud". Vi opdagede, at når vi er triste, får vi mere opmærksomhed, eller når vi bliver vred de omkring os plejer meget mere om den behandling, de giver os. Lad os se: opmærksomhed, omhyggelig behandling, præference, som ikke finder denne række privilegier forførende?

På den anden side, hvilket barn har aldrig simuleret at være syg for ikke at gå i skole? Nå, hvem blandt os har aldrig simuleret en følelse for at opnå nogen af ​​disse sekundære gevinster? Vi har muligvis ikke gjort det på en bevidst og forudbestemt måde (det meste af tiden gør vi det på denne måde), selvfølgelig er ingen så snoet (jeg undskylder for ironien) at gøre det på en anden måde. Faktum er det, i modsætning til hvad der sker, når vi forsøger på det tidspunkt at undgå en morgen af ​​kedelige lektioner, følelser er normalt født, når vi simulerer dem.

At være født eller opholder sig. I mange tilfælde vises denne simulering, når den oprindelige følelse er forsvundet. Forestil dig den bedstemor, der er blevet enke og med hvem familiemedlemmerne har vendt for at lette og lindre sorg. Vores elskede bedstemor kan mærke, at hvis hun holder op med at vise andre, at hun er trist, vil andre trække den opmærksomhed og omsorg, som de giver hende til. I den forstand er det ikke ualmindeligt at begynde at simulere følelser til en vis grad, vedvarende uden at indse følelserne selv ... fordi som sagt har følelser næppe kan simuleres uden at falde ind i deres netværk.

Følelser kan næppe simuleres uden at falde ind i deres netværk.

Energi og information, den store kraft af grå skyer

I denne forstand kan en sund motion af introspektion fortælle os, at vi er i en dynamisk ligner den, som vores elskede bedstemor er begyndt. dog, Dette betyder ikke, at vi forsøger at fjerne fra os straks enhver negativ følelse, som vi føler. Det er mange gange, det er rigtigt, at vi føler os triste, og at vi har brug for den kærlighed. Intet sker for at modtage det, det vil hjælpe os, vi er heller ikke, eller vil vi blive svagere ved at acceptere det.

Dette er en af ​​de sande adaptive sanser af negative følelser. Den anden har at gøre med information og energi. Alle følelser har disse to elementer. For eksempel advarer vrede mod os, at nogen eller noget kan have beskadiget os, og energien tillader os at handle, hvis vi mener, at det er nødvendigt at gribe ind.

Hvis vi ikke finder det nødvendigt (og det er her, hvor god følelsesmæssig ledelse gør en forskel), Vi bliver nødt til at finde en måde at sprede den energi, der bevæger os inde. En måde, der ikke skader nogen, starter med os selv.

Lykke kommer ikke fra inerti, men fra bevægelse. Lykke kommer ikke fra nat til morgen. Det er en holdning, der skal dyrkes indefra, og den bedste motor deraf er bevægelse. Læs mere "