Rancors psykologi

Forargelse er en følelse af dyb og vedholdende vrede; en indviklet vrede, der ubalancer og sygner kroppen og sindet. Rancorens oprindelse kan skyldes flere grunde (fornærmelse, tillid til misbrug, bedrageri, lovovertrædelser, misbrug).

Forargelse bygger op, indtil det endelig bliver til et ønske om hævn. Et ønske om, at man selv fodrer og får det til at vokse til det punkt, at det begynder at være uudholdeligt.

Vi har alle lidt det ved en lejlighed, nogle gange ved at vedtage en adfærd, der går imod vores sande personlighed, at modstå ubalancerne og angsten, at denne følelse genererer. Generelt lever vi alle trofaste over for vores adfærdsmønstre, men de falder ikke altid sammen med andres adfærd.

Hvor nogle ser en uforgivelig lovovertrædelse, kan andre overveje det ubetydeligt. Og selvom den offensive handling selv har været den samme, får du mindre skade, hvis du mener, at mindre vigtig har været.

Grudten fængsler dig

Der er en fabel, som eksemplificerer meget godt, hvad vrede er, og hvordan en person lever det:

To mænd havde uretmæssigt deltaget en fængselscelle i flere år, idet de varede for alle former for misbrug og ydmygelse. Når de blev frigivet, fandt de sig selv senere. En af dem spurgte den anden:

- Husker du nogensinde fængslerne??

- Nej, tak Gud, jeg glemte alt - han svarede - og dig?

- Jeg fortsætter med at hader dem med al min styrke - svarede den anden.

Hans ven kiggede på ham et øjeblik og sagde så:

- Jeg er ked af dig Hvis det er tilfældet, betyder det at du stadig har en fange. 

"At modne er at lære at elske smukke, at undre sig i stilhed, at huske uden rancor og glemme langsomt"

-Frida Kahlo-

Som vi har set i fabel, Grudgen ender med at blive et fængsel. Men ikke en pålagt af andre, men af ​​os selv. Denne følelse af dybt had tillader ikke os at bevæge os fremad, for vi fortsætter med at trække alt, hvad der er i fortiden, og det skal forblive der.

Et farligt våben, der gør os ondt

Hvis du føler at nogen har mishandlet dig uretfærdigt, er det liv, der vil bestille det, men man bør ikke blive dommer, vi burde kun være ansvarlige for os selv, at ændre sammenslutningens mønstre, idet der tages hensyn til, at hvis nogen skuffer os, betyder det ikke, at andre mennesker også vil bedrage os.

Vi er unikke, gør ikke fejlen ved at forsøge at få andre til at tænke som vi gerne vil. Aldrig kan den anden person være som vi har brug for det, og der er derfor mange muligheder, som vi ofte er skuffede over. Det er nødvendigt at lære at alt forandrer sig, og at vi også er i stand til at bedrage.

Hvis vi træffer beslutningen om at vende bitterheden, og den dybe raser ind i en varig vrede, Vi vil gøre en vred, et farligt våben, der ubalancer og sygner kroppen og sindet og forhindrer os i at nyde livet. Og lad os ikke glemme, at mange gange har vildt skader mere end overtrædelser modtaget.

Grudden ender, nogle gange somatiserende i vores krop hvilket fører til uforklarlige sygdomme, der har at gøre med den negative følelse af at vi trækker og holder inde i os. Det er klart, at folk kan bedrage os, og at vi kan blive vred over det. Der er mange der vil skade os, og det vil frustrere os og få os til at føle sig magtesløse.

"At holde en grudge er som at tage fat i et brændende kul og modstå det ikke at lade det gå. Den eneste der brænder er du "

-anonym-

Men for at fortsætte med at hader, når alting allerede er sket og ikke at give slip på al den smerte, som andre har forårsaget os, vil det være et dobbeltkantet sværd. Et våben, der vil vende mod os, og at det eneste, vi vil skade, vil være os selv. Hvorfor vil vi gerne gøre denne skade?

Grudden ligger i vores indre og virkelig bliver det ikke forvandlet i nogen handling mere end i begær, hvorom tingene går til ham dårligt for den anden person eller dårlige ansigter, som vi kan lægge til ham. Det går ikke ud over. Hader vi holder alt for os, og hvis vi ikke giver slip, vil vi lide.

Sårene i vores følelsesmæssige fortid Det er altid nødvendigt at vide, hvornår en scene af livet slutter. Hvis du insisterer på at forblive i det ud over det nødvendige tidspunkt, mister du glæden og følelsen af ​​resten. Lukning cirkler, eller lukke døre, eller lukke kapitler, uanset hvad du vil kalde det. Den følelsesmæssige fortid er der Læs mere "