Den anden side af ensomhed

Det er almindeligt at ensomhed identificeres som noget negativt og skadeligt. Dette skyldes, at det normalt er forbundet med sorg og fortvivlelse. dog, ensomhed har et positivt og nødvendigt ansigt, der ofte går ubemærket. Et ansigt gemt af den negative skygge af det skæbnesvangre koncept, der er til stede i samfundet.

Den italienske forfatter Carlos Dossi sagde: "Hvorfor er du generelt generet af ensomhed? Fordi der er meget få, der finder firma med sig selv. " Og er det Ensomhed er unarguably den bedste måde at komme tættere på os selv.

Først når vi er alene, med vores tanker og følelser, kan vi kende os selv og vide, hvordan vi sætter pris på vores eget firma.

Ensomhed og introspektion

Når vi er sammen med andre mennesker, er det hyppigste, at vi fokuserer vores opmærksomhed på deres tilstedeværelse, på de samtaler vi engagerer med dem. På denne måde overser vi ting, der ikke går ubemærket, når vi er alene. Når vi er alene ser vi rundt omkring os, vi ser mange flere detaljer. Detaljer som landskaber, huse, andre mennesker og en lang osv.

At lære at leve med sig selv er en meget vigtig øvelse for at kende dig selv som en person. At vide, hvordan man kan nyde det eneste firma i sig selv, vil give os styrke og selvværd. Det vil også lære os at respektere os selv.

"Man må kende sig selv. Selv om dette ikke tjener til at opdage sandheden, er det i det mindste nyttigt som livsregel, og derfor er der intet bedre. "

-Blaise Pascal-

At være alene giver os mulighed for at sætte problemerne i perspektiv og analyser det, hvad det er, der gør os lykkelige og hvad vi ikke kan lide. Et grundlæggende skridt til at forstå vores følelser og vores holdninger, men også de af andre. Noget der vil hjælpe os med at forbedre interpersonelle relationer og evnen til at empati.

Charles Baudelaire sagde: "Hvem ved ikke, hvordan han skal fylle sin ensomhed, ved ikke, hvordan man skal være alene blandt en travl menneskemængde." Og er det, hvis vi ikke ved, hvordan man dominerer ensomhed, bliver det den der dominerer os. Det er derfor klogt at tilbringe øjeblikke i ensomhed, at kende os selv og at adskille os fra det konstante selskabs trængsel og travlhed. På denne måde vil vi styrke som enkeltpersoner og vokse som mennesker.

Ensomhed og kreativitet

Kreativitet er noget, der udvikler sig primært, når du er alene. En musiker, der ikke ved hvordan man skal tilbringe tre timer eller tre dage alene med sig selv, vil aldrig kunne finde de noter, han ønsker at oversætte til et pentagram i sin ånd. Og han vil aldrig kunne komponere, da den kreative proces udvikler sig næsten altid uden nogen virksomhed.

"Talent dyrkes i ensomhed; karakteren er dannet i verdens stormfulde bølger ".

-Johann Wolfgang von Goethe-

Som vi kan se, Der er mange intellektuelle, der nævnte den positive side af at bruge tid alene, samt de fordele, der tilbydes individet. Det er klart, at dets negative konnotationer kan blive meget alvorlige og skadelige og kan blive meget farlige. Det er imidlertid vigtigt at også tale om fordelene ved at være alene en gang imellem og tolerere denne ensomhed.

Ensomhed er derfor gavnlig, når den er frivillig og midlertidig. Tillader dig at reflektere roligt, lære at kende dig selv, opdage styrker og forbedre holdninger. Forlad ikke det, der overtager vores liv.

At afslutte, en anden aftale. Denne gang er den brasilianske forfatter Paulo Coelho, der også opsummerer, hvad der er forsøgt her at sige om dette spørgsmål: "En kriger af lys bruger ensomhed, men bruges ikke af det".

Ensomhed beskytter os også mod det, der ikke passer til os. Fri udvalgt, frit valgt ensomhed kan virke som en balsam og som en terapi for at genskabe forbindelsen med os selv. Læs mere "