Onani kan blive et problem

Seksualitet er en bred verden fuld af praksis, selvkendelse og rigdom. Onani er en aktivitet, der er en del af den verden, og som giver flere fordele. Der har været mange myter, der er blevet sagt om hende, men virkeligheden er langt fra disse falske påstande.

Onani er IKKE en egoistisk, umoralsk eller eksklusiv handling af enkeltfolk. Enhver, der allerede indtaster seksuel modenhed, kan onanere. Uanset om du har en partner eller ej, og uanset den seksuelle tilstand er onanering sund.

Men med onani sker det som med alkohol. Et eller to glas vin om dagen kan være gavnligt, men hvis en person bruger en flaske hver dag, kan han ende med mavesmerter, problemer i sit daglige liv og måske endda udvikle alkoholisme.

"Dyd er en erhvervet frivillig disposition, som består af en mellemfrist mellem to dårlige ekstremer, den ene for overskydende og den anden som standard"

-Aristoteles-

Jeg kan ikke stoppe med at gøre det

I langt de fleste mennesker er onanering sundt og helt anbefalet. Det praktiseres normalt med en normal frekvens, det påvirker ikke det daglige liv, og det udføres som en behagelig aktivitet, der tjener til at frigøre spændinger. Men ikke alle mennesker oplever det på denne måde.

I nogle tilfælde kan onanering tage kontrol over deres liv bliver en besættelse. De tilbringer dagen og timerne, der længes efter at være alene. De ændrer planer og rutiner for at få et øjeblik af intimitet, og det giver dem problemer.

"Jeg kan gøre mindst syv stroer om dagen, men hvis jeg bruger legetøjet, kan de være mere, nogle gange op til tolv, andre hver halve time. Jeg har mistet otte job på grund af min afhængighed, og nogle var ret gode, men jeg var nødt til at forlade, da de begyndte at mistænke mig. "

-Dokumentar "Jeg kan ikke stoppe onanering"-

Nogle gange kommer problemerne med frekvensen. Forøg mængden af ​​daglig stimulation, kan nå figurer, hvor kroppen lider og onanering forårsager smerte. I andre tilfælde opstår problemerne som følge af ændring af rutiner og ændring af dagligdagen. For eksempel kan personen stoppe med at gøre aktiviteter eller være fraværende for mange gange på arbejdspladsen på grund af behovet for at onanere.

Når livet overgår os

Onani er et middel til at frigøre spændinger og få glæde. Nogle mennesker bruger det som en coping metode til at reducere angst og stress de lider i deres liv. Det betyder, at de giver dem den fornøjelse og afbrydelse, som de ofte ikke får i deres dag til dag.

"Smerten var uudholdelig, og jeg tog til det bedste smertestillende jeg vidste: onani. Jeg isolerede mig selv. Jeg startede en periode med kompulsiv onani. Jeg gjorde det mellem 10 og 15 gange om dagen. (...) Onani og fantasier var den eneste måde, jeg kunne tolerere den smertefulde virkelighed og fiasko "

- Addiction to masturbation (historie om Joshua). Ramiro Calderón -

Kompulsiv onani-episoder accentueres normalt i vanskelige tider, for eksempel i personlige kriser, forholdsproblemer, barnets fødsel eller overbelastning på arbejdspladsen. Denne vanskelighed forværrer kun alle de problemer, som vi allerede havde gjort os ind i en labyrint, hvor det er svært at finde udgangen.

Bryd stilheden

I dag taler om dette emne, er det stadig tabu i visse miljøer. Problemet med kompulsiv onani er normalt båret i stilhed, og der lider dem, kan skamme sig og alene for ikke at kunne dele erfaringerne med andre mennesker.

Mange gange, for at afhjælpe ubehag, tager vi os til hjemmemekanismer, råd fra venner eller praksis, der ikke har nogen virkning eller kan endda være skadelige. At forsøge at stoppe det og indse, at det ikke mindsker, kan generere mere angst og forværre problemet.

Onani er en sund og tilrådelig vane, men i nogle mennesker og i lyset af livets vanskeligheder kan det blive et problem at bede om hjælp. Hvis tankerne om onanering invaderer dig konstant, forårsager frekvensen fysiske problemer, eller dit liv påvirkes og forværres, så det er på tide at bryde tavsheden og gå til en kvalificeret fagmand for at få hjælp.

"Obsession ser ikke efter problemer og retter dem: det gør dem fra ingenting, det føder dem, det gør dem stærkere"

-Film "et falsk trin". Harlan Coben-

Når din værste fjende er dig selv, er de andre vores fjender, eller er jeg min egen fjende? I dag vil du opdage, at nogle gange er du din værste fjende, selvom du ikke er klar over det. Læs mere "