Det følelsesmæssige sår af mobning i offeret og familien

Teksten, der kommer til at afsløre næste, forsøger at udtrykke familiens lidelser og et barn, der er ofre for skole mobning, hvordan angsten forbruger dagene og hvad er de mest umiddelbare konsekvenser af denne smertefulde plage.

"Vi ved ikke, hvad der er galt. Han klager konstant over mavesmerter og hovedpine, han falder ikke i søvn som før, han vågner om natten i angst og kommer til vores seng, han bekymrer sig overdrevent om visse ting, som han slet ikke bekymrede sig for meget..

Har pludselige stemningsændringer, så snart han er rolig, som om han er meget vred eller begynder at græde ubarmhjertigt. Nogle gange er han selvopstandig, når vi fortæller ham at holde op med at bide neglene eller trække sit hår, adfærd, som vi ikke tidligere havde set i ham.

Noget angriber ham, men vi ved ikke hvad, fordi han ikke taler med os. Vi har mistanke om, at der sker noget i skolen, måske har du for meget pres, eller måske har nogle børn problemer med dig. Vi fortsætter med at spørge deres miljø, vi beder læreren, hans brødre, forældrene til hans venner ... men ingen giver os for meget information. 

Nogle gange bliver han meget hyggeligt og, selv om han er et kærligt barn, er afhængigheden af ​​at han genererer begynder at bekymre os. Påstår vores opmærksomhed på en overdreven måde på bestemte tidspunkter af dagen og da vi ikke kender årsagen til denne ændring, bruger vi det øjeblik til at tale med ham og forsøge at forstå noget af hvad der sker med ham.

Nogle gange lukker han i et bånd og siger, at han ikke vil snakke, at han er flov. men andre gange fortæller han os, at han ikke ønsker at gå i skole, at der sker noget dårligt for ham. Endelig fortæller han os, at der er børn, der bliver involveret med ham, som fornærmer ham, som spiller for at irritere ham og som på et eller andet tidspunkt har ramt ham.

Vores verden smuldrer. Vi har lige nævnt kilden til hans smerte, hans angst og hans ubehag. Det kaldes mobning eller mobning.

Straks tager vi det første skridt: Tal med skolen. Dette skal løses. Disse børn må have konsekvenser. Vores barn kan ikke gennemgå, hvad der skete. Hverken vores eller nogen anden.

Det er på tide at sortere ideerne og se, hvad vi kan gøre, hvordan vi kan handle. Det er svært, når det sker for dig, at du ikke går og fortæller fire ting til mobberne og til bøllernes familier. Vi ved dog, at det er bedst at undgå, at barnet deltager i konflikter og direkte konfrontationer.

Derfor afventer vi og tempererer vores ukontrollerede følelser lige nu. Disse boblende følelser lad os ikke tænke klart, men ved at tage et stykke tid og flytte lidt væk fra den sikre situation bliver de appetased.

Det vigtigste er i første omgang at skabe et sikkert miljø for vores barn. Vi arbejder allerede på det, vi laver alt, hvad vi kan gøre. Skolen vil begynde at handle. Lærere og venner vil være opmærksomme på enhver bevægelse og enhver gestus, som mobberne har over for vores søn.

Dette er dog ikke alt. Det følelsesmæssige sår, som mobning har genereret i vores barn, er der stadig. Selv om han allerede har fortalt os om det, fortsætter han med at være bange og angrebet, og afslaget på at gå i skole opretholdes. Hvad kan vi gøre? "

Hjælp et barn til at håndtere følelsesmæssig skade fra mobning

At hjælpe et barn, der er ofre for mobning til at klare det følelsesmæssige sår, der er genereret af social misbrug, er ikke en nem opgave for familier.

• Etabler et sikkert rum og et betroet miljø: Det er vigtigt at give sikkerhed for, at folkene omkring dig skal se på, at der ikke sker noget med dem, at deres miljø er på deres side, og at aggressorerne vil få konsekvenser for deres adfærd. Men selvom det kan være kompliceret, må overbeskyttelse undgås, da et overskud af dette kan skabe en afhængighedssløjfe, der i det lange løb har negative konsekvenser.

BEMÆRK: Selv når den nødvendige kontrol er blevet etableret fra skolen for at undgå mobning, kan barnets afvisning af at gå i skole fortsætte. Det er vigtigt, at vi taler med dem, at miljøet er sikkert, at det er godt at gå i skole, og at genoptage deres klasser vil hjælpe dem til at føle sig bedre lidt efter lidt. Vi kan lette reincorporation processen (hvis der har været en pause), gradvist at udsætte barnet for skolemiljøet: møde venner, walking nær skole eller endda hver time genindtræde i mere alvorlige tilfælde, indtil barnet forstår, at der ikke er fare.

• Tal med børn tydeligt om deres lidelse: til ubehaget er det nødvendigt at nævne det, og barnet kan måske ikke vide, hvordan man kan verbalisere det, som han føler er angst, sorg, vrede eller en cocktail af negative følelser. Følelsesbevidsthed er det første skridt for børn at udvikle, hvad der sker med dem eller er sket med dem. Vi vil bruge vilkår, der passer til din alder og udviklingsniveau for at hjælpe dig med at fremme din forståelse. Alt dette vil vi også gøre uden at trykke og uden at føle dem ansvarlige for forekomsten af ​​disse symptomer.
• Lær dem afslapningsteknikker og andre følelsesmæssige hjælpemidler: Det er vigtigt, at barnet udvikler ressourcer, der tillader ham at lindre spændinger. Afslapning vil hjælpe dig med at berolige den fysiologiske spænding, der er korrekt for angst og de følelser, der invaderer dig, som vil give dig mulighed for at bestille dit sind og bringe dine tanker trøstende og positive billeder.
• Fyld dine dage med positive oplevelser, som giver dig mulighed for at modvirke de lidelser, der genereres af så komplicerede situationer, som du har levet. Disse øjeblikke er meget magtfulde og vil tjene barnet til at tiltrække tanker, billeder og behagelige minder, der giver ham mulighed for at erstatte dem, der genererer ubehag..
• Etablering af en handlingsplan for mulige fremtidige konfliktsituationer: vi kan tale med dem om hvordan man skal handle, hvis der er en slags situation, hvor de føler sig truede eller blokerede. Pas på at bruge terminologi eller udtryk, der afbøde dine tidligere, nuværende eller fremtidige handlinger.

• Styrke dine sociale færdigheder: Træning af små børn i konflikthåndteringsfærdigheder bør baseres på deres adfærdsmæssige styrke. Selvhævdende kommunikation stil er den bedste stil til at løse konfliktsituationer, det være sig skole eller chikane, for at hjælpe børn til ikke at "få små" i tilstedeværelse af andre og at vide, hvordan man kan tage gunstige afgørelser uden at blokere.
• Tal om vigtigheden af ​​at bede om hjælp: bede om hjælp gør dig ikke svag eller mindre i stand til socialt og personligt. Det er vigtigt at formidle denne meddelelse til børn, uanset om de har været ofre for chikane.
• Styrk din selvværd på en parallel og konstant måde: Det er nødvendigt at forstå, at ofre for mobning er drenge og piger, der har taget deres identitet, deres "jeg" væk. Af denne grund er det vigtigt at forstærke hverdagen den opfattelse, de har af sig selv, uden at falde til overdreven ros og langsomt rejse vejen ved deres side.

Børn og familier, der er ofre for mobning, lider meget. Det er vigtigt, at de mennesker, der omgiver disse familier, viser forståelse og empati med den store smerte, der genereres i disse situationer. Det er lige så vigtigt at uddanne børn i værdier, respektværdier, "nultolerance" til vold og grusomhed. Den bedste måde at gøre dette på er at håndtere dem fra en ung alder og selvfølgelig at sætte et eksempel fra familiekernen.

9 afslapningsspil for at rejse følelsesmæssigt stærke børn Det er lettere at rejse stærke børn end at reparere brudte voksne. I denne artikel får vi 9 afslapningsspil til dem. Læs mere "