Gode ​​mennesker har ikke altid været munter mennesker

Gode ​​mennesker har ikke altid været glade mennesker. I hans hjerte er der skjult mange skuffelser og skuffelser, der kan forkæle med smil fulde af nærhed. fordi venlighed er en dyd, der karakteriserer dem, der er i stand til at forstå, at sorg også har en helbredende fornemmelse og det hjælper os også med at være mere følsomme overfor andre.

I godhed, om vi vil have det eller ej, er der altid et par dråber varmt tristhed, det er nødvendigt at fokusere på det vigtige, at forfine illusioner og vide "Hvem gør og hvem gør det ikke". Nu godt, hvis der er noget der karakteriserer gode mennesker, er det i deres sorger der ingen vrede eller bitterheden. De vil aldrig bruge vrede for at skade andre.

Hvis vi bare venter på en god handling af venlighed til at tro på adel af mennesker, vil vi ikke få noget. Godhed skal starte fra os selv og være stor i de små detaljer fra dag til dag.

Noget nysgerrig om dette emne, som psykologen Antoni Bolinches antyder i sin bog Hemmeligheden om selvværd er det,på trods af at være en vigtig kilde til tilfredsstillelse og selvbevisning, Venlighed er også en ulempe for social succes. Årsagen er, at nogle gange, der virker med "etisk sammenhæng", er ikke altid godt at konkurrere med andre.

Vi inviterer dig til at reflektere over det.

Gode ​​mennesker, en kontinuerlig kamp for at bevare deres essens

Vi kommer ikke ind her i den traditionelle debat om, hvorvidt mennesket er godt af natur eller om det er gjort over tid. Det vi ved, er det gode mennesker kæmper hver dag for at bevare deres essenser.

Vi er i en verden hvor,  for eksempel, succes er forbundet med konkurrence og i hvilkenadelen er undertiden relateret til "skrøbelighed". Alt dette får os til at falde mange gange i en meget kompleks type social neurose. Der er ikke for mange mennesker med ædle idealer, bekymret for andre såvel som om sig selv.

Nu godt, Det betyder ikke, at resten "vi er dårlige". Vi må ikke se vores virkelighed i absolut sort eller hvid eller god eller dårlig, menneskelige psykologi virker ikke på den måde. Der er mange nuancer og personlige rejser, der har tilladt os at se verden på en eller anden måde.

Jeg kan godt lide de mennesker, der tilbyder lys, selv om dagen er overskyet. Der er mennesker der er nær os for at tilbyde os lys. Dette er vinduerne, hvor ærlighed, loyalitet og støtte, der overvinder tidevandet skinner. Læs mere "

Godhed, en indre rejse, der også fokuserer på ydersiden

Godhed er ikke kun en del af en indre rejse, fordi dens refleksion også kan ses udefra:

• I dag, vi lever i, hvad nogle kalder en alder af "overdreven selvkendelse". Det ville være en næsten overdrevet interesse at kende og dedikere sig udelukkende som et middel til at opnå lykke.

• Denne "åndelige materialisme" er karakteriseret ved løbende at spørge "hvorfor jeg ikke er glad "eller" hvorfor jeg ikke har det, jeg vil have ", falder lidt efter lidt ind i en besatelse hvor simpelthen, vi glemmer at leve og desuden afbryde forbindelsen til dem omkring os.

• For sin del, disse mennesker af ædle handlinger har også gennemgået denne fase af "selvkendelse". De har haft til at integrere en fase, hvor sår heler, lindre skuffelser, helbrede nogle andre forræderi og fremmest ACCEPTABEL.

Men efter mødet efter helbredelse fokuserer de også på ydersiden at dedikere sig til andre, som de har gjort med sig selv. Deres følsomhed gør dem i forbindelse med dem omkring dem for at hjælpe med at bringe lykke. Fordi det er dine rødder, er det dine essenser ...

Godhed har også brug for sine egne rum

Adel, venlighed, respekt eller taknemmelighed, udover at være dyder er styrker. Selvom de er træk, som vi alle besidder i større eller mindre grad, er det interessant at huske på, at den, som selv antager dem som deres egen og praktiserer dem, også nyder godt af god fysisk og psykisk sundhed..

Gode ​​mennesker nyder en velvære, hver gang de hjælper, støtter eller investerer sin indsats i andre, fordi i hans hjerne aktiverer et neuralt kredsløb forbundet med glæde og belønning. Derudover udskilles forskellige "kemikalier" forbundet med lykke, såsom dopamin og oxytocin..

Noget så simpelt som at maksimere vores potentiale solidaritet gør os ind i en god cirkel, hvor vi hjælper andre også føler, at godt. Nu er noget vigtigt, at vi ikke bør glemme det Godhed har også brug for sine egne rum og grænser ved at "bevare sin integritet".

At være god er ikke synonymt med at være naiv. At være god er den dyd, at naivet og dem, der kalder sig kloge, aldrig vil forstå.

Godhed, empati og lidelse

Kognitive psykolog Paul Bloom, professor ved Yale University og bidragyder til bladet Natur og videnskab, det fortæller os det Nogle gange bringer forholdet mellem empati, venlighed og medfølelse høje doser af lidelse.

• Et overskud af empati fører os til at lide en høj følelsesmæssig smerte af dem omkring os til punktet at være opbrugt eller lider af en form for mental sygdom. Det er derfor nødvendigt at etablere en forsigtig og sund grænse.

• Vi må også kontrollere vores rolle som "frelser", vi kan ikke hjælpe alle, og det er heller ikke tilrådeligt at indlæse alle de yderlige belastninger i håb om, at denne ting er løst. Faktisk virker det ikke altid.

• undertiden, der forsøger at "redde" alle glemmer at redde sig selv. Frem for alt, fordi andre ender med at tabe det. Tillad det ikke.

Nogle gange er et "nej" i tide den mest intelligente løsning, og ikke for det vil du være en dårlig person, fordi gode mennesker også er i stand til at tage sig af sig selv ved at sætte grænser og derefter give det bedste til andre, når det virkelig er nødvendigt.

Mellem argumenterer og er lykkelige, foretrækker jeg at være glad. Det handler ikke om at aldrig argumentere, men at vide, hvorfor man vælger årsagerne til, at det er værd at gøre, og hvorfor det ikke er det. Læs mere "

Billeder høflighed af Mi-Kyung Choi