Skønhed er inde

"Jeg er ikke glad som jeg er", "Jeg har en krop, jeg ikke kan lide", "Jeg ser ikke godt ud", "Jeg forkaster mine tænder, mit bryst, mine hofter", "Jeg har meget flere pund", "da graviditeten ikke har Jeg har genoprettet figuren "," Jeg nærmer aldrig de andre "," Jeg er bange for at blive dømt "," alle mine venner har en partner, men mig ... ". Lyder du disse sætninger relateret til skønhed?

Dette er den dialog, vi normalt opretholder med os selv. Denne måde at tale med os bliver en slags selvabsorption, der skaber usikkerhed, sænker selvværd og ofrer selvværd..

Tænk nu ... hvad kan du lide om dig selv? Dine øjne, dit hår, din venlighed, din ubetingede ... Sikkert kan du tænke på hundredvis af ting, hvor netop din sjæl og dit indre er hovedpersonerne. Tænk over alt det, og hold det godt, lad det ikke undslippe. Det vil hjælpe dig med ikke selv-sabotage.

"I dag overholde dine kvaliteter, ikke dine fejl"

-Graciela Hernández-

Lad os ikke ødelægge alt, hvad vi har smukke

Hvorfor lade vi de fysiske fejl, vi ser i os selv, trække og ødelægge de smukke ting, vi har? Hvorfor giver vi mere betydning for det negative end til de positive? Der er en uendelig skønhed bag vores usikkerhed, bag det, vi stiller spørgsmålstegn ved, og det gør os syge af frygt.

Nogle gange bliver vi, hvad vi synes, og med disse overbevisninger sætter vi på en forklædning, der forhindrer verden i at se os som vi er. men Der er tidspunkter, at selv resten af ​​folket ser, hvor vidunderligt vi har inden for os.

Vi tror dog ikke på dem, vi tror, ​​de siger det for at behage os, eller fordi de elsker os meget. Endnu en gang er vi selvsaboterede, afskrive og fjerne den værdi, vi har. Alt dette gør os ondt og får os til at trække vores selvværd.

Kuponer mere end du tror, ​​glem aldrig.

Når vi udsætter vores komplekser, hvad ser vi?

Det vigtige er sjælen. Hvad er under tøj, hvad der ikke kan ses og er usynligt. Det der har sin plads ud over det blotte syn. Den rigtige skønhed er indretningen, den eneste der ikke fortaber, den eneste der ikke kan snatches væk og kun kan ses, når den ses med øjnene af sjælen.

Det er det, der ikke måles af det vi kan se på et overblik, fordi sand skønhed er en holdning. Vi lever bekymret for optrædener, ikke at være uhyggelige og ikke ude af harmoni med de konventioner, der fængsler os. Det er det, der ikke tillader os at vise verden vores skønhed.

Virkeligheden er det der er ingen makeup på planeten der kan pynte et grimt hjerte. At forstå dette er yderst vigtigt for at styrke vores selvværd.

"Det ser kun godt ud med hjertet, fordi det væsentlige er usynligt for øjnene".

-Saint Exupèry-.

Et smukt interiør er bygget af kærlige liv og slippe af med fravær og negative følelser. Det udgør udvidelsen af ​​vores indre verden, gør den mere omfattende, eliminerer følelsesmæssig komfort og indsamler egne motiver.

En positiv mental holdning skaber flere mirakler end en makeover

DulcineaEstudios og El Hormiguero 3.0. de har lavet en følelsesmæssig video der får os til at reflektere over vigtigheden af ​​at elske os selv. Vi behøver ikke at fremstille vores ydre skønhed med makeup og trendy tøj, fordi den virkelige skønhed ligger i os selv.

Vær forsigtig, lad ikke smerten hærde dig. Opret din egen skønhed, en der ikke kan defineres med ord og dyrkes med små detaljer. Nøglen er der inde, selvom du ikke giver den den betydning, det fortjener. Find dig selv, find dig selv og lad alt dit indre lys komme ud.

"Den yderste skønhed er intet mere end et øjebliks charme. Udseendet af kroppen er ikke altid sjælens afspejling ".

-George Sand-.

Vi skal være meget stærke for ikke at blive båret af hele miljøet, der forsøger at sælge os, at sand skønhed er fundet i udlandet, i stedet for indeni. Lad os ændre vores perspektiv, lad os genopdage os selv, lad os se al den skønhed, der ligger inden for os.

Tiden går

Tidens tid rynker vores ansigt, trækker fysisk energi, whitens vores hår, men vores interiør går i modsat retning, det er beriget. Det er ubrugeligt at bruge tusindvis af euro på operationer, hvis vi ikke engang kender os selv. Hvad vil vi have fra livet? Vær smuk og behage andre eller vær glad? · For at behage andre at være lykkelige, "vil de svare meget. Det er imidlertid for åbenlyst en fejltagelse. svar: vi kan ikke lide alle. Slutningen af ​​debatten.

At vide, at vi ikke kan være til alles smag, vil vi begynde at acceptere, at vi ikke bør bekymre os så meget om glædeligt. Dette vil få os til at se inde i os selv og udvikle os selv. På denne måde, vores indre skønhed vil stige, og vi vil virkelig være meget mere attraktive for andre, selvom vores fysik ikke længere er så ungdommelig. 

I 2017 gennemførte Solano-Gómez team et eksperiment hvor de kontrollerede, at fysikeren har indflydelse, når han ansætter nogen. Det vil sige at entreprenørerne tillod sig at blive påvirket af de aspirants fysikere til et job. Og hvad kan vi komme ud herfra? at Så meget som en fysiker kan bruges til at få adgang til et job, hvis vi ikke er i stand til at udføre det tildelte arbejde, vil vi ikke vare længe. Omsorg for det fysiske er nødvendigt, men at passe os selv, elske os selv og dyrke os selv er grundlæggende.

Illustrationer høflighed af Benjamin Lacombe.

Ud over forestillinger er der en smukkere skat: essenser Jeg kan godt lide mennesker, der ikke dømmer en bog ved dens omslag, jeg kan lide mennesker med nysgerrighed og delikat tålmodighed, der søger essensen af ​​den roman ... Læs mere "