Glæden er spredt gennem smilet

En vis mand, der var i stand til at besøge og kende de mest intime hjørner af den menneskelige sjæl, sagde, at "det er lettere at få det, du vil have med et smil end med sværdets spids". Hans navn er William Shakespeare. Derfor snakker vi i dag om smilet og dets evne til at sprede glæde og gode vibrationer.

William Shakespeare producerede gennem sit liv et omfattende arbejde, der kunne provokere alle regnbue af følelser, som mennesket er i stand til at føle. Fra komedie til den dybeste tragedie er forfatterens rastløse penn i stand til at bringe smilet fra det mest torturerede sind.

Det er ikke tilfældigt, at vi begynder denne afhandling på den glæde, at et simpelt smil er i stand til at formidle til en af ​​de mest berømte forfattere. Hans udødelige værker har gjort os grine i århundreder. Hvem bedre end ham til at introducere os til denne enestående verden?

Hvad er smilet?

Smilet er en ansigtsgrimas, der vækker alt ansigt, når noget er sjovt, muntert eller sjovt. Det vil sige, at det kunne betragtes som portræt af en følelse eller en behagelig tilstand, der skaber et forbigående velvære.

"Smil er intelligent mænds generelle sprog. Kun tåber og kriminelle er triste "

-Víctor Ruiz Iriarte-

Smilet har en fysisk komponent, som det er logisk, fordi det er nødvendigt at starte en mekanisme, der består af i alt 26 muskler. Hvis vi mener at i ansigtet vi har i alt 43 og for at blive vred, har vi brug for en kæmpestor 62, fordi andre kommer ind i spil ud over den eneste ansigt. Det kan således konkluderes, at smilende er ikke kompliceret eller i det mindste kræver mindre energi end at blive vred.

Hvis vi snakker om smil, kan vi tænke på nogle, der er blevet berømte gennem historien, takket være især kultur. Tortureret væsener som Jokeren, Batmans dødsfjende, eller swilling Mona Lisa af Leonardo Da Vinci er gode eksempler på anden betydning, der kan have et smil.

Dette er noget nødvendigt, da ifølge visse undersøgelser, Børn kan smile 400 gange om dagen. Dette tal falder næsten proportionalt til alderen, så voksne kun smiler 20 gange om dagen. Selvfølgelig er det et gennemsnit, vi alle kender den person, der ikke smiler, selvom de fortæller ham den værste vittighed i verden eller den der finder en grund til at manifestere det praktisk taget ved at dreje hvert hjørne.

"Et stort smil er et smukt kæmpe ansigt"

-Charles Baudelaire-

Fordelene ved smilende at være mere munter

Derfor, da The Mind er Wonderful vi hævder smilet som afgørende faktor for at være lykkeligere og lykkeligere i vores dag til dag. Derfor vil vi kommentere en række fordele, som denne praksis indebærer for mennesket:

• Smilet fortolkes af hjernen som en tilstand af glæde og udskiller endda stoffer, som serotonin, der forurenser miljøet. Charles Darwin opdagede selv, at ansigtsfeedback er positiv for kroppen selv, fordi den producerer tilstande af optimisme.
• Et smil skaber positiv tilstand i dit miljø. Således som din hjerne udøver det, udover at sende signaler til din egen organisme for at vende sig mod optimisme, gør det også det mod de mennesker omkring dig, der fremkalder en tillidssammenhæng og mere munter og afslappet social nærhed.
• Ifølge nogle undersøgelser, den menneskelige hjerne fortaler tillid til mere i de mennesker, som de samarbejder med, som smiler. Dette skyldes, at vores eget sind har en tendens til at nærme sig de mennesker, der giver glæde, fordi de er venligere.

• Det er et bevist faktum, at mennesker under stressbetingelser reducerer deres perifere syn, hvilket i realiteten minimerer deres evne til at finde løsninger. Abstrakt tænkning er imidlertid meget mere effektiv i denne sindstilstand under pres. Ifølge nogle undersøgelser, smilende mennesker har en tendens til at miste mindre perifere syn i stresset, og opnår bedre resultater med at løse problemer.
• Smilet frigiver serotonin og endorfiner, som er naturlige smertestillende midler i vores krop. Ligeledes er det tæt forbundet med reduktionen af ​​hormoner, der forårsager stress som dopamin eller adrenalin. Det vil sige, et smil giver dig mulighed for at leve bedre, lykkeligere og lykkeligere.

Har du nogensinde set, hvor meget du får med smilet? Sæt det i praksis lige nu. Det er virkelig afslørende, hvordan verden ekspanderer før dig, ser meget mere munter, farverig og behagelig.

17 børns ting, der får dig til at smile. Når jeg vokser op, vil jeg gerne være en pige igen. Jeg ønsker at genvinde uskyld, spontanitet og naturlighed. Jeg vil have min begrundelse at bringe smil tilbage, og jeg vil gerne kunne lave en dårlig dag mange gode øjeblikke ... Læs mere "