Sammen, men ikke forvrengt sommer og parrets forhold

Sommerferien er en test for ethvert parforhold, da det sker at dele et par timer om dagen og i weekenden for at være 24 timer sammen. Sommerferier er en situation, der kræver en tilpasning, som vil være en succes eller en fiasko afhængigt af parrets forhold og den enkelte persons psykologiske fleksibilitet.

Dernæst vil vi forklare, hvorfor parrets forhold er påvirket af ferien, hvad er de vigtigste konflikter, som par går igennem om sommeren, og hvordan du kan forbedre dit forhold med 3 følgende tre enkle ideer.

Har ferier påvirket forholdet mere end andre forhold??

Ja, svaret er ja. Parrets forhold har karakteristika, der adskiller det fra andre interpersonelle relationer, som familie, venskab eller arbejdsforhold.. I modsætning til forholdet til familiemedlemmer, med hvem i de fleste tilfælde, vi forstår disse relationer som ubetinget (uanset hvad er familie), forholdet er betinget (afhængigt af hvor du går, vil vi være sammen eller ej).

Af disse grunde er det meget almindeligt at have mere tålmodighed med familiemedlemmer end hos parret. Fordi, selvom ubevidst, Vi husker altid ideen om, at vi har valgt parret, mens familien, der berører os, er hvad den er og ikke kan vælge. Generelt er der mere tolerance med medlemmerne af vores nukleare og direkte familie (mor, far, brødre, søstre, fætre osv.) End hos vores partner, med hvem vi er mere krævende.

Hvordan påvirker helligdage parrets forhold?

Sommer og ferie genererer ganske vigtige ændringer i vores rutine. I løbet af det meste af året venter vi på skemaer, rutiner, opgaver (børn, arbejde) og parret er i baggrunden. Derfor fungerer det mere som et hold end som et romantisk par.

Med ankomsten af ​​sommeren flytter parret til forgrunden, da det er det øjeblik, hvor de har mere fritid at tilbringe sammen. Når du flytter til forgrunden og bruger mere opmærksomhed og tid en række friktioner det, hvis det ikke lykkes korrekt, ender med at skabe konflikter eller problemer.

Problem nr. 1: "Det er ligesom min partner plager mig"

Dette problem opstår, når vi er vant til at være "alene" eller hellere venter på os selv og vores forpligtelser, er vi "tvunget" til at forlade en del af vores egen tid og rum og give det til vores partner. Med andre ord, hvis du i hele året bruger lidt tid sammen med din partner, fordi du tager hånd om dit arbejde, sociale liv og børn, når de har, I løbet af sommerferien ser du dig selv i situationen for at dele meget tid med din partner, og du er måske ikke vant til.

Mennesker, selvom de har været sammen i lang tid og arbejder godt i løbet af året, har forskellige og unikke interesser og skikke. I løbet af året kan du opfylde dine behov individuelt, men I sommerferier, for at være mere tid med din partner, er det nødvendigt, at du også tager hensyn til interesser og behov hos ham eller hende. Dette kan opleves med et vist ubehag, der er normalt, men du skal vide, hvordan du håndterer korrekt, for ikke at identificere vores partner som en person, der "plager os", fordi han ikke gør os til at gøre de ting, vi "altid gør".

"Kærlighed begynder, når en person føler, at andres behov er lige så vigtige som deres eget." -Harry S. Sullivan-

Problem nr. 2: "Vi udnytter ikke vores ferie tid, vi gør ikke noget"

Der er par, der bliver vrede, fordi de har en fornemmelse af, at de ikke udnytter ferietiden. Enten forbliver de hjemme, går til en landsby for at se deres familie eller endda tage en tur, der viser sig at være en dårlig oplevelse. I disse tilfælde, Konflikten opstår, når begge parlamentsmedlemmer venter på den anden til at planlægge ferien eller tage initiativ og foreslå aktiviteter, gåture eller udflugter.

Det kan være, at det er et par, hvor man har vedtaget rollen som "foreslå og styre" og den anden rolle "gøre og ikke foreslå". Det kan være, at et af parrets medlemmer ikke har mulighed for at foreslå fritidsaktiviteter på ferie, og derfor er den anden ansvarlig for at foreslå og planlægge. Konflikten opstår, når der "foreslår og dirigerer" træt af at være den, der trækker vognen, og derefter ansvaret for at bruge tid på ferie falder på en person, der ikke kan gøre det, fordi stort set aldrig gjort.

Således begge medlemmer af parret lå på den anden side ansvaret for at holde ferie og da ingen tager tøjlerne i situationen (hver til deres personlige årsager) helligdage bliver en tid med bebrejdelser om, hvad der er gjort, og hvad nej. Tiden kommer, når Vi bebrejder den anden, at vi ikke er gået til et sted eller et andet fordi han eller hun ikke sagde det, han foreslog det ikke, eller fordi aktiviteten eller turen er blevet foreslået, har ingen taget skridt til at gøre det.

Problem nr. 3: "Pludselig forstår jeg alting dårligt"

Det er normalt, at vi ser i vores partneres holdninger og adfærd, som vi kan lide, og andre ikke gør det, og at vi altid har visse forventninger til, hvordan den anden skal være. Og jo mere tid vi bruger med en person, er det normalt at blive generet mere af de "fejl", vi observerer i ham eller hende. så, Når vi bruger mere tid sammen med vores partner, har vi en fornemmelse af, at det der irriterer os bliver endnu mere irriterende. På den måde er det i stedet for at udvikle en tolerance eller et rum, der øger vores modtagelighed.

For eksempel, hvis det generer dig, at din partner er langsom, når du står op om morgenen, når det sker på ferie, vil du mærke et betydeligt ubehag. Siden kan denne bruger tage dig til at tilbringe morgenen ikke gøre noget, være sent til steder, du vil besøge eller har en fornemmelse af at parret forsinker dig og du kan ikke udnytte ferien helligdage.

På dette tidspunkt opstår konflikten, når du sætter pris på de kendetegn ved parret, som jeg ikke kan lide end dem, jeg kan lide. også, folk bliver mere krævende med andre på ferie, fordi det er en periode, vi har ventet hele året, hvor vi investerer penge og tid. Af disse grunde har vi på ferie en smalere tolerance for frustration, vi vil have alt til at være perfekt, og vi bærer mindre tilbageslag, som vi andre gange ville acceptere uden at være forstyrret.

Er det uundgåeligt at have et par kriser på ferie?

Nej, absolut ikke. Det er rigtigt, at sommeren sætter mange par til testen. Men så længe forholdet er et sundt og solidt forhold. så, Der kan være diskussioner om ferie som følge af at bruge mere tid med den anden, men der behøver ikke være et par kriser.

Som den bedste måde at ikke have en krise om sommeren er at arbejde på et personligt plan for at få et godt forhold. Til dette nedenfor forklarer vi en række praktiske ideer til forbedring og vækst af dit forhold.

3 ideer til at holde par konflikter i bugt denne sommer

1. Forsøg at finde de positive punkter, du kan lide om din partner og lade dem vide

Det er meget vigtigt, at vi har de 5 sanser, der altid er klar til at opdage, hvad jeg kan lide mest om min partner. Menneske dyr har en vigtig tendens til at bevare og værdsætte mere det negative end det positive. Og vi skal aktivt bekæmpe denne tendens til at kunne vokse det band, der forener os til vores partner.

"Følg dit hjerte, men bære din hjerne med dig" -Alfred Adler-

også, Det er meget vigtigt at lade de andre kende de detaljer, som vi kan lide mest om ham eller hende. Det er meget betryggende at fortælle os, hvad vi er gode, for at fortælle os, at happend tiltalende eller attraktivt giver os en stor sus af positiv energi, som giver os en afspejling af vores bedste vinkler.

2. Øv god kommunikation med aktiv lytning, empati og øjenkontakt

Kommunikation er nøgleelementet til tilfredsstillende artikulering af forskellene med parret. Derudover er det et køretøj, der giver os mulighed for at etablere stærke og tætte forbindelser. For at kommunikationen skal være effektiv, skal den være gennem aktiv lytning, med empati og vedligeholdelse af øjenkontakt. Lad den anden vide, at han har alle mine sanser.

3. Planlæg helligdage og overveje en tid for hver enkelt at være "fri"

At være på ferie behøver ikke at koste hele tiden sammen. Det er meget sundt og gavnligt for parret at have øjeblikke, når alle kan være i deres eget tempo uden at være opmærksom på den anden. At vide at være med dig selv, er den bedste opskrift for at få sikkerhed og selvtillid til dig selv og projekt alt dette i dit forhold. Tillad dig selv et øjeblik med intimitet og ensomhed for at hjælpe dig med at forbinde med dine følelser og individuelle behov.

endelig, Husk at forholdet er en del af dit liv, som du skal passe på og dyrke hele året. Sommeren vil teste dit forhold, hvis forholdet er solidt og de positive punkter er mere end de negative, skal en diskussion ikke betyde, at din partner går dårligt eller fører til en pause.

Hvordan man ved, om dit forhold er godt Partnerforhold er meget forskellige, men om de går godt eller ej, afhænger af deres medlemmer. Opdag, om dit forhold går godt med denne artikel. Læs mere "