Der er folk, der hurtigt kan bedømme og langsomt for at rette sig

Der er folk i stand til at dømme andre med lydens hastighed. Ingen barmhjertighed og ingen bedøvelse. De styres af et blinde blik og et tomt hjerte uden empati. Endnu mere bliver deres sind sået af det frø af egocentricitet, at så mange fortsætter så i vores næste scenarier.

Kunsten at uddanne os fra fejl, forstyrrelser eller fejlfortolkninger er en meget kompliceret mekanisme at anvende. Det er fordi det kræver at bryde barrieren for "egoet", der er nævnt ovenfor. Noget sådan betyder omstrukturering af grundlaget for vores identitet. ¿Sådan indrømmer jeg at jeg havde fejl ved at dømme denne person, hvis jeg er blevet uddannet til mistillid, hvad jeg ikke ved?

"Det bedømmes efter hvad der ses og hvad der er ønsket. Derfor slutter vi med at dømme hvad vi misunner eller vil have "

-Lao Tse-

Vi lever i et samfund, hvor værdidomme dominerer, Det er noget, vi alle ved. Nogle gange er det ligegyldigt hvor svært du forsøger at bevise noget, for der vil altid være en person, der med glæde sætter en pin på dig for at pigeonhole dig midt i denne verden af ​​komplekse flora og fauna.

Men det er ligegyldigt, at denne virkelighed er så kaotisk som en jungle. Det er ligegyldigt hvor mange gange de dømmer os eller placerer os på uselskabets etiket. De er bare ord, tomme handlinger, miljøstøj. fordi I en kompleks verden er det eneste, der tæller, ægthed. Det er det eneste, vi skal bevare hver dag og hvert øjeblik.

Dommer: noget, som vi alle gør med bedre eller værre hensigt

Vi gør det hele. Alle i vores daglige liv og i vores relationer gør brug af værdidomme. Nu langt fra at se denne psykologiske ressource som noget negativ, må vi antage det som det i sandhed er: et naturligt behov for at evaluere og kontrollere, hvad vi endnu ikke ved.

Vi dømmer som en overlevelsesmekanisme. Den måde, vi gør det på, er dog næret af vores personlighed, vores indhyllede forhindringer og vores tænkningsm fleksibilitet.

Ifølge et arbejde udført af Harvard University, folk tog lidt mere end et par sekunder til at "evaluere en person". Faktisk gør vi det baseret på to meget grundlæggende spørgsmål:

• Kan jeg stole på denne person?
• Fortjener du min respekt?

Harvard psykologer opsummerer disse spørgsmål i to dimensioner: nærhed og konkurrence. Hvis vi er i en arbejdskontekst, vil konkurrencen uden tvivl være en væsentlig faktor. Kan denne person garantere at vi kan være produktive? Er han respektfuld leder? Er han kreativ og vil han motivere mig? Kan jeg arbejde som team med ham??

På den anden side er dimensionen af ​​nærhed eller tillid utvivlsomt et af de vigtigste aspekter i vores liv. Faktisk er det afgørende for vores overlevelse: at stole på at være i stand til at dele, bond, vokse. derfor, Vi dømmer baseret på det vi ser og får os til at føle at vide, om vi kan stole på denne person eller ej.

Det er imidlertid klart, at vi ikke altid har ret ...

Når nogen dømmer din vej, lån dine sko Når nogen dømmer dig, har han sandsynligvis projiceret på dine egne defekter uden først at have været i din plads med respekt og ydmyghed. Læs mere "

Den dårlige dom og værdien af ​​korrektion

Hvis dømmekraft er en del af vores overlevelsesmekanisme, det er nødvendigt at vide, hvordan man påtager sig den dårlige dømmekraft for at integrere læring. Men som vi allerede ved, er denne holdning ikke rigelig. Hver kategorisering giver os del af den dybeste del af vores væsen, vores uddannelse, værdier, oplevelser og mere eller mindre vellykkede fortolkninger.

Dårlig dømmekraft kræver, at man ydmyger at acceptere fejlen. Visdom kommer netop fra en, der er i stand til at rekonstruere tankemønstre for at forbedre sameksistensen. Det indebærer først og fremmest en ændring: hvis man er i stand til at dømme andre, skal man også vide, hvordan man spiller sig selv.

Sådan lærer man at kontrollere skadelige domme

Vi ved allerede, at vi dømmer næsten instinktivt. Et første skridt for at undgå at falde i bias eller den værste stereotype er at antage en mere reflekterende holdning. Før du kommer til en konklusion om noget eller nogen, det er værd at sætte følgende i praksis:

• Hver dom du udsteder afspejler en del af dig selv. Spørg dig selv, hvad der gør dig til at tænke på den måde at udstede denne dom, at sætte denne etiket.

• depersonalized. Forbind ikke adfærd med "typer af mennesker". Hver af os er entydige enheder. Du må ikke sætte dommens kæder på, hvem som dig, født for at være fri og anderledes end resten.

• Søg venlighed i hver person. Selv om det er svært at se i starten, kan den person, der giver dig mistillid til sit billede, skjule aspekter, der lærer, gode ting at efterligne og adel, der kan inspirere dig.

Sidst men ikke mindst, prøv at føle dig godt om dig selv. Den, der føler sig i harmoni, tilfreds med hvad han er og hvad han har, dømmer ikke. Hvem udfylder deres huller med sikkerhed for et godt selvværd, ser ikke fejl, hvor der ikke findes. Det ser ikke ud til ofre, hvor de skal projektere sine mangler.

Kritik vil påvirke mig så meget som jeg lader dem påvirke mig. Hvem bliver sur, dominerer dig, og hvem tilbyder kritik på en forgiftet og ukonstruktiv måde, fortjener heller ikke at være den sky i hovedet. Læs mere "