Mellem argumenterer og er glad, foretrækker jeg at være glad

Diskuterer absorberer ofte vores energier, Det efterlader os uden styrke, uden lyst og uden illusion. Vreden kvæler os i en sådan grad, at de ender med at tage livet af vores følelsesmæssige velvære.

Når kampene bliver sædvanlige, og vi ikke kan komme ud af spiralen, hvor vi har fået os selv, lider vi. Og meget. På grund af det er der tidspunkter, hvor vi bogstaveligt talt skal løbe væk.

Vi kan elske folkene omkring os, men Når diskussioner bliver en livsstil, bliver vi en slags "følelsesmæssig ogre" og vi ved kun, hvordan man skal grumle og blive sur.

Betydningen af ​​at diskutere i sin rette foranstaltning

Det handler ikke om at aldrig diskutere, men om at kende årsagerne hvorfor det er værd at gøre og grunde hvorfor ikke. I denne forstand skal diskuteringen tjene til at forstå, validere og respektere os; aldrig at plage os konstant.

Hvad sker der så når vi er så domineret af irritabilitet, kan vi ikke reagere på logik. Derfor er det vigtigt, at vi lærer at tolerere den frustration, at en person ikke synes det samme som os, og at der derfor skabes en konflikt.

Således må vi vide, hvorfor vi skal diskutere og hvorfor ikke. Jeg mener, For at undgå at gøre det er det aldrig et tegn på underlegenhed, overgivelse eller fejhed. At vide, hvordan man skal diskutere og endda blive vred i sin rette foranstaltning, er at vide, hvordan man skal håndtere vores følelser, det vil sige at besidde følelsesmæssig intelligens.

"Enhver kan blive sur, det er meget simpelt. Men at blive vred på den rigtige person i den nøjagtige grad på det rigtige tidspunkt med det rigtige formål og den rigtige måde, det er bestemt ikke så let "

-Aristoteles-

Kold krig som følge af hyppig vrede

Når vi ignorerer nogen målrettet og med mening er det sagt, at vi anvender isloven. Det er noget som at ramme nogen med vores ligegyldiges grusomme pisk uden at give nogen form for forklaring eller respekt.

Det er selvfølgelig aldrig tilstrækkeligt, uanset hvor giftigt den person, som vi anvender det på. Faktisk lad os sige, at det er den grusomste måde at straffe nogen på.

Vær fordi vi ønsker at afslutte en spiral af vrede eller konflikter, der ødelægger os, det er fordi vi ikke ved hvad vi skal gøre for at slippe af med nogen, isloven er en reel tortur (og derfor en utålelig adfærd).

Isens lov er en form for følelsesmæssigt misbrug, der er virkelig ødelæggende for mennesker og relationer. Det er sådan fordi hvis der er noget, som vi ikke er forberedt på, er at imødegå ligegyldigheden. Så da vi ikke må tillade os at skade nogen med vilje, må vi undgå at anvende det.

Diskuter uden at stoppe vi har energi til at leve

Når hyppige diskussioner fører til vrede, bliver vi vred på os selv. Vi er frustreret af impotensen om aldrig at blive enige og ikke være i stand til at forstå os, vi bliver vred for ikke at komme til at nyde hinanden.

Lidt efter lidt stopper vi med at føle os godt og hver gang føler vi os mere forvirrede af vores manglende ønske om at forene eller endda tale. Dette er naturligt, fordi vi i slutningen af ​​dagen har antagoniseret os med muligheden for at udtrykke vores meninger og følelser.

En eller anden måde, hver vrede vi tilføjer er en ny straf for vores identitet og vores interne godkendelse. Derfor er vi nødt til at finde en måde at bryde vane med at argumentere for nonsens, bryde alt og begynde at bekymre sig om, hvad der virkelig betyder noget: leve og værdsætte de gode ting, vi har omkring os.

I vrede og vrede er vores frygt skjult. I følelser, der er ubehagelige for os, såsom vrede og vrede, bliver skjulte budskaber åbenbaret. Opdag, hvad de vil fortælle os. Læs mere "